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怎么戒色? 欲望突然起来了,如何快速排解?

欲望突然起来了,如何快速排解?
排解的方式有很多,我都是推荐:
1. 离开让你产生欲望的场
学过高中物理应该知道,在一个场里面,场会自带能量;就如电子,在电场中会收到电场力; 我们人,在重力场中,受到重力
而重力是感受不到的,因为它无时无刻都存在。
邪淫的场,有很强让你放纵的力量,而你就是一个极易受放纵力量促动的人,所以你务必立 刻离开邪淫的场,对应课程——改变你的场
2. 选择你情绪释放方式
如果说,现在你已经离开了邪淫的场,你是否感到有一丝丝焦虑,不安,身体上是否有一种 莫名其妙的感觉,仿佛不撸出来,人不舒服
这种不舒服的感觉,是负面情绪的先导,你得有正确的情绪释放方式,这个对应的课程是— —选择你情绪释放的方式
3. 戒色冥想
当你已经离开场,但暂时没有找到好的情绪释放方式,你可以做戒色冥想(对应课程——戒 色冥想)
有两种非常常用的方法,第一是观察你的呼吸,把注意力放在呼吸上,5分钟 第二种,是闭上眼睛,感受你体内的能量,具体怎么样感受?我举个例子,你先闭上眼睛, 然后去感受你右手的位置,是不是感觉血液或者一股能量在右手遍流动,好接下来换一只手, 感受你左手的能量……
如此反复,直到你欲望完全排解
4. 看破红尘真相
场,情绪释放方式,冥想,都做了,接下来可以去听课,听红尘真相,看淡女色,色不迷人 人自迷,看淡就好了

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