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真诚的忏悔，改过，到最近两年零八个月再无手淫意淫。（更不用说男女邪淫了，再此真诚忏悔）
现在考上一名人民jing cha（以前觉得大学都毕不了业），希望可以积德行善，帮助更多的人。
下面具体说一说这两三年的变化，刚开始戒的时候我也是发誓此生不手淫，我频繁手淫十年多，今年24岁。很多症状该经历的我都经历过，不过这两年来都有好转，脚不凉了，不掉头发了。眉毛以前剩半截，又长出来了。气色好了，人变帅了，晨勃坚挺时间长了（不去尝试），有思想，有头脑了（戒之前可以用行尸走肉来形容）。
说话声音铿锵有力了（以前说话颤巍巍了都），和父母，家人，朋友的关系变好了，运气变好了（之前连文字都看不懂了我的脑子，竟然戒之后就莫名其妙把英语四级过了，虽然和基础有关系，但是我认为最大的原因是因为戒手淫），气场变好了（由没有尊严变到让人重视）。
还有一个更大的改变就是考取公务员成功了。（由于保护隐私，不传照片了，所言句句属实）
多说一点改变命运的事，我在考公务员的时候感觉自己脑力还没恢复完全，但是成绩出来的时候竟然是笔试第一，大幅度领先。朋友们在戒色养生的同时一定要保持谦逊。
