戒色网_戒色_戒撸_戒为良药最初的幸福是身体的幸福，而更高的幸福是灵魂的幸福。任何让你感觉良好的事情都会让你痛苦。
“爽”是怎么产生的？–人脑中有一种叫做多巴胺的神经递质。他能给细胞发送脉冲。
当人们受到刺激产生快感时，多巴胺会爆发出来，比如一个拥抱、一个亲吻、一句赞美都会引起多巴胺升高，多巴胺与人们的色欲、妄想和各种上瘾行为直接相关。如果刺激足够强烈，人体就会进入一种梦幻般的感官体验，即爆发出“快感”，感到“凉爽”。
更可怕的是人们对幸福不敏感。当一个人被用来反复受到刺激和满足时，如果他想得到幸福，它必须不断加强刺激的程度。您需要获得更可持续，更强大，更深入的刺激，继续享受幸福。 “过去多少钱，你睡了多少？现在，令人救济何时来？”
成瘾的形成过程很困难，它将有益于生命，并且糟糕的成瘾很容易，但它把人拖到堕落的漩涡中。因为所有让你感觉良好的事情会让你痛苦。然后让你感到痛苦的一切都会让你成功。你想要一生的乐趣生活还是有意义的生活？
“慎独”是《礼记》中的经典，中庸的意思是独处时要谨慎。通俗的意思是人都一样，这可以说是修养的最高境界。马未都还强调，古人对此很重视。没有他人的监督和制约，人们就能自觉遵守道德、秩序和规范。当你一个人的时候，你仍然可以表现得无耻。即使没人知道，也不要践踏心中的道德。独自一人很舒服，但正因为如此，能谨慎的人才更珍贵。
《冥罚淫律》说：“防止性侵害，首先要从严。不要让你的心跑掉，在你想之前要小心。从心里说，眼睛是贼，耳朵是贼。盗贼入侵，身心无主。因此，要警惕内心，尤其是外在的眼睛和耳朵
沈楚：“君子要慎行。如果他连一英里都不如，那他就要在几千英里的路程上犯错误。
明朝总统王廷祥曾讲过一个“轿子人的湿鞋”的故事：“昨天下雨后，他从街上出来时，一群人悄悄地穿上新鞋。他们都选择从会昌走长安街。他们害怕弄脏鞋子。当他们转向首都时，他们渐渐变得泥泞不堪。一旦淋湿了，就再也照顾不好了，“意思是昨天雨后他上街时，看到一个坐轿子的人在爱惜自己的新鞋。从灰厂到长安街，他总是挑来挑去放脚的地方，生怕把鞋子弄脏。但在首都，有太多泥泞的地方，避免。他第一次把鞋子弄脏后，就到处踩。由此，王廷祥意识到“如果你犯了错误，你什么都可以做”。如果你犯了一个错误，什么是不能做的？
顾名思义，“慎之又慎”，就是要防止事情一开始就慎之又慎，在思维上筑牢“第一道防线”，避免冒险，避免误入歧途。”除非你有礼貌，否则不要看、听或动。“你经常在河边散步，不仅会弄湿你的鞋子。有意识地不超越雷池，不做该做的事，不做该做的事，这就是一开始谨慎的意思。把那些所谓的“快乐的想法”抛在脑后。
慎染，“染在仓里就是仓，染在黄里就是黄”。
