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持咒 戒手淫,如何正确戒除手淫恢复健康与福德

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持咒 戒手淫,如何正确戒除手淫恢复健康与福德

我是一位母亲。很早就想写这篇文章,一是文笔太差,二是写起来太痛苦。今天下决心写出来,就是为了让更多的人不再受我们现在所受之苦。

  我的儿子,他曾是一个阳光、健康、善良的好青年,上大学时,离开父母在外地,接触到黄色录像,但由于是住集体宿舍,并没有过份手_淫。

在读研究生期间,由于是一个人住,在没事时,就开始浏览黄色网站,开始手_淫,并沉迷于其中,贪图享受使他手_淫愈演愈烈,几乎天天手_淫,后来发展到一天好几次,渐渐地,他的运气开始差起来,主要是学业开始不顺,那些不顺,不在此多诉,很多超出了情理范围,一直让我们莫名其妙,直到不久前意识到是纵欲所感召。还有就是莫名其妙地、阴差阳错的做错事情,有时甚至是大事,在人生规划上也出错。同时身体也开始不好,老是生病,且有抑郁焦虑出现。

  获得硕士学位后开始工作,他回到父母身边,他还是一如既往的手_淫,天天如此。

  发展到后来,他开始通宵失眠,恶梦连连,抑郁,恐惧…….经精神疾病专家诊断为:强迫症、抑郁症,焦虑症。晚上恶梦,失眠,白天抑郁,不想活,强迫性的思维随时闯入,焦虑恐惧随时伴随……天哪!我不想再提!那是活生生的人间地狱。

  此时,他手淫已发展到了一天7次之多,已停不下来了,恐惧中,这才向我求救。得知我儿子抑郁症强迫Q症焦虑症后面,还有一天7次的手_淫,我心都在流血!我忏悔我没有关心好自己的儿子,没把注意力放在儿子这边,以为让他吃好穿好,学习好,有大学上就很好了,我忽略了他的品质教育,忽略了社会网络媒体的染污,我没有在这方面教育他,帮助他。我悔恨自己没有关照好儿子!!!

  他在单位,恶运继续关照他,好运气永远是别人的。工作好长时间,什么也没学会,一是脑力不行,智力下降,二是学习的机会轮不到他,都是别人的,三是没有人和机会教他。职业生涯越走越糟糕。

  同时抑郁症、强迫症、焦虑症的折磨,是非人的!

  那些症状,一会是低落想去死,一会又是自责,一会怀疑,一会是冷漠,低落,一会又感觉有一种抓不透的黑暗笼罩着自己,并长年感觉头脑异常,感觉脑袋里有异物。一会又感觉惊恐,焦虑,一会是燥狂,发火,砸东西,家里的电视,电脑,笔记本电脑,家具,都被砸了,光电视都被砸了5次,现在新换的电视只好不拿出来用。举目看看家里的破败,墙面破了,门也关不上了,茶几、餐桌都是破的,残缺的,摇晃的,至于那些小东西,那砸的更多了,有时候,他燥狂发作时,还会对父亲动手。

  每当燥狂过去后,就是极度的忏悔和后悔,因为他是一个善良的好青年,他在病中不能控制自己,所以在平静后会非常难过后悔,以此更加重病情。周而复始……..。

  这样的生活,还要伴随着失眠,天天睡不着,睡着后,就是恶梦。半夜常被恶梦吓醒,一关灯躺下,就有强烈的恐惧感,那种抓不破的黑暗感,痛不欲生,生不如死!!!

  有时候会稍稍平静,但那平静也是短暂的,因为那强迫性的思维会突然闯入,不是自己的想法硬是不停的闯入,还有就是穷思竭虑地强迫自己去思考一些无意义的事情,比如去寻找那个恶梦的前半部份,为这个耗费了自己的大部份精力,甚至是所有精力!他常说:真想死!

  这些,也只是我们旁观者的描述,已感觉痛不欲生了,可是,最痛苦的感觉,是他自己,他内心的感受,不是我用文字能写出来的!

  期间,我们找过西医、中医、民间、网络、佛教…..我们一直在想办法。感恩所有帮助过我们的人。

持咒 戒手淫,如何正确戒除手淫恢复健康与福德

  这样过了一年后,我去寺院拜佛,绕佛塔,坚持拜佛绕佛塔一段时间后,有一天,我正在绕佛塔时,忽然明白了一件事,那就是:我儿子他的抑郁症强迫症焦虑症,就是因为过度手淫引起来的,这是佛菩萨给我的指点。感恩!!!要想病好,必须戒除手_淫!我开始上网查看这方面的资料,并到了戒邪淫网站看类似的文章,我更明白了,手淫是罪魁祸首!必须戒除手淫!感恩哪!

  在和儿子交流后,儿子回忆了他的手_淫历史和不顺的开始,他也突然明白了:他所有的不顺,都是沉迷于手_淫手开始的,当找到这个原因后,他深深的忏悔!他哭,他打自己的大耳光,那叫一个后悔啊!但最重要的是行动。

  他开始了艰难的戒手淫,他要把精力分成多份,一边要忍受强迫症,抑郁症,焦虑症,要艰难地活着;一边要戒除手_淫,苦不堪言哪!早知如此,何必当初呢?这词就是为他所创造的呢,也是他常常在嘴上念叨的啊,他念叨这句时,还会说:放着那么好的日子不过,为什么要把苦当乐!自作自受啊!自从知道过度手淫把自己害成这样,并且还看不到康复的希望时,他常常失声痛哭,一个大男子,哭的呜呜的,让人心碎,可是,谁让你过度手淫来着?他常说的另一句话是:有些错误,是不能犯的啊!!!手淫太害人了!!!

  我真希望我们的孩子们远离手淫,特别是那些大学生,年青人,他们有文化,却受着“手淫无害”的思想影响,同时也受着网络黄色信息的干扰,很容易染上手淫和婚前的邪淫行为,这个危害实在太大了,看着自己的儿子所受的苦,想到自己差点就失去了这个儿子,想到我们这个家庭差点就没了,我们不敢想还有人会和我儿子一样,受这样的苦,有这样的家庭受这样的苦。有我这样的父母受这样的苦!

  在此,我写这篇文章,就是为他们敲响警钟,远离邪淫!还大家一个清净的身心!这太重要了!我儿子就是一个血与泪的事实!

  同时我也愿所有的家长,不论你的孩子是小孩还是已成年,都真正从正道关心他,智慧引导他,不仅是让他吃的好,穿的好,不受委屈,学习好,能上大学。错了!这些不是根本的,最根本的是在道德品质上教育好他,这方面好了,自然别的都会好,自然会有好报。特别特别重点的是:一定不能手淫,上网时、看电视时,都要特别注意,我们控制不了网络和媒体,但我们可以控制让他们少上网,少受媒体的染污,各位家长啊,这是我的肺腑之言,这是我作为母亲经历过的血泪事实,肠子都悔青了!如果我在儿子还小的时候,能看到这样一位母亲的文章,我儿子不会走到如今的道路,请家长们切记我们的教训,切记!

  如果不是佛菩萨加持,我儿子可能早已不在人世,我也可能不在人世了,文字太苍白,不足以让我说出那人间地狱的十分之一!

  另外,我儿子他现在越来越好(并且戒手淫已一年了),虽然还没有彻底走出来,但比原来已好了太多了。他开始信佛,在此不多论。感恩!感恩所有帮助过我们的人!感恩佛菩萨的加持!南无阿弥陀佛!我相信,他很快就会恢复正常。

后记:戒除手淫是有很多好方法的,这位母亲只是凭自己摸索经验,若直接请教佛门中修行者,不必走这么多歧途。

希望戒手淫的人,需要明白依靠自己一个凡夫是无能为力的,得依靠三宝不可思议加持力,才能真正断除恶习。

手淫与意淫危害:

除了上面这位母亲所讲述真实例子,我们还需要明白:事实上,手淫与意淫都是会造成运势衰微,倒霉到极处;甚至想什么就是偏偏得不到所希望达成的目标!非常可怕,更恐怖的是,心理会非常胆小、怯懦、畏惧很多、得抑郁症、躁狂症、焦虑症。因此一定要勇猛发心戒除,否则一定会一败涂地。

方法:

一、向佛菩萨至诚恳切地忏悔出来,同时也至诚恳请地请求佛力加持,然后再忏悔,再求加持,特别是无法忍受时,若能忆念起佛菩萨非常管用。

✨念佛:特别能帮助我们清净身心佛号就是:南无大慈大悲莲花尊丰如来与南无无忧最胜吉祥如来,常常祈祷并观想佛菩萨庄严清净身相,祈祷并发愿:愿我如佛心如琉璃,内外明澈,获得万德庄严,三觉具备后,於佛像前至心懺悔前愆,发露所造之罪。极生惭愧悲泣流泪。悔过既竟。又心口请释迦摩尼佛及十方恒沙等佛加持护佑。又念彼弥陀本愿言。弟子某甲等生盲罪重。障隔处深。求哀忏悔,愿佛慈悲摄受护念指授开悟。所观之境愿得成就。今顿舍身命仰属弥陀。加持与否皆是佛恩力。启禀此语已。更复至心忏悔竟已。即向静处面向西方正坐跏趺。一同前法。既住心已。徐徐转心想佛念佛:那摩阿弥陀佛(一千遍以上)

持咒 戒手淫,如何正确戒除手淫恢复健康与福德

二、✨念观世音菩萨名号,最低一千遍,求菩萨悲悯自己愚蒙,现在没有办法得到解决,忏悔同时求加持再持咒,如同在黑暗的旷野里呼唤母亲这样迫切的心去念菩萨名号非常灵验

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三、✨念心经,✨金刚经,以空性智慧对治实有的烦恼执著;同时,经文本身就有不可思议地加持力,能平静心绪止息泛滥的淫欲心。

✨每天坚持念地藏经,✨金刚萨埵心咒40万遍,一定能够清净自己的所有业障,不仅仅局限于手淫。

持咒 戒手淫,如何正确戒除手淫恢复健康与福德

✨抄写【四种清净明讳章】并能够背熟

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✨念《三十五佛忏悔文》,可以清净我们的轮回中所有罪业,同时《三十五佛忏悔文》在遣除痛苦、增上安乐、证悟解脱方面,也有不可思议的加持力。

【仪轨:】

✨ 南无皈依十方尽虚空界一切诸佛、尊法、贤圣僧。

南无如来,应供,正遍知,明行足,善逝,世间解,无上士调御丈夫,天人师,佛,世尊。

南无释迦牟尼佛

南无金刚不坏佛

南无宝光佛

南无龙尊王佛

南无精进军佛

南无精进喜佛

南无宝火佛

南无宝月光佛

南无现无愚佛

南无宝月佛

南无无垢佛

南无离垢佛

南无勇施佛

南无清净佛

南无清净施佛

南无娑留那佛

南无水天佛

南无坚德佛

南无旃檀功德佛

南无无量掬光佛

南无光德佛

南无无忧德佛

南无那罗延佛

南无功德华佛

南无莲花光游戏神通佛

南无财功德佛

南无德念佛

南无善名称功德佛

南无红焰帝幢王佛

南无善游步功德佛

南无斗战胜佛

南无善游步佛

南无周匝庄严功德佛

南无宝华游步佛

南无宝莲花善住娑罗树王佛。

如是等十方一切世界中,如来应供正等觉,诸佛世尊,常住在世,愿诸世尊,慈念于我。

若我此生,若我前生,无始生死以来,于一切轮回中所受生处,所作众罪,若自作,若教他作,见作随喜。若塔物,若僧物,若十方僧物。若自取,若教他取,见取随喜。五无间罪,若自作,若教他作,见作随喜。十不善道,若自作,若教他作,见作随喜。由是罪障之所覆藏,我有情应堕地狱、饿鬼、旁生,或生边地及蔑戾车,或生长寿天,设得人身诸根不具,或执邪见,或厌诸佛出兴于世。所有罪障,今对一切诸佛世尊,智慧者,五眼者,见证者,称量者,知者,见者,彼诸尊前,发露忏悔,不覆不藏,从此制止,永不再犯。

愿彼诸佛世尊,慈念于我,若我此生,若我前生,无始生死以来,于一切轮回中,所受生处,若我乃至布施畜生一抟食之善根,若我护戒之善根,若我净行之善根,若我成熟诸有情之善根,若我发无上菩提心之善根,若我修无上智之善根,悉皆合集校计筹量,今对无上,无能胜,胜中胜,尊中尊前,悉皆回向阿耨多罗三藐三菩提。过去诸佛世尊云何回向,未来诸佛世尊云何回向,现在诸佛世尊云何回向,我亦如是普皆回向。众罪皆忏悔,诸福尽随喜,及劝请诸佛,愿证无上智。过去及未来,现在人中尊,无量功德海,我今皈命礼。

菩萨具足大悲力 勇士救护利有情

普救无依罪恶我 彼诸菩萨我皈依

身业之三种 口业之四种

以及意三业 十不善皆忏

无始至今生 十恶五无间

心随烦恼转 诸罪皆忏悔

愿戒无有过 具足清净戒

以无执心戒 戒度得圆满

我昔所作诸恶业 皆由无始贪嗔痴

从身语意之所生 一切我今皆忏悔

所有礼赞供养福 请佛住世转法轮

随喜忏悔诸善根 回向众生及佛道

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✨念:普贤行愿品,至诚恳切地念诵,五无间罪业都可以得到清净。

♦念诵经咒佛号,关键是心要至诚恳切,方能感召三宝佛力加持;

再者,所列举修法,不可能一时都修的了,自己根据实际情况调整修持,每个法都很好但不一定修的过来,可以选择性念诵,或者修一段时间这个法后,改换一法。

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四、坚决不可看A片以及不清净的视频,小说,所有这方面的影视剧都不观看,思维要保持正知正念,思无邪是关键点!不要挑战自己的意志力,否则自己最后都不知道怎么死的,想自救,就得对治烦恼习气。闲暇时,观看佛教电影,或者阅读佛法方面书籍。

淫欲心起时,四觉观

凡夫起淫欲,世世常迁徙。宿生为女时,见男便喜欢。今世得为男,又爱女人体。随在觉其污,爱从何处起。

睡起生觉:默想清晨睡起,两眼朦胧,未经盥漱,此时满口黏腻,舌黄堆积,甚是污秽。当念绝世娇姿,纵见樱桃美口,而脂粉未傅之先,其态亦当尔尔。

醉后生觉:默想饮酒过度,五内翻腾,未久忽然大呕,尽吐腹中未消之物,饿犬嗅之,摇尾而退。当念佳人细酌,玉女轻餐,而杯盘狼藉之时,腹内亦当尔尔。

病时生觉:默想卧病之后,面目黧黑,形容枯槁,又或疮廱腐溃,脓血交流,臭不可近。当念国色芳容,纵或年华小艾,而疾苦缠身之日,形状亦当尔尔。

见厕生觉:默想通衢大厕,屎尿停积,白蜡青蝇,处处缠绕,当念千娇百媚之姿,任彼香汤浴体龙麝薰身,而取食消融之后,所化亦当尔尔。

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善思维,保持正念,观察到问题的本质是什么?所有男女再漂亮、魅惑,不过是流动的厕所;不过是一幅骷髅外面包裹着皮肤、肌肉、筋肉骨节,涕唾液体组合罢了。

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异性的身体,究竟有什么值得贪恋的?《窍诀宝藏海》———法王如意宝

贪心也是一种颠倒的心态,只要作详细的观察,人的身体实际上是一切不净物的来源,它经常产生和排泄的都是一些肮脏污秽的物质。

如果身体每天生产美食、甘露等洁净的事物,我们也还可以贪著,但是人身上的九窍流出的东西全都不洁净,不论是头上的垢屑、口中的唾液、鼻中的鼻涕,还是身上的汗垢以及肛门流下的污秽粪便,并无一丝能够分析为清净,所以人的身体本来就像是一个不净物的滤器。

人的身体也是由血、肉、肠、骨、髓、鼻涕、口水和大小便等三十六种不净物组成,如果里里外外详详细细加以观察,除了不净物以外,再无清净可爱之处,根本不值得拥抱、亲近。

男人和女人,不论穿著的衣服如何华丽,如藏人穿的是氆氇或羊羔皮,以珊瑚、松耳石等宝贝作装饰,并在脸上涂脂抹粉,这样外表看起来虽然好看,但如果其身体被戳一个洞,那洞中流出的物质就能把她全身的衣服都染污;又如把一个人的内脏掏出来,那么旁边所有人的妙衣都会被搞脏,如果以一个人的不净粪染污了清净的衣服,作为正常人谁也不愿意再穿,所以每个人的身体都同样污秽不净。由此,你们认真想一想,对人的身体有何可贪可喜的呢?不管是对男人还是女人的身体,真正要做详细的观察,确实没有什么值得为之贪恋。

如果我们特别喜欢异性的容貌,就像从前一个婆罗门女对某男子生起了不可抑止的贪心,结果这贪心致使她濒临死亡。众多经典中讲,一般女人的贪心比较强烈,但男人的贪心有时也不可想像,他们之中也可分为上中下三等,如释迦牟尼佛曾讲过他的眷属当中难陀的贪心比较深重。

譬如有些女众,看到一个长得比较可以的男人,就无法自控地欣赏他的一举一动,如果你特别喜欢他的脸孔,那将他的鼻子割掉后,你也应对其余部分生起贪喜心,但这时你为何不再贪爱他脸上的其他部分?如果他的脸真有那么好看,那么割下鼻子、耳朵后,你也就不再喜欢看到他,甚至一想他就会恶心、呕吐。这时,对身体的其他部分你为什么就不贪了呢?

同样,女性不净的身体,男性对之也生起贪心。如果是真正的五部空行母,其身体中自然散发俱生的妙香,而世上平凡的女人却只能不断地在身体上涂抹香水,可是某些贪心比较大的人嗅到女人身上涂敷的妙香时,也会油然生起贪心。如果你真正喜欢妙香,那你应该去享受大商场中陈设的各种高级香脂。你为什么只对女人身上所涂抹的妙香会生起特殊的欢喜心呢?实际上几百个女人坐在一起也是臭烘烘的。

男性与女性之间喜欢互相注视,但如果你经常喜欢欣赏异性的容貌,觉得他的脸是那么好看,那我们可以把他脸上那层比较细薄的皮肤削开,这时皮肤没有后,那你还喜欢看吗?同样,如果你喜欢他的身体,那把他身体外面的皮肤削开,再把他里面的内脏掏出来,这时再看看你到底贪的是什么地方。

如果把外面皮肤削完过后,再把这个血肉模糊的身体放在你面前,那你这时只会感到非常恐惧,根本就不会生起贪心。既然如此,我们现在知道你是对异性外表这层如莲花花瓣般非常细薄的皮肤生起了贪心,因为对整个身体的内内外外进行了观察,除了不净物与薄皮以外,就再也没有别的了。如上分析,你对那些没有任何意义的对境生起贪心,确实是很不值得,是一种颠倒和愚痴。

如果男人对自己的女朋友生起了欢喜心,或者就像那些结了婚的人一样,自己有了一点儿财产时,就会为自己的妻子购入众多珊瑚等珠宝首饰,他害怕若不满足妻子的贪欲,她就会投入别人的怀抱。所以有些人为了使女朋友生起欢喜心,会为她当牛做马,但他们这样辛辛苦苦根本就不值得,因为实际上他所喜欢的这个女人,除了外表和装饰等微尘组成外,就再也没有什么值得为之贪恋。

敬摘录《窍诀宝藏海—甘露滴》法王如意宝晋美彭措 著 索达吉堪布 译

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五、早起早睡,这样您不容易生淫欲心,裤子宜宽松合适,不可穿紧绷的裤子,会很容易生欲望。现代人福报越来越浅薄,衣服裤子不仅紧绷,而且还要穿破衣服破裤子,这是意味着福报穷尽的象征,唉

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六、平时起心动念要观察,善恶取舍要分明,否则消极纵容自己,后果很严重;还要积累福德,对父母长辈、老师要恭敬,福德从此出生;对欲望要懂得掌控,不能恣意妄为,最后无法收拾局面,总之要积淀深厚的福德,才会有力量对治习气。

善思维:百善孝为先,万恶淫为首

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七、有福报印世间的善本,例如《积福消灾之道》《安士全书》《欲海回狂》《寿康宝鉴》;佛法中的《地藏经《金刚经》等法本,印佛像,自己也会身心正直,心念纯净,不再欲望泛滥成灾,能抵御外境上诱惑,染污。

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