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女性掉头发一天比一天厉害?简单一招,让你减少掉发

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掉头发可以说是现在大多数年轻人都会遇到的一个问题了,你可别真的以为这掉发会随着时间而改善,如果你不想办法解决的话,头发真的可能会掉光的,女性掉头发一天比一天厉害?简单一招,让你减少掉发!

女性掉头发一天比一天厉害?简单一招,让你减少掉发

女性为什么会掉头发?

1、营养摄入不足

当我们身体的营养摄入不足的时候,往往就会表现在头发上,最明显的就是头发干枯,脆弱,易脱落,还有像产后掉发严重,其中一个重要原因就是产后母亲身体营养大量流失,没有及时补充,就有可能出现大量掉发的现象了。

2、压力大,过度劳累

女性会大量的掉发,可能是与压力大,过度劳累有关,现在工作生活压力都大,可能相比较男性来说,女性在某些工作上会面临更大的竞争压力,如果找不到很好的纾解渠道的话,就会越积越多,长时间下来就可能引起掉发了。

3、毛囊炎症引起的掉发

女生都喜欢绑马尾,有的还喜欢绑得高高的,觉得这样很有精神,但是长期绑马尾,可能会引起一个问题,就是掉发,你有没有发现你的发际线,还有两边的头发越掉越多,这主要原因就是绑马尾要经常拉扯头发,就会造成头皮毛囊压迫性损伤,导致毛囊炎症,进而就引起掉发了。

女性掉头发一天比一天厉害?简单一招,让你减少掉发

简单一招,让你减少掉发

想要减少掉发,饮食上多吃一些营养丰富的食物是必须了,那么除此之外,有一招你一定要学学,很简单,就是用手指梳头发,我们每天早上起床的时候,就可以先低着头,把手指从后脑勺的部位伸入头发里,由下到上的去梳头发,你可别小看这个动作,它可是能够帮助我们舒缓头皮压力,按摩头皮,促进头皮血液循环的。

女性掉头发一天比一天厉害?简单一招,让你减少掉发

那有的朋友可能会担心说,本身掉头发严重了,还这样梳,头发会不会掉的更多?这种担心不无道理,但是没有必要,当我们选对了梳头方法,是有可能促进头发再生的,特别是像经常绑马尾的女生,就特别需要这个梳头的动作,用指腹的力度,让发际线周围的头皮放松一下,不至于说总处于紧绷的状态,每天坚持,效果看得到。

女性掉头发一天比一天厉害?简单一招,让你减少掉发

女性掉头发一天比一天厉害?简单一招,让你减少掉发,再也不用每天都担心头发越掉越多了,而且这一招,这一个动作,简单易学,不管我们坐着或是站着都可以进行,既然这样,总掉头发的你,还不快学起来!

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