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《让生命恢复纯净》戒邪淫报告

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我是戒邪淫的初步成功者,这个成功是来之不易的。
几年前,我在家有老婆,在外有情人,而且经常手淫。现在,我虽孤身在外地打工,但身边并没有女人,手淫我现在想都不会想。而且,我经常能感受到清净的喜悦和宁静的体会,身体也逐渐好转。这一转变我归功于诸佛菩萨的加持和自我的佛法修持。在网上,我看到许多人发心断邪淫,但屡屡失败,所以我将我戒邪淫的过程详细介绍出来,希望对大家有所裨益。
我在初中的时候,看了一些武侠小说,里面许多描述让我感到很好奇,这样就开始手淫了。特别是中考阶段,压力很大,手淫较多。到了高中,学校学习抓得很严,一个宿舍住八个人,所以手淫较少。但读高三时,在外租房,而且家里给我买了太阳神口服液,药物刺激很大,(我后来才知道,太阳神主要是帮助解决性问题的。但生产厂家却借学生高考之机,大肆向学生家长做假广告、假宣传,真是害人)所以又开始手淫,后来读大学,手淫也经常有。手淫对身体的危害这时就开始体现出来,就是气力不足,阶段性的精神疲乏。
九五年我参加工作,九七年结婚,那时欲望特别旺盛,经常一天几次还满足不了,还会手淫。后来听一个学中医的朋友分析,我那时已经开始肾阳虚,肾越虚时欲望越强。确实如此,我那时就开始早泻,经常阳痿。我以前练过站桩,只有站过桩之后,才能勉强维持性生活。
九七年我到深圳开始打工,生活压力很大,随着事业的不顺利,精神状态越来越差,竟然到了不手淫就会全身烦躁的地步,身体素质更加不好了。我小孩才几个月的时候,我抱着她走一两百米就气踹吁吁。事业的挫折、身体素质下降,以及随着孩子的到来使生活压力加大,导致夫妻关系恶化。这时候我的精神几乎到了崩溃的边缘。这时竟然又有了外遇,短暂的新鲜感竟然使我有了几次时间较长的性生活,但不久就几乎完全阳痿。
我以前练过气功,对神秘文化比较感兴趣。气功师宣传说,现在是末法时期,佛教已经衰败了,没有正法了。因为误信了他们的话,所以一我直懒得去看佛教书籍。有一段时间我去找工作,面试完就到书店看书,有一天随手拿了一本《虚云老和尚年谱》,一翻,知道老和尚活了120岁,觉得很稀奇,就仔细看了一遍,觉得人间还有正法在。于是开始翻越各种佛教书籍,并在网上搜索佛教网站看,对佛教逐步生起信心。根据佛教戒律,开始检讨自己的行为。我对外遇开始逐渐冷淡,大家也没有很深的感情,所以不久就断了,但手淫却屡禁不止。我也曾对着观世音菩萨像发愿,但过不了几天又犯了。最后,我买了一把水果刀,发愿手淫一次就把自己扎一次,但过一段时间不手淫,自己感觉象热锅上的蚂蚁,浑身不自在,最终还是犯了。刀也扎了,不过不像发愿时那么狠,轻扎而已。我想这也不是办法,很苦恼。我那时没有人指导学佛,自己就开始抄《普门品》和《妙法莲华经》。抄经时,有一次闻到异香,有一次竟然听到寺院的钟声,所以信心大增,立志找到善知识,成就佛道。
我在书店看过一本书,里面介绍的是佛教的一种修持方法。后来通过网站找到了老师,开始修六字大明咒。老师要求开始至少半小时,虽然我以前打坐最多半小时,但强烈的求道心使我决定从每座一小时开始,座上是很辛苦的,有时全身关节像针在扎。
我这时对戒除手淫没有什么信心,只希望尽量减少次数。但奇迹发生了!自从我打坐以来,我竟然可以克制得住,不再手淫了。但刚开始半年仍然有手淫的冲动,只是能够克制住。慢慢这种冲动就很少了。在两百多天后,我已经可以坐到两小时。由于翻种子(打坐到一定时候,八识田里的东西就会翻出来)的原因,我刚修法时,淫欲心特别重。但只是心上的躁动,行为上可以把握住)这期间有个女孩和自己特别投缘,总有非分之想,但终究克制住了,没有进一步发展。这时学会了楞严咒心,这个咒很厉害,如果我感觉淫欲心很强时,每天念半小时以上,连续两三天,淫欲心就很清淡了。
现在修法已经四年多了,自己感觉定力越来越强,对于淫欲心的转化能力越来越强,一般时候,淫欲念头一起,就能化空。淫欲心很强时也不用打坐念楞严咒心了,只需随便念一念佛号或任何咒语就可以了。
去年我招聘了一个女孩,模样挺好,工作中与我配合也特别好,而且我发现我们也有夫妻相(招聘时没发觉,发觉就不招她了),我在工作中尽量保持我们关系的纯洁性,但总是有机缘和她单独在一起,慢慢我发现自己对她也越来越有好感。如果仅出于生理的需求,我能够把握住和她之间的关系,因为我已经习惯一个人在外的生活。但我觉得我越来越关心她,总是想法帮助她,比较同情她的生活状况。我把这个情况对一位有神通的师兄讲过了,他说我们之间有很深的缘分,要我注意。所谓缘分,就是心动,心不动哪来缘分?因宿世的因,我们之间互相感觉挺好,如果能够做到不动心,就没有什么缘分了。师兄提醒我以后,我注意保持我们之间的距离,我对在正常情况下不逾越是有把握的。但我做的是市场管理工作,难免有一些应酬,难免会喝一些酒,为避免酒后邪淫,我选择离开公司。这是一个比较痛苦的选择,因为我对工资、福利挺满意,而且我对于该行业的未来计划很有突破性,很有前途。但我觉得值得!释迦佛说,宁舍性命,不舍戒律。我丢一份工作算什么!虽然现在的工作很不顺利,但我也不后悔(否则哪有时间来这里发贴啊)。
三年前我打坐就有这样的体验,就是淫欲心很重时,座上阳气萌发,但我一旦把念头转化过来,就会感到一股热气从下往上升腾,这是很明显的精化气的体验。所以,就是动动淫欲的念头就会有精气耗散,何况邪淫、手淫。在精气转化时,身体自然会有很殊胜的感受,随着时间加长,这种感觉逐渐平淡,转为一种宁静的觉受。座上座下经常有清净的喜悦和宁静的感觉。淫欲心仍然是有的,有时强有时弱(这是翻种子的一种体现),但清净的体验越来越多,有时去想男女之事都觉得恶心。如果我不辍打坐,座下精进观照,再过三四年,如果还遇到去年的这种缘分,我是不会逃避的,因为我有足够的定力控制自己的行为。
所以,虽然事业上我不算成功,但在戒邪淫上,我绝对是个成功者。这要感谢诸佛菩萨的加持,我打坐时念咒结手印能够得到佛菩萨的加持。佛菩萨的加持是不可思议的,我一上座就断了手淫,固然和我的决心有关,但没有佛菩萨加持是不可能的。我翻淫欲种子时,念楞严咒心更是得到明显的加持。
总结我的经历,我有以下几点体会:
1、手淫、邪淫是由于是由于生理控制心理的结果,要断除,就要提高自己的定力,使自己逐步实现心理对生理的控制。在我的体验中,打坐是提高定力的很好很快的方式。(当然要找到正确的打坐方法)
2、《圆觉经》言:“众生皆以淫欲而正性命”。邪淫要断除决不是一件简单的事情。我由于以前手淫邪淫的原因,身体较差,在打坐过程中就吃了很多苦,但绝对是值得的。我现在的精神状态和身体状况是以前无法想象的(我小孩现在七岁了,我背着她可以走几里地),所谓“不经一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香”,我是深有体会。
3、树立一个正确的知见很重要。由于“有上求佛道,下化众生”的理想,所以我遇到困难时能够坚持下来,如果仅为自己恢复身体来戒淫,很难坚持下来。因为困难很大时需要强大的动力支持。仅仅为个人考虑,这种动力是有限的。如果手淫邪淫不严重还好办,如果像我那样严重,是很难坚持的。事实上,戒除邪淫并不是我学佛的目的,它只是我追求“上求佛道,下化众生”理想的一个副产品,因为作为一个佛教修道者,是不可能忘记释迦佛下面的教诲的:汝修三昧为出尘劳,淫心不除,尘不可出。
4、注意调理身体,因为邪淫者往往肾虚,所以要吃药。但千万注意了,吃补肾药时,不能房事啊,否则身体会更坏。(这是一位中医告诉我的)
愿大家和我一样,戒除邪淫。使身心清净,法喜充满!

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