戒色网_戒色_戒撸_戒为良药以下三种相貌，努力戒色你不要怀疑，到时候一定能做到的，加油！
清净之相
颜值一
一个人清纯庄重的外表，才是真正有修养的。发育前的外貌气质可以说是天生的，而发育和成年后的外貌气质则是培养出来的。
如果一个人总是心存邪念，那一定会表现在他的外表和气质上。邪念是一种能量损耗，所谓“动态损耗”！中医特意说：沉迷YY的能量就会流失，影响容貌和气质，整个人就会显得很琐碎。很多破戒的人看起来灰蒙蒙的，似乎缺乏活力和精神，而且一点也不干净、不清楚。
在发育之前，我们的脸是很干净的。不用洗面奶就可以用清水洗脸。但破戒后，表面就会变得脏很多，根本洗不干净。心灵被污染了，迟早会反映到脸上，最后脸上会变得很脏，有一种污油头的感觉。相信很多朋友都有切身体会。
如果一个人停止自慰，他的脸就会逐渐变得清晰。这是我大学期间的切身感受。虽然戒色从未超过一个月，但经过20天的努力，他会觉得自己的脸干净清澈，不会有油腻的感觉。如果他把破戒了，他就会变回原来的样子，再变脏。如果一个人有一张干净清新的脸，他的自信心也会提高。如果他的脸灰蒙蒙的，脏兮兮的，他会羞于照镜子，觉得自己的信心被抹去了。
很多护肤品都会提到四个字：毛孔清洁。无论哪种护肤品，无论多么昂贵，都只是只是治标不治本
最根本的清洗其实是心灵的清洗！
要改善自己的容貌和气质，一方面要戒掉手淫和坏习惯，这样才能保存精力；此外，还要多学习传统文化，学会行善修身，这样即使两个人不同，相貌气质也会有质的飞跃。
光明之相
颜值二
每个人的精神在童年时期都是光明的，然后随着年龄的增长，就进入了发育期。很多人都有自慰的习惯。这时光线会逐渐减弱，甚至变成灰色。这种昏暗的灵性之光也会导致我们在其他方面的下降，如祝福、幸运、生活等等。
所谓：善有善行，好人有福，义在行，义必遇光。
大家都知道“人老珠黄”这个词。珍可以从另一个角度来理解。老化后眼睛的亮度会降低。五脏六腑的精气在眼上，肾藏精气，五脏六腑的精气就是身体的精气。老年人年纪大了，肾精不足，眼睛的亮度自然会下降。孩子的眼睛基本清澈明亮，五六十岁以上的人很多都是黄色的。
当一个人的眼睛非常明亮的时候，尤其是特别有神，意味着他的“精”足。相反，如果眼睛似乎是无神、空虚和开放，那就意味着他的“精”是软弱的。戒掉手淫，注意你的生活方式。有一段时间，你会发现你的眼睛亮度增加，然后你的眼睛会变得更有吸引力，自然地开到正确的地方。光明代表能量充足，黑暗代表能量流失，邪恶的欲望消耗了能量，自然会导致黑暗。通奸者往往脾气暴躁，脾气暴躁，有邪气，尤其是在他的眉毛之间。他的眼睛毫无疑问地露出来了。明亮的眼睛能看到眼睛。
心灵纯洁的人，眼中有定光、真光，眼中有邪光、贼光。具真光者，自然正气凛然，威严具足；具邪光者，自然猥琐异常，颓废无比。
牢固之相
颜值三
固相来自于精气的积聚，因为肾主骨，肾精充足，骨密度高。肾精流失会导致骨头萎蔫无力，肾精流失会让你的身体成为“豆腐渣工程”。沉溺于手淫容易导致骨质疏松，此时容易发生脚部扭伤、骨折。
在一位练习散打的武友面前，自慰前打沙袋没有伤到骨头。自慰后，他开始伤筋动骨，体能下降严重。最后，他练不下去了。一个好斗的年轻人被手淫毁了。我家有几本少林武功书，注意修行，忌酒色。特别有一句话说：“情欲之恶，不能沦为水兽、野兽之害。唯祸害猛兽，民知避之道，贪欲非但不知避之道，还得取乐。”因此，对于修行者来说，一般的要求是禁欲，严格的要求是周期性的禁欲。
许多成功人士都是工作狂。想想是什么支撑着他们如此努力。这是一种强大的能量！强大的能量来自肾精能量的保存和转化。中医特别说：肾为强官！人的引擎就是他的肾！
心智衰退后，无论是作业还是工作，总是容易出错，完全不在状态，因故出错。而且由于能量的减少，很多事情的进展会慢很多，达不到预期的效率值。
中医说脑为骨髓之海，肾为精气神，
骨髓海丰富，大脑得到滋养，大脑精力充沛，思维敏捷，耳聪目明，记忆力强。反之，如果肾精不足，骨髓海不饱，孩子就会表现为脑发育不全，智力低下；成人主要表现为记忆力减退、精神萎靡、思维迟钝、头晕耳鸣、失眠，严重者可发展为神经衰弱
如果我们坚持控色养生的原则，我们的身体就会恢复到骨髓饱满的状态，然后又会显得强壮起来。那我们就必须彻底放弃纵欲，绝不能成为自慰的奴隶
