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9.戒色两年零5个月,在家魔考实录

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戒色两年零5个月,在家魔考实录
作者:飘移online
时间来到2020年,戒邪淫已经两年零5个月了,1月16号回家之后,因为现在的国内情况,高校延迟开学,自然也回不去了,慢慢开始宅在家,本来计划好的2周假期一下子多了很多,措手不及之外,魔考毫不留情地来了。这次总结,我来说说自己在家遇到的魔考。
说来也巧,魔考那天是2020年2月2号,不过之前是因为在家听歌时,看了一个很正经的MV,结果里面竟然能冒出了擦边东西,平静很久的我没想到因为这一幕给自己埋下了炸弹。2月2号,几次欲望的攻击我都打败了,但在它的软磨硬泡下,我经历了一次阴险和冰冷的遭遇,整个人开始疯狂地寻找擦边图和信息,最后觉得头疼难受,才关掉了网页,真的像飞翔哥说的,人一思淫,心田即暗,中正之心已邪,则光明正大之气遂失。
大概搜了一下午的擦边信息,这是我的体会:
1.手脚冰冷,脑子不听使唤,脑子自己自言自语很久很久,放下手机之后发热。
2.犹如鬼著,千万不要搜索擦边信息,因为开始之后根本停不下来。
3.内心感觉到欲望邪魅一笑,头疼。
4.狠狠地记住那些网址、擦边信息、标题等,内心恐惧,强迫思维。
5.内心空虚,不敢见人,不敢注视别人的眼睛,手掌出汗。
6.脸颊发热,脸发烫,很难过。
后来,我关掉手机,不知道这次是怎么了,后来我捡起了139季戒为良药,总结了魔考的诱因:
1.微博上看到了不该看的。
2.在家期间生活节奏乱了,长时间没有锻炼。
3.未坚持戒为良药的学习和抄经。
4.在家放松了警惕,饮食不节,太饱。
5.无聊,每日持咒没有做到。
6.我在家手机玩得比较多,产生了微妙的贪恋,不想断念头了。
同时,今天学习看到了这样一个案例。
案例:今天下午差点栽进去了,先是中午躺着休息时看到了擦边内容,然后下午看视频时再次看到,这就顶不住了,想要破戒的欲望很强烈,由此可知“远邪”和视线管理有多重要,这两点做不好,那就几乎没有战胜欲望的可能了,可是状态差时这两点就是做不好,定力和自制力很差,会不断地上网娱乐,视线也完全管不住,但也未必就一定会破戒,就像今天这样,在挣扎的过程中好像是突然良心发现了,猛烈呵斥自己无耻的意念和举动,然后借助大声念咒和转移注意力——与网友聊天、和爸妈打牌(思维对治+念佛持咒+转移注意力),才化解了此次危机。值得注意的是我在大声持咒的时候,有个念头突然蹦了出来,这个念头伴随着强烈的冲动而来,似乎在说我要爽一下!这个念头被我观照得清清楚楚,那可真是主动入侵,就像在头脑里住着一个淫贼,它想借我的身体来发泄扭曲和变态的欲望,我之后反省自己也是这种感觉,觉得自己刚才怎么会那么变态,犹如被附体了一般。
分析:在家魔考的实录,别的戒友也经历过,还是要永远牢记警惕的主题,“一个戒色老兵主动放弃自己的阵地和武器,无异于自杀。一个念头没做好就破戒了。无论你戒多久,别以为你稳了。”这无疑对我而言是一次失败的实战,在家一定要加强警惕。戒色就像是一场随时考察的考试,必须一直学习,因为我们根本不知道考试会什么时候来。
对境实战后的反省:
1.对境时自己看了几眼?
2.有没有微妙的贪恋?
3.有没有点进去?
4.有没有及时避开?
5.有没有做好视线管理?
6.有没有克服好奇心?
飞翔老师说的这几点,我觉得我这次主要栽在好奇心上了,没有连续学习也不懂怎么去除好奇心,是这次魔考让欲望得逞的原因。加强学习,实战断念!
家中更要警惕,尤其不能出门的情况下,每日学习!加油!
(编者按:做好慎独是戒色十规的第四规,独处易破戒,独处时欲望易进攻,所以一定要做好慎独,防意如城。同时,对境实战时一定要警惕,一定要及时避开。平时要规划好自己的生活,避免沉迷手机,看到擦边图要做好视线管理,立刻避开,不看第二眼,克服好奇心和贪恋。记住:不管戒多久,都不能放松警惕,一定要强化实战意识!每天要保证日课,不能长时间不学习戒色文章,这样戒色状态会大幅下滑。)
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