戒色
就上戒色吧戒色网!

脱发恢复,及戒色后的养生功课

曾经天天撸痛苦想死,现在戒掉3年,分享戒色方法,导师微信:zq51099 免费送《心理学戒色100讲》,每日限5个名额! (导师微信:zq51099)

脱发恢复,及戒色后的养生功课

脱发问题的确比较棘手,恢复速度也相对较慢。在有些脱发的案例,有人戒色8个月也没恢复多少,不仅没恢复,甚至还有继续加重的迹象,有的戒友看到此类帖子,肯定会信心动摇,会觉得没希望了,或者认为戒色后头发是无法恢复的,所谓能恢复只是一个谎言。

脱发恢复,及戒色后的养生功课

对此,我可以百分百肯定地告诉大家,头发绝对是可以恢复的,但是,如果你脱发的程度很严重,那恢复的难度就比较大了。头发要恢复,另有玄机,很多人以为戒色就好了,其实不然!

头发真正恢复的戒友相对较少,但不是没有,很多人虽然没有恢复,但至少改善了很多。你看到有些人的恢复不理想,所以,就会觉得无法恢复,信心自然就动摇了。

为什么有的人戒色8个月还没恢复,其实是有原因的,脱发要恢复光戒色是远远不够的,必须要学会养生之道。

因为伤肾气的方式不仅仅只有手淫一种,很多人是戒色了,但我要问的是,你戒色彻底吗?你还有意淫吗?属于暗耗肾气,对于恢复是极其不利的,另外,你有熬夜、久坐、生气吗?这三者也非常伤精,还有压力大、吃冷饮、吹空调,这些都很伤肾气,是头发恢复的不利因素,所以必须反其道而行,对于恢复不利的事尽量远离。

如果把人体比作一个肾气瓶,手淫是这个瓶子的一个缺漏,你戒色,只是堵住了一个缺口,然而别的缺漏还在漏肾气,这样头发能恢复吗?如果没有足够的养生意识,那头发真的很难恢复,很多人对外用药物非常痴迷,这就是为什么脱发产品如此畅销的原因,但这些产品的疗效真的很有限,毕竟只是治标不治根,根的问题就是你肾气虚了。

假设头发恢复,需肾气值5000,这个数值是我打比方用的,只是希望更容易明白。1.手淫(-600) 2.久坐(-300)3.熬夜(-300) 4.生气(-300)5.吃冷饮(-100) 6.吹空调(-200)7.劳累(-100) 8.久视(-300)9.意淫(-500) 10.网瘾(-300)11.烟瘾(-300) 12.酒瘾(-300)13.遗精(-500) 14.压力大(-300)15.饮食偏咸(-200)

暂列这15项,很多人的确在戒色,但所犯的错误正是“只戒不养”,在养生方面是文盲,在养生方面一窍不通,只知道戒色,把希望都压在戒色和外用药物,这样脱发要恢复真的就比较难了,因为漏肾气的方式太多了,一不小心就漏肾气了,熬夜并不是指通宵,而是23点以后就算熬夜,很伤精,而很多人每天都是23点以后睡觉,这对身体恢复太不利了,作息是首先要调整过来的,这一关不过,头发就很难恢复了。

久坐的问题可以每40分钟起来活动10分钟。大家也看到了,头发要恢复,所要满足的条件是非常苛刻的,所以说真正能恢复的绝对是少数,但并不是不存在。

知道了伤肾气的方式后,要学会调整和避免,另外,就是要学会养生之道。这样你才会知道什么该做,什么不该做,这样才能把肾气的损耗减低到最小,这样坚持一年,头发恢复的可能才会很大,否则你只戒色,其他方面都在漏肾气,这怎么行?!

脱发恢复,及戒色后的养生功课

头发恢复是一个缓慢的过程,一定要有耐心和信心,否则思想认识上存在误区,立场不坚定,就很难恢复了。这里还要说一下的就是 情绪管理,中医讲恐伤肾,很多人脱发就恐惧,担心得不行,吃饭睡觉都不香,这种心态对头发恢复也是很不利的,必须学会调整心态,不用过分担心,有学会看淡一切,淡定一些,这样的心态才有利于恢复。

上面我例举的是伤肾气的方式,是减法,减肾气值,而你学会养生之道后,就是在加了,加肾气值,肾气值加到5000,头发就恢复了,有一个过程,急不来。

我控制住脱发倾向用了半年 ,到一年后头发才重新恢复浓密,当时我的心态很好,而且我戒色比较彻底,基本没YY,而且我在遗精次数上下了很大功夫,频繁遗精对头发恢复也是很不利的,戒色8个月头发没恢复,和遗精也是有很大关系的,毕竟遗精也是泄肾气,所以要尽量减少遗精次数才行。

把肾气的损耗尽量减少到最低,也就是上面15项要尽量避免,而养生就是在给肾气加分,这样头发才有望恢复,头发要恢复,必须满足以下三个条件:

1,戒色彻底(YY也要尽量避免)

2,养生功课(养生功课是在给肾气加分)

3,养生意识(给肾气减分的行为尽量避免)

头发要恢复必须做到这三点,特别是中度以上的脱发患者,重度脱发则更要注意养生了,否则真是万难恢复。以我的阅历来说,我见到头发恢复的戒友还是有的,但相对较少,为什么恢复的人数不多,一就是脱发需要戒色时间很长,至少一年左右,能彻底戒色一年的很少,能彻底戒色一年并且能控制遗精次数的更是少之又少;二就是养生功课,很多人光戒色不养生,要恢复就更难了。

我的头发为什么能恢复?因为我在养生方面下了功夫,中医书籍我一直在钻研,这样我懂得就比别人多,懂得就比别人深刻,知道什么该做,什么不该做,一点点赚肾气,避免耗肾气,我的头发就是这样恢复的。

这样恢复才比较快,否则很可能出现的结果就是,很多人戒色半年没多大起色,戒色一年恢复还不行,因为其他方面漏得实在太多了。

只知其一,不知其二。只知戒色,不知养生。我非常喜欢《黄帝内经》里的一句话,叫“知之则强,不知则老”,你知道了这个道理,你就会变强,别人不知道,还在漏肾气,而你知道了,就可以避免,所以你能变强,别人在无意中削弱了自己的肾气值,却还什么都不知道。结果就是,你身体和头发恢复了,而别人却很难恢复,因为别人不知道!

脱发恢复,及戒色后的养生功课

相信有脱发困扰的戒友看了我这篇文章,对脱发如何恢复,会有更深入更清晰的认识和理解。我并不反对使用脱发产品,但一定要注意戒色和养生,否则头发无法真正恢复。

赞(0) 打赏
未经允许不得转载:戒色网_戒色_戒撸_戒为良药 » 脱发恢复,及戒色后的养生功课
曾经天天撸痛苦想死,现在戒掉3年,分享戒色方法,导师微信:zq51099 免费送《心理学戒色100讲》,每日限5个名额! (导师微信:zq51099)
曾经天天撸痛苦想死,现在戒掉3年,分享戒色方法,导师微信:zq51099 免费送《心理学戒色100讲》,每日限5个名额! (导师微信:zq51099)

评论 抢沙发

 

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

戒色改命 更健康 更幸福 更强大

戒色吧网戒色之家

打赏支持戒色事业,功德无量

支付宝扫一扫打赏

微信扫一扫打赏