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如何戒自慰?看我戒色6大步

1:不接触任何性感妖娆漂亮色情图片及视频,只要一接触必破无疑。
2:手除了尿尿任何时候都要远离JJ,靠 近JJ必破无疑。
3:眼睛不要看现实生活中和电视上打扮得性感漂亮的美女,一看必破无疑。
4:脑子不要想男女之事和性感漂亮美女,一想必破无疑。
5:耳朵不要听男女之事和淫秽话语,一听必破无疑。
6:最重要的一点:如果上面5点不小心无意间接触到了,应该立即马上迅速的转移注意力,千万千万千万不能多停留1秒,一秒论成败,多一秒必破无疑;做不到这6点,戒手淫恐怕这辈子都别指望了;做到了这6点戒手淫就成功了。
总结:这是我在戒手淫的过程中悟出来的,希望能帮到大家;最后祝大家早日戒除手淫,回归纯洁的心灵。

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