戒SY一段时间后，身体恢复很慢，怎么办？

2022-04-29 分类：戒色狂人 阅读(387) 评论(0)

一个方法是彭鑫博士的“固shen功”，网上也有视频和文字，练习时关键要做到缓慢、轻柔，如同打太极拳才有良好效果。我就是用这个方法彻底解决掉的。