戒色网_戒色_戒撸_戒为良药每天都有人问“已经戒了**月，为什么还变化不大？”“为什么有人戒1个月就有变化，而我变化不大？” ，身体上的恢复与很多因素有关，戒s是前提，先保证不继续“恶习”，然后要配合很多因素，以健康的方式生活。
以下几种人恢复会比较慢，看看你中枪没？
千万别以为只要做到“不动手”就能恢复了，y是暗漏，尤其是一些前lie腺炎患者，y的时候shen精向下走，压迫前lie腺，照样流失能量、照样毁身体啊！
而且我保证你今天y，明天变得不自信，正气减弱。
（不想出门、不敢正眼看人）
爱吃大鱼大肉的人恢复慢
大鱼大肉加重肠胃负担，吃肉多容易昏沉、容易破戒，而饮食清淡对身体的好处无数，特别是吃素帮助清肠d，利于恢复。
发一次脾气身体里的d素好几天排不出去，容易造成身体机能紊乱，好不容易养起的yang气，因为这个原因消耗了，太不值！
另外如果你戒s期间由于什么原因压力比较大也是不利于恢复的，要学会调节情绪，看淡得失。（淡定啊……）
为什么这么说？有句话“善则生yang”，你一个孝顺的人、助人为乐的喜悦，连身心都会舒畅。相反的话就很清楚了，所以为什么很多前辈劝我们行shan行孝？就是这个道理。
记得寡欲清心前辈吧？他强调戒s必须戒jiu。喝酒伤胃，另外“酒是s之媒”，喝醉后恐怕连“戒s”是什么都忘了，分分钟破戒的节奏啊！想恢复的人把酒一块戒了吧。
这个不多说，一边戒s一边熬夜然后来说身体恢复慢，嗯，恢复慢是正常的，否则就不科学了。一定早睡早起啊！
游戏中一定会紧张，shen上腺素分泌会比平时多，过度和过多的紧张会给身体带来很大的伤害，严重的会导致内分泌失调，轻者对shen经系统加大压力，会变的虚软，乏力，特别会伤及脾胃，真的真的不是吓你啊……
另外，把生活过得很精彩比在游戏中称王要重要吧。
最是书香能致远，腹有诗书气自华”，“养生”和“养心”向来是不分家的，这个道理在第五点里提到了，不多说。通过学习我们才能明白做人做事的道理和宇宙人生的真相，多读书、读好书，推荐读改自己的书籍《王阳明，曾国藩等》，还有一部纪录片特别好《和谐拯救危机》，很多前辈推荐过，一定要看。
另外，多多接触和学习传统文化，非常有利于戒s和养生，尤其是学一些中医的知识，受益终生。
把心沉下来，别把戒s想得太神秘，戒s是恢复的前提，但想恢复不止戒s一个课题，换个阳光的方式和心态生活，既要把s戒了，也要迎来一个崭新的人生。
