戒色
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这世界上一切美好的东西都与我无关,我变成了一具行尸走肉

  我痛苦的20年

 

本人今年30岁

记得好像是小学5 6年级的时候

人生第一次sy

看了我爸藏在家里的黄色光盘

第一次感受到射精带来的快感

从那以后一发不可收拾

就像发现了新大陆

每当家里没人的时候

就一边看片一边sy

每次结束以后都深深的恐惧,无助,懊悔

发誓这是最后一次

可没过多久

欲望又一次来袭

真的是没有一点抵抗力很容易的缴械投降

就这样的周而复始

年幼无知的我就这样

沉沦在另一个虚幻的的世界里不能自拔

就是在这样的状态下我过了快20年

这些年里我到底经历了些什么没有人知道

这世界上一切美好的东西都与我无关

我变成了一具行尸走肉

我没有工作

每天呆在家里啃老

给父母增加了很多负担

自己也非常抑郁

活的没有意义

中途不知道尝试过多少次想戒除

可每次都失败告终

进入了一个怪圈就是走不出来了

十二分的苦恼

求路无门

身体也接二连三的出现了很多的症状

令我痛苦不堪

没人理解我

这种事也没办法跟别人去说

     踏上正途

就在前两个月的某一天

打开了手机淘宝

心想看看有没有卖戒除的药品

无意间看到了自强老师的店铺

简单看了下文字的介绍

就花了5元钱拍了一个100条的音频《心理学戒色100讲》

抱着没当回事的心态打开手机听了起来

老师说让听十遍以上

我照做了

戒了6天

感觉欲望没那么强了

注意是没那么强了

并不是一点欲望都没有了

应该是大脑中正确的理念起了作用

之后的每天坚持听老师的音频开始做了吉祥卧和冥想

刚开始做吉祥卧最多坚持3分钟腿疼的很

坚持每天做

一天比一天时间长

现在轻轻松松20分钟

到今天为止已经戒除62天

对我来说是一个很大的突破

自强老师的方法确实很有效

我也想贡献自己的一份力

让更多人看到我的经历

我知道路还很远

这只是好的开始

我想我会坚持下去

和大家共勉

最后再次感恩自强老师

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