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梦中破戒,控制不住,该如何戒?

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确实做梦也没想到自己可以戒色戒这么久,我也慢慢从我生活中总结出了一些可能对我戒色有很大程度帮助的习惯,希望能分享出来,帮助大家戒得更久。(这次没有上次那么多经验一起发出来,只能说这一段时间的感悟,希望对大家有帮助)

经过这么久,总体来看还算顺利,白天基本完全没有濒临破戒的处境,斗争基本都是在晚上,半夜偶尔醒来,手不自主地..,这时候需要很强的察觉力,半夜有这个现象的戒友很好理解,同样解决这个问题的方法我基本已经找到了,那就是睡前的文章学习,必须要学到心静的时候,夜半醒的时候自然不会犯错。

在这么久的坚持中,我培养了很多自认为可以借鉴的习惯,比如:找一项有足够份量、有意义的课外学习。久病成良医,我经历过sy的神经症、前列腺炎、没精神等等很多症状,我知道痛苦的滋味,所以我骨子里很想成为一名中医。

虽然大学没有报这个专业,但是我也不会放弃这个梦想,为世人缓解痛苦是一件很有意义的事情,所以我看了很多中医书,临床,养生书,越来越系统的养生意识,越来越多的正能量(向往着解决他人疾苦),让我的振动频率达到了很高的程度,所以我不知不觉戒到了四百多天。

所以个人再次强烈推荐:多学习中医知识,为人子者不可不知医,一点养生常识都不懂,你会让家人一起遭受痛苦。

除了中医其实也还有很多可以学习的传统文化,也不是说非中医不可,这些对正能量的提升都非常大,不可不学啊!

再者,我培养了自己光明磊落的习惯,这个习惯会影响你的一生,包括戒色,试想,一个sy的人,会不会光明磊落?

我室友六个人,四个人的床需要床罩遮住,非常严,为什么要这样?据我所知,他们有不良习惯,sy的人趋势就是变得越来越孤僻、w琐,不光明磊落。所以我提倡:光明磊落,从小事做起,别人问你的时候,尝试去坦白,尝试着不要掩饰,比如问你身高,直接报就行了,不用虚报多一点增加虚荣心,虚荣心会让你渐渐失去自我,影响戒色。

学会做一个光明磊落的人,对你的戒色,一定有着很大的影响,因为你会发现坦白以后,心胸宽广,非常适合戒色的你保持良好的状态。(当然,坦白和隐私还是要区别好的)至于我,现在我已经敢光明正大地向别人承认我有过不良恶习,因为我越戒越纯洁,越问心无愧。

以前我可以说是什么猥s的话都听得懂,但是现在,内心已经向着小孩子接近,这也许就是戒色的好处之一吧。

还有一个习惯,也是我最近才真正发现的,我不可能没有欲望,就像《戒为良药》里面说的,我们都不是圣人,我们都有y欲的种子,所以我养成了敬畏的习惯,警惕的习惯,对于心mo,我知道它现在已经比我弱很多了,毕竟是心mo,也不会那么笨,心mo现在就喜欢夜深人静的时候跑出来趁你虚要你命。

所以,对它你不能不警惕,你要有信心自己比它强,但是始终要警惕,你就像羚羊,心mo就像狮子,在不断斗争中,你慢慢变强壮了,狮子慢慢变老了,已经不能再像当初那样天天进攻你了,但是你要知道,那是狮子,只要它没死,它的利爪尖牙,随时可以死死地抓住你,夺走你的生命,不要因为你自己强壮了,就忽略心mo,我们每个人,都没有轻视心mo的资格。

最后,我最看重的就是早睡早起的习惯了,偶尔熬夜会发现自己特别亢奋,那种状态就是心mo进攻的好时机。戒色的“戒”字,重在自律,希望大家能够坚定决心,好好修心

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