戒色
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记戒色笔记两年有余了,有各位大前辈的精品贴,有传统文化,弟子规等等,近来重新复习笔记,摘录出精华中的精华句子,与大家共勉。

1,戒手淫一定要有必须戒掉的决心,不留任何退路,纵遇多少挫折也不改其志。

2,出门在外,尽量把握时间提前回家,如果不得已,投宿宾馆,一定要拒绝应召,必须毫不迟疑,立刻说不要,以免一念之差,害自己败德丧行,痛悔终生。

3,戒淫先戒心,戒心先戒目,眼睛不看美色,不看为净,嘴巴不谈淫色,不谈为净。让心口目远离诱因,则渐得清静。

4,所以戒淫首先要积极主动的创造清净的戒淫外在环境,尽量少上网,不浏览网上的擦边内容。

5,找件正当的事情来做,使自己忙起来,无形中就远离了邪淫,用空闲时间看佛学方面的书。以便使自己不至于由于精神空虚而使邪淫趁虚而入。

6,念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无。

7,新人切忌独处。

9,戒色是一种蜕变,一种成长,一种历练,一种负责。

10,有段时间,念头一上来就拼了命的断掉,那种狠劲,可以说是杀红了眼,几秒钟一个念头,但是来多少杀多少。

11,古德云,戒色欲以养精,正思虑以养神,薄滋味以养血,寡言语以养气。

12,只要放松警惕就会导致破戒。

13,切记,如果你能恒久的行善,那么逐渐智慧开,自动知道很多事情的因果,自动能指导实践,这是通往幸福的路。

14,记笔记很重要,更重要的是不断复习笔记,有时候一条笔记真正悟进去了,觉悟层次马上就上去了。

15,心起于善,善虽未做,吉祥已随;心起于恶,恶虽未做,凶灾已随。

16,如果你明知道某些电影里有那些画面,还放任自己去看,那就是警惕性不高的表现。

 

17,我们一定要做好断念,不怕念起,就怕觉迟!

18,手淫伤的是五脏六腑,伤到最后各种症状都会爆发,性功能也不行,到时候离婚,戴绿帽子的事情就会上演。

19,能够来到戒色吧真的是很多人的福报,因为从进入戒色吧的那一刻,蜕变就已经开始了。

20,失之毫厘,差以千里。你玩弄自己,你的整个人生都会因之陷入黑暗和颓废,这就是连锁效应。

21,一位戒色160天的戒友,他的一段话非常好,他说:天数真的不是偶然,是不断的学习和积累,诚心助人,看到他人开心,从而使我更开心。

22,养生的最高境界就是养心,一定要让自己多发出善心善念,这样你就能长久的充满正能量。

23,生病时泄精是大忌讳,犯者非死即残,非残即废。

24,我们要用最高的热情来面对戒色文章,猛烈学习,干劲冲天!

25,普通人看见诱惑如飞蛾扑火,觉者看到诱惑如避货车,如避色箭,一个避字,好好参透。

26,邪淫后,整个人的色调的确变暗了,漏失了明点,亮度就会下降。人能量越高,亮度越高,大家看看孩子,就会有一种明亮的色彩。

27,断念时反应必须要快,能够做到早觉,断念就会显得很轻松,就像大人打小孩完全一边倒,如果你觉迟了,那么念头就会变的异常强大,这时候打败它就困难了。

28,守城喻,我们戒色就像在守一座城池,而心魔迟早会进犯的,会向戒色的人发起猛烈的进攻,甚至还会派人来怂恿,真的就和打仗一样,一旦城池被心魔攻破,那必然是烧杀抢掠,把你的身体彻底掏空,疯狂的破戒,一发不可收拾。

29,劈砖喻,断念要培养一种果断力,劈砖的时候一定要集中力量,一定要果断,如果犹豫了,力量就会大打折扣,很难劈开。

30,戒色养生则会让人枯木逢春,重新绽放出生机与活力。

31,道德日全,不折善而有福,不求寿而自延,此养生之大旨也。

 

 

32,永远不要骄傲,保持谦卑,多帮助新人。

33,当戒色的热情开始下滑时,应该多去思维邪淫的过患,看到别人那么痛苦的症状报应,应该引起最够的警觉和惊醒。

34,被症状虐得很痛苦日子千万不要忘记,如果忘记痛苦的过去,往往会再一次落入地狱。

38,耐住寂寞,坚持笔记,好记性不如烂笔头,半个小时的笔记会比你看两个小时的文章效果更好,而且更有成就感。心魔是负能量,而我们的笔记就是正能量,每天我们的正能量不足就容易破戒。

39,医学入门曰,神静则心火自降,欲断则深水自升。

 

40,男儿欲遂青云志,须信人间红粉空。

41,动摇则谷气消,血脉流通,病不得生(适量有氧运动是恢复的法宝)

42,早饭一定要吃,上午不能空腹做事,一日三餐细嚼慢咽,八分饱即可,欲望重时晚饭可以少吃。

43,不要再欺骗自己了,迄今为止,因性瘾造成的身心方面的痛苦折磨,还有别人对你的鄙视还不能使你戒色成功吗!

44,手淫不但会损伤身体的动力,而且会损伤情志,令人精神萎靡,意志薄弱,犹豫不决,优柔寡断,暴躁乖戾,多疑恐惧,遇事或躁进或退缩,却少耐力与恒心,以及必胜的信心,这些都是精虚不能化气的结果。

45,戒色决胜的秘诀,杜绝性刺激,比如暴露的游戏人物,黄色笑话,电影里的镜头,等等都要杜绝。

46,一个生物个体的寿命和他的繁殖行为密切相关,次数越多,寿命越短。

47,成瘾这个现象如同过敏,可以有各种刺激物和源头,所以给自己一个无毒的环境很重要。

48,最大的补就是不泄为补,最好的药就是戒为良药,药补不如食补,食补不如动补,适量运动很重要。

49,戒色文章看过后,一定要传输给别的戒友帮助别人的同时也在强化自己。

50,发戒心欲望休眠期-肾气有所恢复-破戒高峰期-心里后悔期,这就是戒色怪圈,加强学习是走出怪圈的唯一途径。

51,一旦出现厌倦情绪,戒色就失败了一半,一旦出现马上调整,养成良好的阅读和学习习惯,做到每天学习戒色知识不放松,记住是每天学习!

52,你的能量作用力发出去了,一定会有一个反作用力在等你。善的作用力发出去,反作用力是善的。帮助别人戒色,就是最好的戒色方法!

在此忏悔我所犯的一切邪淫恶行;愿分享此文的一切功德,皆悉回向给文章原作者及各位读者;此文若有错谬,我皆忏悔,若有功德,普皆回向,愿共戒邪淫,共同进步。

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