戒色
就上戒色吧戒色网!

23.逆袭经验:学习+练习+实战=戒油子逆袭

逆袭经验:学习+练习+实战=戒油子逆袭
【前言】
学习提高觉悟,觉悟降伏欲望。《戒为良药》开篇就是为了强调这句话。学习很好,多学习戒色文章有利于提升综合觉悟,帮助自己戒得更稳定,对于戒色初期的戒友来说是很有必要的。不过到了后期,有些戒友光顾着学习戒色文章了,却没有把所学知识付诸于实践,沦为了戒油子。
大道理懂得不少,戒色理论谈起来也头头是道,看起来好像懂得很多的样子,实战时根本不堪一击:上网遭遇擦边时,照样还是被带着跑。独处无聊时,欲望稍微一怂恿,抵抗了一下就缴械投降了。
结果陷入了破戒怪圈,屡戒屡破,屡破屡戒,始终突破不了那个极限天数。这就是空谈理论的结果,不注重实战,反而连一些戒色新人都比不上了。戒色新人虽然戒色文章学得不多,觉悟相比那些戒油子也差很远,但是他们初心甚猛,决心很大,执行力很强,前辈说的他们都落实去做了,所以照样能戒个一百多天,甚至一年以上的都大有人在。为什么他们学的戒色文章没我们多,却可以戒个几百来天,而我们摸爬滚打了那么久,却依旧落得如此狼狈?
以下这篇文章主要是想写给戒油子,希望能给你们指明一点方向。曾经的我也是这样,戒色文章学了很多,戒色天数却依旧没有取得多大进展,总是原地踏步、徘徊不前。每次只要戒到一定天数,总是会因为各种原因莫名其妙地破戒,破戒完又是深陷几天的悔恨。我在那个怪圈里挣扎了好久,很灰暗,很迷茫,不知道以后的人生路该怎么走,看不到希望。
后来经过一次刻苦铭心的破戒,我痛定思痛,总算找到了隐藏多年的觉悟短板,明白了一个道理——戒色的核心是断念实战,功在平时努力地练习!
凭着这次顿悟,我打破了恶性循环,从那个怪圈里跳了出来。现在,我想把这个经验分享给大家,尤其是戒色吧里的老油条们,希望这篇文章能给你们带来一点启发。
【学习没错,错的是你】
都知道学习提高觉悟,可你知道为什么要学习吗?学习的目的是什么?
学习是为了强大,为的就是在那一刹那能够以完美的实战表现来完爆欲望,从而保证自己不破戒。学习是为了实战,为了实战而学,要有这种意识,而不是走马观花,得过且过。学习的最终目的就是导向实战,一切都是围绕着实战来展开的。
【知行合一】
光学是不够的,必须知行合一,将理论落实到实践上来。“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。”你说好多道理自己都懂,但实际上这不叫懂,只是字面上的理解而已,经不住实战的检验。
学习是一回事,实践又是另一回事,二者不可混为一谈。也许你知道,但不代表你能够做到。
说实话,真要把学到的落实于实践当中,不是那么容易的,需要你不断地尝试练习、乃至付出很多努力,可能过程中还会犯错,慢慢地,经过多次经验的累积,才能将所学的戒色知识彻底转化为自己的戒色意识。
【越想越难,越做越简单】
戒油子一般都存在这样一个毛病:“想太多,做太少。”结果导致犹豫了半天,迟迟没有行动。“晚上想走千条路,白天醒来走原路”。
再说,即使你学得再好,在实践中也会犯错,因为往往我们原来想的,跟实际发生的情况多少有些差异,难免会犯错,犯错本身并不可怕,只要改了就行了,就怕你筹划了半天,想了好久,还没有上路。好比蜀国的两个和尚,富贵的总是在准备盘缠、准备舟车这些东西,而贫穷的和尚早已出发一路化斋去个来回了。
所以,想那么多是没用的,不如去行动,这个戒色方法到底对不对,适不适合你,试试看不就知道了。只有你亲自动手去做了,去实践了,才知道深浅,想一百遍不如做一遍。
当你去做了之后才能真切明白,才知道前辈话里的深意,经过实践你的印象会加深,而且还会有自己的心得体会。不要呆在那里迟疑犹豫着要不要做,多想不如多做,只有实践了,亲身体会了,你才知道正确与否,说实话,过多的思考通常都是没用的,多半是无意义的胡思乱想。
【实践第一】
王阳明:“知而不行,是为不知。行而不知,可以致知。”我们要坚持实践第一的观点,积极投身实践,在实践中检验和发展戒色认识。
元音老人:“光懂了点道理而不去做,没有实证,碰到事情就不行,事情来了就乱了。”实践是检验真理的唯一标准,是骡子是马,拉出来溜溜。看一个人戒色境界如何,就是看他在实战那一瞬间的表现,够不够快,够不够狠。
要做就做实战派,少说多做,别在那里空谈一堆大道理,真是站着说话不腰疼。戒色,终究还是要拿实力说话!
【适合你的戒色方法】
现在的戒色文章很多,大家最好能从中找到适合自己的戒色方法。不要盲目地学习,总是为了学习而学习,只会越学越迷茫,反而有一种被困住的感觉,最后导致所学的知识反倒成了困住自己的枷锁。
由于每个人的成长环境不同,生活习性的差异,手淫成瘾的程度也不一样,适合这个人的戒色方法却不一定适用于你。
大家最好要有属于自己的戒色体系、戒色方法,哪怕起初再粗糙也没关系,一定要先建立起来。然后通过不断学习前辈的戒色文章,把他们当中你认为比较好的、适合自己的,挑选出来,补充到自己的体系当中。就这样不断学习,不断实践,不断完善自己的这套戒色体系。
【找到属于你的断念武器】
千说万说,最后还是靠断念。记得刚开始看到飞翔哥在《戒为良药》里写的关于断念实战的理论,就感觉很殊胜。我也开始念断念口诀,可是长久下来,我有点不太契入。后来我发现念佛不错,挺适合我的,而且我对念佛也比较有信心,就改成专念阿弥陀了。
其实,断念方法有很多:觉察、念佛持咒、思维对治、断念口诀、大喝“呸(断)”、憋气等等。大家可以从中挑选一把适合自己的“武器”,自己用起来比较顺手些。然后把这把断念之刃磨到最利,剩下的断念方法偶尔用来辅助一下就行了,没必要都学。俗话说,“不怕千招会,就怕一招精”,一招就够了,关键是你要擅长并且灵活使用,并且耍得出神入化,这样实战时才不会和欲望陷入纠缠,能做到一击绝杀。往往那些学得很杂的戒友,口诀佛号思维对治都会,却没有自己精通的,上来开打时他就不行了:欲望来袭,这边还在想,我是用思维对治呢?还是用佛号?还是用断念口诀呢?没有自己的体系就乱了,当你在那犹豫不决时,欲望早就把你拿下了。换作是我,阿弥陀佛一招直接搞定,哪儿那么多废话?
所以,断念方法不在多,而在于专而精,适合自己的才是最好的。
【功在平时】
知道跟做到之间,还有一个——练习。高手都是练出来的!学习学习,学了要练习啊。只有通过不断地练习,才能把学到的东西应用于实战。
“训练不拼命,打仗就丢命。”就拿练习断念口诀来说,如果你平时不努力每天多念多练的话,等到欲望来袭时,你根本就斩不断。
“平时多流汗,战时少流血”。多念多练,要练成条件反射的程度,欲望上来,第一时间就想到断念口诀。断念口诀就好比一把刀,平时你就要把它磨锋利了,到时欲望一上脑,直接一刀秒杀。
断念需要勤加练习,练出超强的主宰力,练出强大的自信,这样才有和欲望叫板的实力。功在平时!
【反省总结】
“重要的不是你做了多少题,关键在于你做了多少总结。”
学习——实践——反省总结,然后再学习——再实践——再反省总结,如此循环反复,踏踏实实进行点滴积累,将前辈的经验透过自身的实践与总结,真正融化到自己的血液里,变成自己的东西。而且在这个过程中,你还会收获自己意想不到的经验和体会。希望大家经过实战之后都能够进行一下总结,不断优化自己的实战表现。
【末文】
很多戒友戒色文章看得不少,戒色理论谈起来也头头是道,可是实战却跟菜鸟无别,一塌糊涂。欲望进攻时,他根本就挡不住,照样念头上脑被附体,然后破戒。所以,光讲道理没用啊,夸夸其谈,一无是处。学习还得配合练习才行,然后再加上自己的实战体会总结,这样才会越练越强,欲望来一次,虐它一次。
多学习戒色文章,学习提高觉悟,这很好,学习没错,错的是你,没有落实到实际当中,没有把学到的戒色知识融入生活。再者,前辈的经验只是“指月之手”,告诉你方向而已,路,必须得靠你自己走,期间会遇到各种困难,需要你一一去克服。
学了要去做,做到才能得到,不去做,学得再多也没用。
赞(0) 打赏
未经允许不得转载:戒色网_戒色_戒撸_戒为良药 » 23.逆袭经验:学习+练习+实战=戒油子逆袭

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址
真正科学有效戒色
加戒色老师微信

X