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戒色指导 2022-09-03
以下文章来源于戒色俱乐部 ，作者尘心老师
戒色俱乐部
戒色，戒手淫、戒邪淫，科学戒色，追求实际，杜绝迷信。注：戒色主要是指戒手淫、色q、嫖娼等影响健康的纵欲行为，但支持正常的恋爱、婚姻关系！相关词：戒色、修心、恋爱学、养生。——戒色（成长）俱乐部
有戒友反映，戒色后虽然生理上有些戒断反 应，有点上火、嘴干，但有那么几天已经不想意淫了，感觉神清气爽，气定神闲。
他反映大脑不胡思乱想了，就让人很舒畅。
以前是工作焦头烂额，总想发脾气，心里还偷着骂人，把自己整的很疲惫。其实最后反而伤的是自身，积累了戾气，人也做事不顺。
戒色后心态打开了，发现自己更有耐心了，再繁琐的工作也克制了不发牢骚，慢慢解决。
这其实也好理解，我们的大脑虽然可以同时安排多件事情，但每次处理时，只能专注于一件事。
就像你很难同时用左手画正方形，右手画圆一样。
这就像计算机的缓存，缓存区域空间有限，有些待定的事情要暂时存在那里，方便随时被调用。
而如果你最近或平时经常想起一件事，那么大脑就会认为这是最近要处理，比较重要的事情，就会自动将它放入缓存区域。
同样，人的大脑本身记忆空间可能很大，就像硬盘，你一辈子也用不完。但缓存区域却是有限的，想多了一样会卡壳。
电脑如果缓存多了，就会拖慢速度，出现卡顿。
人脑也一样，你同时惦记的事情多了，也容易感到压力和疲倦，影响做事效率，最后可能什么都做的不如意。
比如，你有两件同样重要的事，一件需要1天，另一件要7天才能完成，那该先做哪件好呢？
你可能听到有些理论说，要先挑困难的来，例如把主要矛盾解决好，那么剩下的小问题也就迎刃而解了。
但这样做的前提还是，指那些真的更重要，或比较紧急的事情，你要马上解决，不宜拖延。
而对于同样重要，又不是很紧急的事情，那么就可以先做用时短的了。就像上面两件事，最好先做完1天的事情，再解决7天的事情。
道理也很简单，如果你先解决7天的事情，那么这1天的事情在这7天内就会始终占用在你大脑缓存里，让你有所分心，从而影响7天的效率。
而先做1天的事情，做完了你就放心了，等于后面不用再去想了，直接清空这方面缓存，后面就可以专心解决7天的事情，会更有效率。
当然，不管你怎么做，都别拖延。
因为拖延的结果往往是，最后挤在一块哪件事都处理不好。
手淫者为什么容易养成拖延？
经常纵欲，脑袋已经被淫色、意淫占据了大量缓存区域，脑袋卡壳， 带 不动了，也就更没动力处理其他事了。
你用个电脑、手机还知道呢，你要是在硬盘里存了大量色情，或是浏览的黄页多了，缓存压力大，电脑能不卡吗？
更别说什么中病毒了，直接就死机了。
所以同样会影响你用电脑做其他事情，办公的效率。
当然现在技术也发展 的 不错了，电脑、手机性能有很大提升，不容易卡了。
以前经历过网络发展的戒友，伴随色情传播，肯定都有体会。
只是，虽然电脑、手机可以随技术进步，但你的大脑可不会进化 的 这么快。
生理进化是比较慢的，大脑缓存多了，信息杂乱，你整天想色情，装了满满的淫念，肯定影响干其他事的效率。
让你觉得烦躁、头疼，脑力不 够用了，这其实是和计算机因为缓存不足而出现的卡顿是一个道理。
好好想想吧。
