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持诵数量上不去,成功戒色的持诵量,到底是多少?

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持诵数量上不去,成功戒色的持诵量,到底是多少?

很多落实《戒色七部曲》别行版的戒友都知道通过持诵能够淡化淫心,打破屡屡失败的突破口,进而带动全面落实七部曲日课成功戒色。那么,持诵淡化淫心的量有无标准呢?有哪些注意事项呢?这个问题事关戒色成败,下面就从六个方面具体谈一谈。

一、成功戒色的持诵量问题。

自从《戒色七部曲》于2015年在国内戒色界首次被提出之后,经过6年来在广大戒友中的推广实践,通过对大量戒友案例的研究分析之后,得出如下成功戒色的“持诵量层级划分结构”:

(一)小量持诵:观音圣号1000~2000遍,准提咒300~600遍。

(二)中量持诵:观音圣号2000~3000遍,准提咒600~800遍。

(三)大量持诵(分三个等级):

(1)普适大量:也叫通用型大量,观音圣号3000遍,准提800遍。

(2)高级大量:观音圣号3000~5000遍,准提咒800~1200遍。

(3)超级大量:观音圣号5000~10000遍,准提咒1200~2000遍。

以上“持诵量层级划分结构”中的小量、中量、大量三个层级的持诵数量,都是持诵淡化淫心的标准量。

一般来说,在保证质量的前提下,持诵数量越大,戒色效果越好。然而,能做到超级大量的戒友毕竟是少数,能做到最高量观音圣号10000遍、准提2000遍更是极少数戒友。因此,论坛前辈并不要求戒友过分追求大数量的持诵。

如果持诵是为了戒掉淫习,选择观音圣号1000~3000遍之间或准提咒300~800遍之间的任何数量进行高质量专心持诵,完全可以戒掉色。只要质量到位了,色就戒掉了,不是非要很大的量才行。

二、大量持诵的“大量”到底是多少?

很多戒友都听过前辈反复说“必须大量持诵才能淡化淫心成功戒掉色”。问题是,这个“大量”到底是多少?

从上面的“持诵量层级划分结构”我们知道,大量持诵分为普适大量、高级大量、超级大量三个层级。前辈说的大量持诵一般是指普适大量(观音圣号3000遍或准提800遍),而不是高级大量与超级大量。普适大量普遍适合所有戒友,即不算高,这不算低,是走中道、通用型大量。只要每天坚持,一般持诵15天左右淡化淫心的效果就出来了。

对于以单纯戒色为目的的戒友(其中有些戒友不信佛),在全面落实《戒色七部曲》日课的前提下,持诵观音圣号3000遍或准提800遍,这个量就不算小了,并不要求大家持诵量必须达到高级大量、超级大量。如果有人自愿持诵高级或超级大量,当然很好!只提醒一点:持诵不能影响自己的正常学习工作与日课其他六条的落实。

对于部分信佛的戒友,把持诵既当做戒色手段,也当作修行手段,而且自身执行力较强,能做到高级或超级大量中的某一个数量长期坚持,前辈们的态度是欢喜赞叹。特别提醒一点:前提是要全面落实《戒色七部曲》,合理安排时间,不能因为大量持诵影响了自己的正常学习工作。

三、持诵淡化淫心的最低量是多少?戒除必要条件是什么?

持诵淡化淫心的最低量是:观音圣号1000遍、准提咒300遍。低于这个量,无法保证你能顺利淡化淫心,这是前辈的经验谈。

【案例】31岁女戒友

因为邪淫,我的生活不如意,工作出状况、社恐、被人轻贱……我尝试了无数的戒色方法都失败了。最终看到一位师兄的戒淫文章,他也是戒了多年没成功,最后用了《寿康宝鉴》的戒淫第十三法,拜观音、念诵观音圣号,成功戒淫了。他在文章里面提到,念诵“南无观世音菩萨”的名号最少1000遍或1000遍以上,有条件的可以多念,然后回向。

于是我试了这个方法,1000遍也就15~20分钟,虽然只有2周左右,但是已经明显得到益处了。目前我已经用这个方法成功戒掉淫习了。

【案例】某戒友

我也是用念观音圣号这个方法成功戒淫的。我是每天念诵观音菩萨圣号1000遍,然后每周放生,大家千万不要错过这么好的方法。

【案例】戒友忧波罗

准提咒让你一整天的清净,真的很管用,默念半个小时试试!

大家一天中有很多空闲时间,可以抽出一部分时间来持诵准提咒,哪怕只有半小时,也可以持诵将近300~400多遍。每天坚持,时间久了也是一个不小的数目。可能一些戒友持诵准提咒之后短时间内感觉没有什么效果,这时候只需坚持下去即可,某一天你就感受到了持诵带来的巨大好处。

持诵准提咒,没有信仰的戒友也可以尝试一下。当我们淫念频发之时,完全可以利用念准提咒来断掉淫念。总之,这是一个无数前辈手中的利器,希望在欲海中挣扎的戒友们可以尝试一下。

【案例】戒友平凡

我现在持诵量还很小,但每天都在坚持,明显感觉欲望少了很多,自己也不再因为欲望缠身而痛苦。

工作要消耗大量时间,只要有时间就专持,然后废时利用,再做到彻底远邪,养成良好的生活习惯,就有这样的好处。相信长期坚持下去,定能达到见色不起念的境界。

综合点评:即使认真持诵最低量观音圣号1000遍、准提咒300遍,也可以戒掉色。持诵淡化淫心的关键在于天天坚持。

由于持诵最低量所用时间一般20~30多分钟即可完成,这个量不大,为了获得较好的戒色效果,持诵最低量的戒除必要条件如下:

一、建议专念。每天早上或白天、晚上抽出半小时来专念,这样才能保证淡化淫心的效果。不建议采取边走路边持诵之类的散念。

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