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【律强分享】我是如何戒瘾成功的?

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我是如何戒瘾成功的?

录音文稿:

 

  01  

我是如何戒色成功?

你们好,我是主播律强。

同时,我也是自强老师,2019年6月的学生。

回首往事,同自强老师学习已经有10个月了。

回想起过去的我,手淫意淫15年,让我在地狱中历练和煎熬,我曾无数次想过放弃轻生,最后,还是不忍放下,生我养我的父母。

现在的我,可以陪伴在我的父母的身边照顾他们,尽我的一份孝心。

曾经的我颓废没有志向,每天只想睡觉.

现在的我,每天工作充满了动力,生活充满了乐趣,明天也充满了渴望。

过去的我,经常会有自杀轻生的念头。

现在的我,每天只是珍惜当下,好好的工作,好好的学习,把更多的时间留给了家人,和我爱的人。

  02  

下面呢,我就围绕4个词来展开今天的分享。

第一个是相信。

我在听了自强老师的录音以后,与自强老师取得了联系,并且进行深入的沟通和交流。

我选择了,相信自强的老师,因为我知道,只有你相信一个人的时候,他的方法,思想才能在你的身上发挥作用。

第二个是照做。

我非常喜欢自强老师的性格。

快意恩仇,不对了马上批评你,给你指出来然后告诉你正确的方法,你去做。

当然,你如果要问10万个为什么,那么神仙也救不了你。就像有句话说的好,想都是问题,干才会有答案。其实当你真正地按照正确的方法去做了,那些问题就会迎刃而解,你担心的你顾虑的问题可能都不会出现。

第三个是重复。

这是老师传给我的一句真经。有效的方法,你要不断地去重复巩固,让大脑形成一个良性的思维模式。其实现在好多人都在学方法,学技巧。

老师曾经告诉我一句话,多则惑,少则精。千招会不如一招精。一个熟能生巧就能干掉80%的对手。

第四个是变化。

谈到变化,我感动的快要流泪了。

在我跟随老师学习前3个月的时候,我不是一个好学生,还在自己瞎搞。也走了不少的弯路。然而就是这样,按照老师的方法,我再也没有那种自杀轻生的念头了。我感到很开心,很高兴。

在跟随老师学习第5个月的时候,我的工作,生活都在向上走。而且每天都是想着一些积极的正能量的事情。

最害怕的是在第六个月的时候2019年的12月。我出现了明显的戒断反应。心情的烦躁,压抑。之前原本有脱发,而且脱发更严重了,几乎秃顶。

在这个时候我感到了非常害怕,还好有老师,为我及时的开出处方,配合了一些药物调理,并且针对性的进行了一些运动治疗。

脱发大概有两个月的时间就停止了。

原本因为常年的手淫,头顶头发稀稀拉拉了,现在已经长得特别浓密。我很开心,我很高兴。

  03  

曾经我听过这样一段话。

如果你喜欢的一个人,她不喜欢你,你该怎么办。

第一,要早睡早起。

第二,坚持锻炼身体。

第三,每天读书充实自己。

第四,努力工作。

3个月后,你会神奇的发现,他配不上你了。

  04  

最后,我还是要感谢,群里的每一位兄弟们,在这条路上,没有他们的鼓励和支持,我是走不远的。

更要感谢自强老师,没有他耐心的教导,没有他科学的方法,也许我还生活在地狱,也许我早已到了另一个世界。

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