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第五十三章:从思考者到观察者的转变

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戒色之后,《当下的力量》是必读的灵性书籍,对提升灵性很有帮助。《当下的力量》是指出我们的本体(being),认识真我的一本书,非常值得一读。其中就讲到了从思考者转变成观察者,观察者才是真我。这是鲤鱼跳龙门的认识!

《当下的力量》:“现在,作为你思维的观察者,你是否看到了进入当下时刻的广泛而深刻的意义呢?无论何时,当你观察自己的思维,你就把意识从你的思维形式中抽离。结果,观察者——超越形式的纯意识——会变得更为强大,而思维的形式结构则变弱了。”

这段话就告诉我们,要做观察者,观察自己的念头,当你开始观察念头了,就开启了纯意识的层面,你就能主宰自己了。

《修炼当下的力量》:“初步的自由解脱,就是了解到你不是那个思考者。在你开始观察那个思考者的那一刻,就启动了意识的更高层次。然后你就会了解:有一个智性的广大领域是超越思想的,思想只是其中极小的一个面向。你同时也了解到,所有真正重要的事物,如美丽、真爱、创造力、喜悦、内在平安,都是超越心智而生的。这时,你就开始觉醒了。”

这段话说得更直接,你不是思考者,思考者指的就是念头,你是观察者,可以观察自己的念头,这很奇妙。当你认同念头时,你会感觉自己就是念头,当你观察念头时,你突然发现自己是观察者。有的人看到这段话估计也难以理解,因为过去一直在认同念头,一时难以纠正过来,需要一次顿悟才能转变过来。

【向内看,看念头】

我们来到这个世界上,看到了各种各样的人事物,却从来没有认认真真地向内看,去观察自己的念头。戒色必须学会向内看,看念头,也就是观心,心就是念头。

《大乘本生心地观经》云:“三界之中以心为主,能观心者究竟解脱,不能观者究竟沉沦。”

我们要学会观察自己的念头,当你向内看了,才有望带来真正的转变,你不再认同你的念头,你开始学会主宰自己的心。

【做到觉之即无】

觉,这个字,是断念实战最核心的一个字,参透了这个字,就能决胜实战!

憨山大师《观心铭》云:“念起即觉,觉即照破。”

印光法师云:“贪嗔痴一起,立即觉了,则立即消灭矣。”

《菜根谭》云:“念头起处,才觉向欲路上去,便挽从理路上来。一起便觉,一觉便转,此是转祸为福,起死回生的关头,切莫轻易放过。”

元音老人云:“一起即觉,一觉即空。只一觉即可破除!”

断念口诀最关键的一个字就是——觉!

觉就是对念头的觉察!觉察本来就具有摧毁念头的威力,但一定要觉得够快!所谓不怕念起,就怕觉迟。

刚开始做不到觉之即无,没关系,继续练习就能做到了。

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