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全方位戒除

 

对待戒恶习这个问题,不应该仅限于戒恶习,而应该连同意y、sq、低级趣味一同戒,戒的是“邪y”,这是一个捆绑式的戒除。也许很多人会提出质疑,认为这不能一步到位,需要一个阶段。但是,其实sq、意y与恶习有着千丝万缕的关系,斩不断理还乱,我相信,没有人能在自己意y的条件下成功戒y,关于这部分,我有写过的,大家可以去看看。

 

所以,既然决定戒了,就要全方位的戒。这种方式,更有效、更可执行、更振奋人心,说它有效,是因为它让我们杜绝一切恶习,同时消灭了产生恶习的环境;说它可执行,是因为当我们立志一起戒时,我们会主动隔离不良环境,这样做当然比只戒恶习不戒其他更可行了;说它更振奋人心,是因为戒“y邪”才是戒“恶习”的真正目的,这样全方位的戒,戒恶习才有了依托,这样,带来的成就感,比只戒恶习所带来的成就感要高很多很多。

 

以戒se带动自身的身心发展

 

我在前面说了,我们戒恶习,仅仅是一个填补的过程,其实还是在花时间,尤其是一次次的失败,的确消耗掉我们很多时间和精力……所以,我们要想尽办法,在戒恶习的过程中,让戒恶习产生最大效果和价值,即使失败了,也要让前一次的战斗为自己带来财富、带来收获,所以,我提出:让戒恶习带动我们的身心发展!

我具体说说这是怎么回事,就是说,不要孤立的对待戒恶习这个问题,而应该把戒恶习和自己的身心发展联系起来,戒恶习是个系统工程,举些例子吧:

 

例一:因为要戒恶习,所以我们去运动,所以我们会获得身体上的健康,还有精神上的快乐,而这种快乐让我们觉得恶习很e心;同时,我们要去学习、外出交流,以回避我们恶习的环境,通过学习、外出,我们在知识和外出交流又获得了收获,这些,促进了我们的身心发展,而这些收获,又促进我们更积极地生活、学习,弱化恶习,这是一种思想,一种状态,不是具体的怎么做,我们要时时刻刻地把戒恶习纳入我们的生活、我们的学习,并时时刻刻地提醒自己、促进自己。

 

例二:哪天我们又再犯了,除了懊悔,我们更要认真反思,是那个环节没有做好。思考后,要总结、并以更大的决心进入下一次戒y。并且诚惶诚恐,时刻警惕自己的言行。

 

每一个关键时刻的成功、每一天的成功,都应该自我暗示、不断地鼓励、督促自己,把它当成一件事业来做,同时,结合平时所做的事情,把戒y的思想和态度应用在学习和生活上。

 

最后,通过这个“系统工程”,我们不仅完成了恶习的戒除,也成为了一名正人君子:不看、不意y、不讲不听低级趣味的东西。此外,我们通过戒恶习,带动整个人的身心发展,变得自信、沉稳、正直,身体好,学习好,工作效率高,正气十足,这样,就算达到目的了。

 

以更高尚的情操要求自己

 

这个与第二点有相似,但其实不一样,第二点是通过戒y这个过程提高自己,是被动式的自然而然的提高;而这第三点,是外来的,是我们主动地向外求助,向更高层次的标准看齐,在品德上高尚,在家庭里行孝,在社会中行善等等,是我们要看齐的标准,我们自身的道德品质越高,我们远离堕落就越远,我们戒除恶习的希望就越大,这些道理,都是古往今来被印证过的,无需质疑!平时我们多看各种有益的书籍、亲近各种善知识,多关注身边的人和事而不是自己,多做好事,帮助身边有困难的人,接近大自然。这些,百利而无一害。

 

这些事情,因为每个人的成长环境不同而不同,因此,这就需要我们自己主动去多读多看多听多做这些有益的事,而不是仅仅停留在前两点上。

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