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《让生命恢复纯净》我如何成功戒邪淫

如何成功戒邪淫?

首先勤修忏悔法门,铲除邪淫之因

从佛法来说,造成邪淫的因,最根本有2种!

一是自己累生累世邪淫的习惯,行为,习气毛病,在我们意识中起作用;

二是杀生吃肉,动物众生的灵魂神识附着在我们身上,它们的磁场和习气影响我们。

《心地观经》曰:“若覆罪者,罪即增长,发露忏悔,罪即消除”。《业报差别经》曰:“若人造重罪,作已深自责,忏悔更不造,能拔根本罪”。

因此,我们应通过勤修忏悔法门,来彻底销毁邪淫习气和业力种子,恢复本真。忏悔的法门八十八佛忏悔文,最圆满,功德最甚,所以选择礼拜88佛忏悔文来精进忏悔。

此外,淫念现行后,一旦被我们觉知到,应立刻转念,因为邪淫念是负能量,觉知到邪淫之后,应学会立马找正能量的事来做,让自己从负能量出离出来,比如立马出门透气,比如行善,参加学习,参加集体活动共修等等,做增加正能量的事,尤其忌讳一个人无所事事,当正能量大过负能量的时候,负能量自然消融。

就戒邪淫方面来说,建议每天制定稳定的修行功课,比如诵经,拜忏,念佛,共修,通过佛力加持来逐渐消除业障,身心清净,自然有力量持戒。尤其修福修慧是个长期的过程,不是短期效应,所以需要耐心投入时间来长期坚持,长期受益。

其次,也是最重要的一点,从自身习气毛病下手,找自己的原因,找自己邪淫的土壤。

常言道“常在河边走,哪有不湿脚”,这样做呢就是找到自己犯邪淫的雷点,然后练习避开犯戒雷点,远离“河边”远离犯戒的土壤。

比如我个人经验,我思考自己在什么情况下犯邪淫,对照下图所示,无聊时,情绪受伤低落时,身体虚弱时,熬夜,生活不规律,迷茫时,早上醒来不起床时,找到这样的犯戒规律后,自己有意去对治,清楚自己在什么情况下会犯戒,下次发生同样的情况,意识就提醒自己远离这样的情况,这样对于持戒就变成具体化的目标,不让反复犯戒每次都像鬼一样来无影去无踪,束手无策,缴械投降。

最后,行孝养德,培积根基,百善孝为先,万恶淫为首,孝为根基,无德的结果是什么?种种都丧失了,唯有把孝做好了,把我们立足的根基打起来了,其他的德行自自然然就有了。

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