戒色戒断反应定状

说到戒色时的戒断反应，我只想用4个字来形容就是“恶心至极”。如果有人和你说，戒色时的戒断反应很好应对，那我也只能用四个字来回复他“纯属放P”。以一种乐观的心态去戒色，是一件很好的事情，但如果说只是一味的乐观，不去认识到问题的严重性，那就是一种愚蠢。

当我在回想曾经经历的戒断反应时，有种煎熬感，甚至我会刻意的不让自己想到那段回忆，因为实在是太痛苦了。每当戒到二十几天的时候欲望就会上头，根本就是控制不住，（这里补充一点，前面所说的绝对不是网络上谈及到的破戒高峰期，因为破戒高峰期根本就不存在，你欲望的增强只有两个原因:一是你看到了敏感的图片或视频、二是因为你正处于戒断反应。)
当时就感觉生活毫无希望，一顿灰蒙蒙，好像有一种无形的力量将我束缚，我想挣脱它但却不知道它的发力点在哪。因此我试过各式各样的方法但都没有用，慢慢的我也就丧失了能成功的决心以及内心中的希望。

前面聊了这么多，我相信大家已经知道我的重点在哪了！没错就是”强烈想破戒欲望”。如果你一直以为戒断反应的定状是症状的反复，那你就大错特错了。在我看来反复出现的症状，只不过是戒断反应时的小弟而已，你去把注意力集中在他们身上只能说是治标不治本罢了。如果你不要相信那我问你一个问题:你身上为什么会有那么多的病症？是不是因为sy导致的？你为什么会sy？是不是因为你的欲望太强，然后促使你不得不破戒？如果说你不相信我说的话，那你也不用继续读下去了，如果你只是相信90%那你也不用继续读下了。因为信与不信没有中间地带，信就是信，不信就是不信。信就可以学到知识，不信你就是看个乐呵罢了。

说的有点远了，我们继续回到正题。既然告诉了大家戒断反应的定壮是欲望的反复，那对峙的方法我势必要告诉大家那才够意思。首先还是问你一个问题，用什么方法可以对治欲望？有的人这是就会说是断念！千万不要走进这个误区，断念说句实话是真的难，而且戒色吧并没有真正教过大家该如何断念。他们只是谈了一些理论罢了。

所以对于降低欲望我给大家一个建议:每天学习半小时的戒色知识并且做笔记，这个方法百试百灵。如果你觉得这样太累不想做，那我奉劝你一句，你也不用戒色了，这点努力都不愿意付出你根本无法戒除。

好了我们来总结一下:戒色戒断反应的定状是欲望的反复，对峙方法:每天学半小时课程，并且做笔记。本篇文章就到这里，祝你早日戒除。