戒色
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贫道誓死戒色,就为了我美好的人生和美丽的妻子

因为我自己被伤过,所以立志戒色养生,认真戒色,好好运动,就是为了能恢复健康,为了能将来能够娶到一个自己满意的妻子。通过大量的事例已经证明了过度的纵欲,一定会导致身体虚掉的,所以,身体是自己的,健康是自己的,不要等到失去之后你才后悔,那就迟了,迟了,真的。请百度搜索“戒色吧”,搜索“戒色论坛”,亲眼看看三百多万人的悲惨遭遇,百万人被手淫伤害的惨痛经历。

先讲一讲我自己戒的方法。每天都会有破戒的兄弟痛喊这几句话:

1,戒色好难!刚才没忍住又破了!

2,后悔啊,说自己毅力差,求骂醒一系列的话。

3,道理我也懂,就是老是控制不住自己呀,怎么办?

好,以上这些都是戒色的朋友们会经常遇到的问题。是的,也是很多人头疼的问题。那么怎么做。其实方法很简单,多学习戒色文章。每天学习,警惕自己,让自己保持一种警觉感,你就不会破戒了。靠自己的毅力强戒,根本没有用的。这点一定要记住,这是我们多年的经验总结了。给你的具体建议,每天晚上都来贴吧“戒色吧”,逛一逛,看一看文章,看看别人的经验,逛着逛着你会发现自己看到了这么多人受苦就不会破戒了。所以,这很重要。记得每天来戒色吧,或者戒色论坛,看文章哟。

下面说一说我自己戒色之后的具体变化。

以前月牙一个都没有之前右手稍微有一点,全是发黑凹陷的指甲,现在六个指头都有小部分,大拇指明显点!月牙代表你的健康程度哟,不懂的请自己百度哟。最近两个月小腿饱满有肉,头发之前一天脱发100多跟,跟稻草一样,一年后就正常范围,现在再也不脱发。之前的腰酸,现在也得到很大的缓解了。那是因为肾气不足的缘故,现在通过戒色养生,戒色运动,能让自己的肾气恢复不少,所以有明显的好转了。

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