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趣读丨练了一百天金刚功,我成功戒色了

来源:公众号网易上流(ID:heyupflow)

在刘畊宏的毽子操席卷全网之时

另一项神秘运动也不甘落后

其在近两年被越来越多的年轻人知晓并追捧

它便是——八部金刚功

(下文统一称作“金刚功”)

据称,十来年前,张至顺道长有感于

传承的需要以及“济世度人”的宗旨

决定将这套密不外传的功法公之于世

嘿,又是“金刚”又是“功”的

可谓是从名字开始就彰显着与众不同的色彩

逛了一圈小x书、x乎、x度贴吧等平台

文字君不禁咂舌

竟然有这么多年轻人走上了练功之路?

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怎么滴,是练了能变无敌金刚

还是能得道升天啊?

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放着火遍全网的刘畊宏不顾

这届年轻人都是如何被金刚功吸引

成为张至顺女孩/男孩的呢?

一方面,客观的硬性条件当然会成为一大考虑因素

代入一下,光是听着周董那首

节奏密集的《本草纲目》

看着刘畊宏那宛若开了倍速的健身视频

文字君就不由得感到眼前一黑

呼吸困难了,更别说亲身实践了

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相较而言,听着舒缓宁静的音乐

看着张至顺不疾不徐的动作

文字君不免眼前一亮——

这不就是为我这等

想强身健体的废物懒人量身定做的吗?

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/来源:B站@熊叔的田园生活/

既然做不了刘畊宏女孩

那么把张至顺的金刚功练起来

似乎也是一个不错的选择

另一方面,选择这种功法的年轻人

都有养生长寿的梦想

点开“精神老年人”这一豆瓣小组会发现

有关“长寿秘籍”一栏的最新帖子里

金刚功竟占了半数

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不仅如此,这批练功的年轻人

为了最大程度地保持健康长寿

他们还奋力内卷了起来

搜索“金刚功打卡”这一关键词

我们可以看到遍布各大社交平台的打卡记录

有些记录甚至详尽到了对具体每一式的感受

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还有人开发出了一个

专供练功者学习打卡使用的小程序

而万能的博主则连小程序使用指南

都帮你安排得明明白白

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/来源:小红书@赵得柱万事罩得住/

除此之外,社群打卡当然也不会少

有些金刚功打卡群

甚至还制定了手写群规等入群要求

练功这件事简直是从起跑线就开始卷了起来

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哪怕身体不佳也不能阻挡这些练功er的心

即便是客观条件不支持

那也得让眼睛和脑子代替自己卷起来

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独乐乐不如众乐乐

光是个人坚持打卡练功怎么能行?

当然得将这套功法传播出去,让更多人受用

于是乎,身边的亲朋好友

便成为了传功的首选对象

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甚至还有人搞起了教功、纠功

直播带练等公益教学活动

Emmm就是说

内卷程度已经到了 必须朝金刚功

推(chuan)广(xiao)大使 之路 进发的境界了

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这还不算啥

还有一些人的内卷方向逐渐拔高

练功已然变成了坚定的信仰

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咱就是说,都已经到了想磕头致谢的程度了

这个金刚功的效果到底有多神乎其神?

功效一:包除百病

有人在练功后腰不酸了,腿也不疼了

有人在练功后解决了困扰多年的便秘问题

当然,促进新陈代谢的功效还不限于排汗排便

而是连搓泥都变得轻而易举了

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诚然,以上诸如此类的功效

还并不足以证明金刚功有多牛

直到文字君看到有人

练了一周后连龅牙都不凸了

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/这谁看了不直呼一句好家伙啊/

在现代医学普遍认为

“近视无法治愈”的情况下

有些练功者自称通过亲身实践恢复了视力

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除了治愈近视之外

还有网友扒出家谱现身说法——

金刚功对于疗愈陈年老病的奇效

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既然包治百病的话

那么治疗困扰万千女同胞的痛经

似乎也不在话下

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/传下去,某男明星练金刚功治好了痛经/

还有人通过练功

让自己的身体拥有了

如自热火锅一般的功能

在天寒地冻的冬天

能靠自己身上的“火”与薄薄的衣料硬刚

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此外,金刚功还不甘局限于改善人体的生理机能

连心理状态的调整都能给你安排得明明白白

在各个平台上都有人自述

在练金刚功后得到了心灵的疗愈

倘若精神萎靡不振

练套金刚功就能让你

具备宛若吃了兴奋剂般的精力

这不比只是给你吊口仙气的咖啡因好使?

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总而言之就是

练了金刚功之后哪哪儿都好了

以至于精神爽利到一口气上五层楼都不费劲

功效二:美颜瘦身

作为一种养生方式兼运动方式

金刚功在塑形与美容养颜方面

也显露出了它的作用

有人凭借金刚功顺利减肥瘦身

有人宛如神助般感受到了

一股“挺直腰板”的力量

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/看到这里,文字君不由自主地挺直了腰板并且感到背后发凉(bushi)/

有人面色日渐红润,皮肤愈发光滑

整个人从头到脚都在发光

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有人直接获得身心上的升华

练功归来后发觉自己变回了

从前那个眼神清澈的少年

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有人练完功后薅一把头发

发现自己小碎发多了

掉发现象也奇迹般地消失了

效果之显著堪比霸王和黑芝麻

甚至有人自称练了金刚功后

连白头发都变黑了

这就不仅仅是防秃驻颜的问题了

问就是已经到了返老还童的至高境界

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功效三:修身养性、净心寡欲

而除了这些浮于表面的功效外

金刚功在助力修身养性上也不在话下

有人在徐徐清风下练功时

感受到了内心的和谐与安宁

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不少人还表示练功之后

直接失去了世俗的欲望

如此看来这不正是

“存天理灭人欲”的最佳配套功法?

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/真能戒欲戒色的话,请各位推广大使务必把这套功法安排给有需要的人/

功效四:得道升天

无论是修身养性还是身体各方面机能的改善

都还算是一些阳间东西

但不少经验贴中

也不乏各种神乎其神的练功反馈

自体发热还算可以理解

这也许是运动起来身体升温所致

更令人意外的是

有人在练完功后感受到了“气”的存在

似乎能打通任督二脉

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/你没看错,这是小x书不是武侠小说/

文字君在各大平台以及相关评论区翻了一圈

产生这种感受的人还不在少数

照着这个趋势练下去

功成之日岂不就是得道升天之时?

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/再见了妈妈,今晚我就要飞升/

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那么问题来了

金刚功这些神乎其神的功效真的靠谱吗?

首先,就金刚功的动作本身而言

它其实与现代运动康复学的一些做法不谋而合

基于此,将其单纯作为一种

运动方式来看的话

练习金刚功确实能给人体带来一些积极作用

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与此同时,这些积极成效

还是其他多重因素配合下产生的结果

试想一下,倘若你决定开始健身的话

相应地在饮食方面也会有所控制

同理,倘若你开始练金刚功了

那么金刚功背后的养生理念

自然也会对你平日的生活方式产生影响

也就是说,在这诸多助力养生的因素之中

可能一些人只是恰巧

将自己的正向变化归因于金刚功罢了

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最后,在某种程度上

所谓功效何尝不是心理暗示所致

一方面,当大家普遍都对金刚功赞扬有加时

人们很容易先入为主地对其抱有期待

另一方面,身处在这样一个练功群体中

人们也难免会跟风

进而主动或被动地选择相信金刚功的各种功效

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此外,倘若已经在练习金刚功

这件事上投入了不少时间

自然会倾向于能得到回报

在这种心理暗示下

很容易就会将一些玄乎的功效合理化

说了这么多,文字君只想说

只需将金刚功这类功法看作是一种

普通的养生或者运动方式就好,不必神化

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就拿文字君本人的经验来说

当年在体育课被仙风道骨的老师按头练八段锦

带来的结果不过是

每天下课后双腿抖成筛糠罢了

那么,除了那些正儿八经的

足以用科学解释的功效外

其他更为夸张的功效,诸如白发转黑

龅牙改善、清心寡欲…

甚至是所谓“气”的存在

究竟是迷信还是别的什么自然就见仁见智了

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最后温馨提示一下

哪怕只是将金刚功

作为普通锻炼的一种方式

也请务必擦亮眼睛、警惕骗局

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全民运动时代你忠于什么运动?

来留言区聊聊吧~

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