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戒为良药飞翔,自强老师的课程说执行力差改怎么解决?

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拼到最后,拼的是执行力

(1)执行力初级版
 
跳过你的思维,开启一键触达模式
例如,早上赖床啊,刷抖音停不下来啊,晚上舍不得手机啊,明知自己在浪费时间,但是却又不去工作啊……
面对这些拖延问题,其实就需要四个字,很简单的四个字——一键XX
赖床了?
意识到自己赖床之后,什么都别想,
大喊一声:一键起床,自然就爬起来了
刷抖音停不下来?
大喊一声:一键关机
直接关机丢在一边,屡试不爽
晚上,就一键睡觉
该工作的时候,就一键工作
至于这个方法为什么这么简单又这么管用,你不需要知道
你只需要熟练应用就行
什么?你觉得low,你就不用呗,反正你工作完不成跟我有什么关系?

 
(2)执行力中级版
 
 
细致拆解,将执行门槛降到最低
并不是自己刻意拖延,但是打心眼里抗拒这件事情
却又不得不完成它,该怎么办?
拿出一张白纸,或者就打开Word文档
把这件事,拆成一个一个的小任务
小到你觉得执行成本极低时,你想动手去做的时候再做
就例如,我今天的工作就是写一篇又臭又长的文章给你看
我真的非常抗拒,不想写,怎么拆解,才能让我开始完成它,直到写完?
这样:
第一步:起身,坐在电脑面前,用右手打开电脑电源键
第二步:滑动鼠标,移动光标至word文档双击打开
第三步:同时按下shift和ctrl调整输入法为拼音输入法
第四步:打出技法两个字
第五步:用手指依次敲击J I F A 并按下空格
……
重复第五步的方式,把脑海中的每一个字,都按拼音顺序逻辑打出来
……
 
你看,当你把一件很难的事情,不断拆解,拆解到那个步骤小之又小,小到你动动手指就能完成的步骤时,你会惊人地发现,原来牛人说的,一年写200w字是有手就行,是真的!
世界上任何事情,无限拆分到最后,真的就剩人力成本了,四个字:有手就行!
所以,不要觉得你的任务很难,就算你的任务是造飞机造火箭,你也是用双手开始:打开书本,拿起笔,做好理论部分的笔记,动笔答题验算……每一个小小的步骤,累计到最后
戒色是造一栋摩天大楼,
你觉得很难,那就从戒好第一天开始,第二天,第三天……
这是执行力的中阶版,在你觉得任务很难的时候
用一张白纸拆解你的任务至无限小,完成不费吹灰之力
这个时候,执行力就会上来了

(3)执行力高级版
执行力超强的背后,是战略的正确
读过毛选吗?
没读过,没读过就算了,和你简单聊一聊吧
为什么当年主席能够以少胜多?
是执行力很强吗?部队指哪打哪,所向披靡?
并不是,胜利是因为主席当年战略方针的正确
他反复开会强调:禁止团队集中作战,要把想打大胜仗的冲动摁住,坚持只打游击,赢了一点见好就收,缓慢扩大优势
 
 
你也一样,不要去做那些又大又难的事情,你要是真的能完成你能力圈之外的事情,你今天还会是这样?把你脑子里面成大事的想法和冲动摁住,好好完成每一件你能力圈以内能完成的事情,你就是实现自我潜力的最大突破了
 
战略正确后,盯着一个点死磕,这时候执行力才会有质的提升
沉下心来,想想你的战略方针是不是错了
你是不是还在想着用断念,转移注意力等
压根不会改变你潜意识和肌肉记忆的方法来戒色?
如果一个方法复杂到只有极少数人才能完成,说明这个方法的可复制性和可执行性都很差,应该做出调整的是战略层面,而不是总去盯自己的执行力,幻想羸弱了十几年的自己,一朝就能变强
主席这么厉害的大人物,游击都打了这么多年,非常保守自己的实力,只打有把握的仗你倒好,自己想都没想清楚,就盲目去干,盲目打鸡血,破戒难道不是活该?
以上内容,听懂照做就行
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