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13.戒色三年经验分享,希望和大家同向光明

曾经天天撸痛苦想死,现在戒掉3年,分享戒色方法,导师微信:bulu211 免费送《心理学戒色100讲》,每日限5个名额! (导师微信:bulu211)
戒色三年经验分享,希望和大家同向光明
很多戒友表示邪淫之后整个人大变样,尤其是很多大帅哥,邪淫之后变成猥琐男了,这个大家都知道,脱发、发胖、浮肿、凹陷、歪斜、消瘦、面部有黑气、出油、毛孔粗大、双眼无神、骨骼细小、长不高、驼背、掉牙、口臭、痤疮、异味……总之邪淫对身体伤害极大。
一部分戒友戒色一段时间就恢复了,变得还是那么帅气,但是也有一部分戒友表示变化不明显,渐渐失去了信心,我告诉大家戒色完全可以改善容貌,而且还有几种恢复相貌特别快的方法要分享给大家。
首先大家要知道自己是为何毁容的,那就是不健康的心地和不健康的行为,总之,相由心生。一个人如果心术不正(比如意淫过多),那么面相上体现出的就是猥琐、贫贱,让人一看就瞧不起或者莫名其妙地反感。大家如果已经开始进入到相貌恢复的阶段,想必行为上大家已经克制了一段时间了,那么接下来要想快速恢复容貌,要做的就是迅速地改变自己的心念,大家如果戒色已经到了一定程度,但是面相还是不能端正,那么一定要把重点向转变心念上下手了。
首先就是对治自己的意念,不要有邪淫、嗔恨、抱怨的心,我发现自己生气之后脸都会变,不是说表情变,这个谁都会,我说的是五官位置、皮肤都会变化,变得更加瘦、薄、没福气、刻薄。(编者按:念头有高频和低频,邪淫、嗔恨、抱怨属于低频负面的念头,容易造成扭曲。起了负面念头,人的确容易变丑,因为振动频率下降了,低频对应的就是丑陋和扭曲。)
再一个就是多做无畏布施,无畏布施就是让别人高兴,解救别人的困难、情感上的难处,佛法讲的身体健康、相貌端正就是从无畏布施中来的,我以为这个要上辈子种因,这辈子结果,没想到这辈子就可以,而且这个见效真的是太快太快了。(编者按:无畏布施指的是运用自己的内外财、知识智慧和言语等,在他人有急难、困苦的时候,抚慰人心,使人身心安稳,脱离恐惧。如果我们有能力,看到有人生病,治病有困难,我们应当伸出援助之手,布施医药、布施钱财,帮助他治病以脱离病苦。如果看到他人遇到了灾祸,急需要帮助,我们应当尽自己的一份力帮助他渡过难关。看到人有忧愁,软言相劝,使他心开意解。看到人有过错,好言相劝,说明道理,使其悬崖勒马,浪子回头,等等。无畏布施。在众生身心不安、恐惧、害怕的时候,能够帮助他,消除他的恐惧,这一类的布施叫做无畏布施。其范围也是非常的广泛。因无畏布施使人身体健康,身心俱安,所以,所得果报也是身体健康,身心俱安,这其中还包含着财布施和法布施,所以,又可得到财富和聪明智慧。如果常常见到有人遭难,自己却不肯伸出援助之手,袖手旁观或见死不救,吝财吝法,果报必然是多病短命、贫穷、下贱、愚痴。)
我邪淫之前还是很帅气的,很招别人喜欢,但邪淫之后大家就慢慢开始讨厌我了。戒色之后改善了很多,但是也恢复不到原来的状态,基本上就是5分吧,睡得好或者锻炼可能有6分吧。有一次遇到一个远方亲戚,他是个后爸,一直看不上二婚女方带来的小男孩,下手非常重,我就用身体拦着不让打,还心想要打就打我吧,还看着小男孩哄他开心,我心想要是没人要这个小男孩,我就领养算了,虽然我还没结婚。就这样,第二天一起床,我的相貌改变得超级大,变得非常端正、帅气,并且给人一种正直的感觉,自己看也感觉到非常好看,这是我戒色这么长时间以来变化最快、效果最明显的一次,我弟弟也说:“哥,你变好看了。”
还有一次,我虽然没有实际行动,但因为一个善念就变得相貌和善的例子。我一个长辈和我父母有过节,但是他自己确实也遭受了不少恶报,儿女也不得力,当时我就想,就算你对不起我们,但是如果你以后落魄了我就养你老,就这么一想,我第二天容貌也和善了几分,觉得真的很神奇。
相由心生,没想到转变相貌这么快,就像大家不会想到邪淫毁容会这么快一样吧,大家一定要从心地上下手,用强大的愿力去做无畏布施,一定会恢复的。
难道只有黄片才算黄源吗?
初中的时候我就发现了,每次撸完总是会发生倒霉的事,那个时候还觉得是个巧合,但是现在知道了大家都是这样。所以邪淫消福报是一定的。
今天我又有所感悟:即使是看与色情相关的内容,仍然会得到恶报。我在网上搜了一些西方的画面比较开放的音乐视频,虽然知道不对,但是也忍不住地一直看。结果到了晚餐时间,我爸就莫名其妙对我一通大喊,还觉得他自己挺正确,我妈在一旁帮着说话,但是感觉真是糟透了,一开始我觉得是我爸有问题,后来一想这不是今天看黄导致的嘛!邪淫之徒被人轻贱、削福报,来得太快了!
从中我也悟到了,黄源包括一切擦边的信息:广告、电影、电视、图片、MV、音频、歌曲、大街上不自重的人等,邪淫的行为肯定会被削福报的。我曾看过一个人因为偷看邻居洗澡而官职被削掉,还有因好色偷瞥而被减损福报等等的案例,我当时还将信将疑,今天终于明白了,这些账都冥冥之中算得清清楚楚的,所以我也奉劝大家,不要以为黄源就只有A片,那些暴露的广告、暗示性的MV,大家也千万不要沾染,大破大报应,小破小报应,都是不值得的蠢事,大家千万不要再放纵淫欲,以此为乐,这其实是莫大的损失啊!
戒色之后身体还是虚弱?教你一个快速恢复身体的方法!
我戒色已经三年了,现在回过头来给大家写写经验帖,算是我对贴吧的回报吧!首先,就是戒色之后为什么身体还是虚弱的问题。大家要明白这一点,继续撸下去你会更虚弱!一定要坚信邪淫有害,戒色有益。再撸下去,阳痿、虚弱、脱发、不孕不育等等是没跑了。(编者按:光戒不行,要注重养生恢复,恢复也是系统工程,只戒不养,恢复速度很慢,也难以理想。)
戒色之后如何恢复?关键是你得做有氧运动,动则生阳,这样身体恢复得才快,我戒色之后感觉到身体非常虚弱,症状虽然减少了,但是比正常人还是差很多,驼背(感觉后背总是疼),腰腿疼、消瘦、吃不下饭、失眠等等,我经常看经验帖,发现大家戒色之后都有所好转,但我还是很瘦,身体也很差,而且总担心自己有病,觉得自己哪哪都不行,害怕运动会伤身体。
后来我发现一个事情,那就是我有熬夜、意淫,还有懒惰的恶习没改,戒色之后大家虽然不撸了,但这几项恐怕也没做好吧?事实证明这几点也要改正,人才能肾精充足,身体健康、事业有成。后来我请教他人,如何才能有好身体?对方建议我跑步,因此,我每天早睡早起,早上起来跑步30分钟。一开始跑得肚子疼,两肋疼,跑起来身子非常沉,感觉浑身肌肉都是紧绷绷的不灵活,喘不过来气,肺活量不行,因为我常年不运动,加上鼻炎,一边跑步一边擤鼻涕,没办法,都是长期邪淫把身体糟蹋得这么差!但是我跑了几天肚子就不疼了,而且发现脸色红润很多,以前我的脸色一直是苍白苍白的,现在脸上的痘痘都消失了很多,以前的脸怎么洗都感觉脏,现在不一样了,每次跑步之后脸色很干净,不是那种惨白。因为邪淫我非常非常非常瘦,但是跑步坚持一周我就长胖了,现在我浑身长了很多肌肉,看起来非常健康,之前以为是肠胃不行,或者说脑神经不行,但是中药也不管用,跑步之后发现饭量增长了,面色红润了,说话也有力气了。
我建议大家把跑步提上日程,每天至少30分钟慢跑(中间不停)+早睡早起,注意跑步之前喝一小口水,省得口渴,跑步之后注意拉伸小腿等等。我发现其实很多吧友看了各种帖子,但是每个方法都亲自试一试的不多。其实戒色更重要的是实践,执行力,好方法不一定有多神奇,关键是你得尝试并且坚持一段时间,我戒色之前从没想到原来跑步就能治病,早说我早就跑了,这要比花钱吃药、做手术快多了,靠谱,效果也好得多。
接下来我想和大家分享我邪淫的果报,和自己的一些经验方法,希望能帮助大家,并引以为戒。
自己邪淫和玩弄他人感情的果报
以前仗着自己还算挺帅气,我在网上结交了很多网友,归根到底还是为了邪淫,其中确实有几个好女孩,对我很好,也想认真交往,但是我自己鬼迷心窍,并没有珍惜。有一年我遇到一位对我特别好的、给我寄来很多东西的女孩,花了很多邮费,但是我觉得她特别蠢,渐渐厌烦,还狠狠地羞辱了她,她非常伤心,然后我还把她拉黑了。大概过了一年吧,我遇到另一位非常优秀的异性,邪淫之心蠢蠢欲动,结果对方是个正派的人,而且也压根瞧不起我这样的邪淫之徒,结果花了好多钱,还感觉非常羞辱。这件事情之后我明白了,玩弄感情的,以后也会被其他人报应回来。年纪大一些了,想认真发展了,但同类相吸,邪淫的我一直遇不到如意的姻缘,也常会因为感情伤心,浪费精力,而且身体越来越差,感觉自己真是力不从心,心累啊!
想找之前条件那么好的,根本找不到,自己的面相变得瘦削、凹陷,而且看起来总是特别脏,一天不洗头就特别油腻,脸上也都是痘印、痘疤,嘴里、下体都是异味,恶心死了,所以一次又一次错过好的姑娘,要是以前,肯定都是可以发展的,邪淫变丑后这样的好姑娘已经看不上我了。邪淫之徒消耗福报,我知道得太晚了。其实就算当时有人对我说这些,我也不会信的,我当时特别喜欢西方文化,尤其喜欢欧美的音乐,崇洋媚外,觉得哪哪都好,还相信了手淫无害论,觉得身边那些清净不犯邪淫的人都是迂腐的老古董,不懂得时尚,我真是蠢死了,人总是不见棺材不掉泪!
各位戒友,请好好珍惜身边的好姑娘,认真对待,更不要以邪淫的心态对待感情,不要像我一样后悔!
如何让身心清净
不知道戒友们有没有通过外部治疗的方式来缓解身体的虚弱,我试过喝中药、按摩等等,有效果,但都是暂时的。每天脑子非常混沌,感觉脖子也是硬的,家里人形容我“大脑空空”,每天腰疼得受不了,像被刀割一样地疼,真是苦不堪言啊!对我而言,最好用的是诵读楞严咒,喜马拉雅上有一个是一个大人领着孩子诵读楞严咒,正好可以跟读,有一次我跟读了10分钟就感觉很困,不知不觉就睡着了,结果第二天早起超级清净,仿佛万斤的重担都卸掉了。强烈推荐有缘的戒友试一试啊!
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