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戒色恢复的7个阶段,看完心不慌

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戒撸恢复的七个阶段

01:戒撸一个月之后,频繁滑精的情况会得到改善。戒满一个月的别沾沾自喜,这只是戒色的开始,为戒色打基础。

02:补血。戒撸第二个月身体会开始补亏掉的血液,俗话说一滴精十滴血,这个时间段面色会逐渐红润,皮肤干涩暗淡无光,油腻等情况会逐渐改善。

03:补神。戒撸第三个月以上会明显感觉精神好很多,嗜睡等情况得到改善。

当然前提是不能熬夜,越早睡越好,因为人体从八九点开始会全身自我调节,当你错过这个时间段调节功能也会错过,久而久之体内毒素越积越多。早睡睡眠质量好,第二天精神越充沛。

04:补气。戒撸第四个月到第六个月补气,也就是半年。这气是一个人的气场,包括表现,注意力,态度,自信等等。这段时间注意看自己的眼睛,它会越来越明亮,更不浑浊,充满灵气。

05:戒撸一年以上,补精。挥霍掉的精液乃是人体之精华,生命之根本。需要人体逐渐沉淀积累。

06:戒撸两年,补脊髓。当精液积淀到一定程度后会生成脊髓,当精液耗尽时,脊髓会下流退化成精液,两者循环。脊椎支撑着整个身体的运动,可想而知脊髓的重要性,这个阶段腰酸膝软,早泄等问题会改善直至恢复。

07:戒撸三年。补脑髓。当脊髓恢复充盈时,多余的会积淀直至生成脑髓。此阶段大脑记忆力会恢复,脱发会改善。从猥琐男做回曾经的男神。

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