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戒油子的典型特征

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大家好,欢迎收听新的一期录音,我是一凡,今天分享下戒油子的典型特征。

 

先说下大家常见的2个例子

 

例子1:彻彻底底成为戒油子 我已经被虐的遍体鳞伤 心里真的是很绝望,很想放弃,, 求各位师兄救一下我吧。

例子2:以下内容是我个人破戒后的所思所想有不足之处请各位前辈或戒友指出,上一次开始戒是6月15号一直戒到了6月28号戒了14天就破戒了 然后到今天转眼间38天过去了,这一个多月的日子里疯狂破戒,生活作息一塌糊涂身体也不堪重负、脸上的痤疮又疯狂的爆发,整个人的精神状态也是随着破戒而变得浑浑噩噩毫无斗志,当然14天的努力也都白费了,内心的城墙也毁于一旦、始终找不到戒色的状态。

 

听到这2个同学的话,你是不是会感同身受呢,因为戒油子都有这样的共同特征。

 

下面是一些典型的特征

 

1.知道放纵不好,明白很多戒除知识,能说很多道理、方法,但是行动力不行,纸上谈兵,落地不了,到头来还是失败。

 

2.认可戒除上瘾的理念,尝过戒除上瘾的甜头,知道放纵危害。但是立场不坚定。经常跟其他深受放纵危害的戒友比较,自我感觉良好,觉得自己没有像戒友伤得那么深,没有严重的身体问题,甚至觉得自己目前的状态还不足以成为教训来促使自己一定要戒,所以就一直游离在戒与不戒之间。

 

3.每次放纵后都悔恨不已,告诉自己下次不会再破戒了,但每次当邪念一出现,感觉内心就在动摇,挣扎一会,但最终还是耐不住性子破戒;不看片破戒心里就特别难受,每次都在内心挣扎中缴枪投降。破戒的文章也有看,知识也在学,但可是一到紧要关头总是用不上,对付欲望毫无招架之力。

 

4.没有认真去落实大家公认的好方法,三天打渔两天晒网,不认真总结自己失败教训和经验,一破戒就自怨自艾,纠结万分,痛苦不堪。

 

5.懂得各种戒除上瘾的道理,但就是不去做,或者拖延症爆发,无法自己独立坚持落实戒除方法。

 

6.嘴上叫嚣着一定要改变,但是还是会去不断看不良信息、赖床、然后被一己私欲冲昏头脑,再次破戒。

 

7.刚开始戒色热情满满,也能坚持一些方法,但是缺乏恒心,时有松懈,戒一段时间后放松警惕,不思进取,导致一次破戒后就连续疯狂破戒,然后信心受到严重打击,最终破罐子破摔,走入了屡戒屡破怪圈和恶性循环出不来。

 

8.没找到戒除上瘾的根本,一直在强戒,学习还不够彻底,没有把文章录音的经验和方法转化为自己的,为我所用,因此无法彻底戒除。

 

9.屡戒屡破,不去虚心学习戒瘾知识,觉得自己都懂,觉得别人所说的没必要去学习;但实际上行动能力极差,一个念头上来就破了,就管不住自己了。

 

好了,今天就分享这么多,有问题可以在下方留言,欢迎点赞与分享录音,谢谢收听,我们下期节目再见。

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