戒色
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每次睡前sy完,第二天凌晨5点都要疼醒,翻来覆去睡不着腰部特别难受

我是Sunny,今年24岁

至今已经有11年的邪淫史

今天我终于在自己的努力下

爬出那地狱般的深渊沼泽

接下来的时间交给此文

让它娓娓道来

讲述我十一年来从未人知的手淫血泪史及惨痛往事

时空转换

历史照进现实

夜晚

清凉的夏风带走一片片云彩

让月亮时隐时现

不经意间透出一丝狡黠

一间屋子的外面

蛐蛐的叫声引人入眠

多么安详美好的夜

此时屋内的少年在欲望的操纵下下掀开了潘多拉的魔盒

沉寂的夜晚到此结束

初中时期

我白天上完学背着书包回到家里

晚上就拿着父亲的手机

借口是要订明天早起的闹钟(那个时候骗父亲说要五点钟起床背单词)

其实是在晚上父母都睡觉了之后在自己的屋里看h图片

每天晚上都会sy一次

甚至3次

将近两年时间

我的成绩从全班前30降到倒数后十名

就此一蹶不振

那个时候我真的是不长良心

大概15岁时家里面有了电脑可以上网

母亲对我那么用心良苦

呵护着我

想着让我在网上可以学习

就不心疼自己辛辛苦苦赚来的血汗钱为我交网费

让我有更好的学习条件

而我呢

母亲在屋子外面操劳着生计

每天累的饭都没力气给我做

而我不懂得为母亲分担一些压力

不好好学习

在屋子里面偷偷的看h

母亲一进屋我就立马切换页面

母亲一出门就立马换回去接着看…

有时候因为母亲让我做一些事情

打断了我看h

我竟然对母亲心生嗔怒

还嫌弃我母亲

想来都是邪淫障蔽了良心

期间我的身体状况也是日益下滑

缺精肾虚导致心肾不交

晚上十一点之前都不太容易入睡

必须要sy一次才能睡着

到了17岁那年我的身体有各种亚健康的症状

消化不良

喜欢吃辣的刺激性食物

导致肠胃功能下降

那个时候还谈了个女朋友

因为吵架后分手

自己不懂得调节情绪

暴饮暴食

经常和朋友半夜酗酒

有一天早上五点多感觉喉咙有东西堵着

我不敢去洗手间

就跑到我家平房顶上

竟然吐出来好多血块

当时把我吓坏了

我告诉了我父亲

父亲问我什么原因

我如实告诉父亲

因为最近喝了好多酒

然后父亲赶紧带着我去医院看大夫

大夫给我看病

说是胃粘膜出血了

饮酒过度

不过还年轻

给你开三天药

很快就能恢复

结果那段时间比较重视

恢复了一段时间

就没再犯过了

这件事情对我敲了警钟

但是我根本没有意识到sy对身体的危害

因为缺精能量

不能够精满之后还精补脑

脑为髓海

两者的成分可以互相转换补充

而且有的时候会感觉脑子迷迷糊糊

好像睡不醒似的

脸上一直感觉粘粘的

出油特别大

好像总是洗不干净

喜欢对着各种女性同胞yy

表面上确实一副正人君子得模样

16.7岁的年纪大部分的注意力都放在了色情上

后来自己去做暑假工

在工地上搬砖

因为工作量大

体力活太重

一天磨坏两双加厚的皮手套,累

每天中午干完活回到家还不忘sy一把

本来干活就需要大量的精力

自己还往外泄精

累的晚上做梦都在搬砖

结果干了不到一个月

累的腰间盘突出两节

我不敢告诉爸妈

怕他们担心

就自己藏着掖着

身体又多了一个症状

每次睡前sy完

第二天凌晨5点都要疼醒

翻来覆去睡不着腰部特别难受

当时我还感觉不到是因为sy这个原因

而且变本加厉得意淫

每天都是浑浑噩噩

其实我的身体底子天生比较好

所以透支到这个程度

也能在初中高中时期拿到一些体育比赛的第一名

但是总感觉不太对劲

越来越力不从心

经常感冒

到了冬天手脚冰凉

同学们经常问我:“你的力气那么大怎么还会怕冷呢?”

我只是笑一笑

找个理由搪塞一番

真是难以启齿

但是性格比较自负喜欢自我安慰

可是我本来应该更好啊

却因为sy耽误了

在这期间接触了一些关于戒色的论坛

突然意识到自己是因为sy导致了今天这个模样

就开始了戒色之路

最初三五天破戒一次

持续了半年之久

最终有一次发高烧

控制不住来了一发

直接让我躺床上半死不活

那时候是冬天

看着屋门外大雪纷飞

我感觉死亡在向我靠近

第一次体会到这种感觉

可能是因为体质不同

我的属于突然爆发型的

有时候挺好的状态突然就快挂了

那次病好了之后我真的是怕了

戒了20多天

到了2014年去从军了

第一年因为没有手机

所以一直没有破过

但是遗精依然有

最高30天就遗精一次

但是每天的训练让身体恢复了不少

2015年智能手机普及大众

我们也有了手机

对别人来说是福音

对我来说确是考验

可惜的是时隔一年我又破了

在接下来的四年时光里

最长的一次就是戒色37天

遗精的话是30天

就在也没有突破过了

每天都要承受着腰部的疼痛去参加各种超强度训练

零下三十度在外面进行抗寒冷极限作业等等各种磨练

要说经历这些后人的意志会大幅提升

但是事实是我依然会破

去年我回到了社会中

天真的以为自己就差一个独立的环境

我每天抽出时间去学佛,修道

就可以戒掉

已经十年了

在不戒会越来越难的

但是残酷现实经常扇我的脸

我经常破戒

还是无法突破三十多天的循环

我百思不得其解

到底该怎么戒

我可以一口气背下《大学》《中庸》

《道德经》《心经》

半部《论语》读了几百本书籍,

但是依然戒不掉

然后有一次我尝试自己在外面居住

租了一间房子

每天在屋里练毛笔字一个小时

诵经6个小时

打坐站桩一个小时

其它时间外出散步吃饭

早睡早起

在第七天时候又破戒了

我又开始寻找

每天练习

[念起即断念起不随] 这些口诀

十几天左右还是破

每天写笔记

总结经验,还是破

到底该怎么办

然后无意间在网上看到有些戒色录音

都听了一遍

发现自强老师这个人的戒色录音有点不一样

我就纳闷了

有点好奇

多听了几遍

然后发现有人竟然留言说听这个录音戒色成功了

我特别怀疑

期间我一直在努力戒色找方法

书也没有完全白读

佛也没有完全白念

打坐什么的也对我的身心起到了一些帮助

自己的心性慢慢提升了不少

也有了分辨是非的能力

后来我联系了这位叫自强老师的助教

老师教了我一些方法

我把这些方法融入到了自己多年来总结出来的思想体系中

变得更加适合我自己

每天练习

慢慢的经过三个月

目前我终于突破了这个怪圈

五十天没有遗精

没有破戒

而且我感觉这辈子都不会再破戒了

无所谓天数了

一路走来发现自己的不断努力

军旅捶打意志

文化颐养心灵

虽然曾经的龌龊行为都发生过

但是终究守住了底线没有直接伤害别人

心底的善良没有被沼泽淹没

戒色一路走来不容易

万丈深坑自己走出来后

你会发现自己终于站在了地平线以上

可以平视他人了

其实你已经用自己的精血和泪水

打下了万丈的房屋地基

宏大牢固

坚不可摧

而别人的脚下只是一片浑浊的泥土

至于你想起多大的楼

你打的地基你自己决定吧!

今天就先分享到这里吧

我的文字比较枯燥乏味

也没写过多少文章

能够有耐心看完的人我觉得不多

还是要谢谢大家的阅读

希望多少能给大家带来一些启发和收获

我的文笔确实需要在练一练,太枯燥

有点记流水账的感觉

下步如果有更大的突破我会继续分享出来让更多的人看到

也希望帮助更多人鼓励更多人早日戒色成功

如果有缘分可以加个微信

每天互相鼓励监督

分享彼此的方法,不让自己太孤单

每天都有同行的伙伴,并肩作战,我们都是戒色路上的战友

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