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一、宝精篇 三、伤精的方式

生活方式中,损伤身体的方式有很多,针对现代人的普遍存在的问题,总结损伤元气的三大主要方式为:

1.最直接的方式:邪淫(好色、手淫、纵欲、嫖妓……)

2.最快速的方式:熬夜

3.最剧烈的方式:真动怒

上面的三条只要占了一条,而且经常犯的话,元气就会大幅度降低,或多或少的就会出现一下种种表现,这是身体对你说:“老兄,元气省着点用,我快撑不住了。”如果你不当回事的话,身体就会一下子跌落下去,百病丛生,到时候悔之晚矣,可别怪身体没有提醒你哦!

 

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