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掉发是每一个人都会的事情，人每一天都有在掉发，有掉得多有掉得少的，有人觉得自己每天都掉一大把头发。再多的头发久了也该变秃顶了。
很少有人会数一数自己每天掉多少根头发。其实人每天掉多少头发才不容易秃顶是有标准的。脱发的数量因人而异，但是正常的脱发量是每天100根以内。我们头皮上的头发大概是7-10万根。
而脱发的同时，我们的头发也在生长，所以只要每天脱发不超过100根，则再生长的头发数量可以填补上来。
首先需要正确的对待脱发问题。在头发的生长过程中，包裹毛囊的胶原纤维网的硬化阻止了毛囊发育，进而导致头发缺乏活力，变得稀疏。
随着毛发生长周期的循环，毛囊变得越来越狭窄，直至最后，毛囊中只能形成一个细细的绒毛。伴随脱发现象的继续，能够进入生长的头发越来越少，最终导致头发浓密降低。
如何才可以减少头发脱落让头发更浓密呢？
1、巧用生姜生发
生姜对于头发变的浓密很有好处的，可以先把生姜洗干净，然后用刀削去表层的皮，随后直接涂抹在头上并来回的搓。也可以把生姜先搅拌好，然后放在头上进行揉搓。坚持一段时间后，你会发现你的头发变得越来越浓密。
2、正确洗发
洗发水最好选择防脱育发功效的，像秋济本草 防脱育发 洗发水就非常适合脱发人群使用了。它的去屑控油能力也很好,洗完之后头发蓬松清爽，不粘腻。
3、按摩育发
按摩头皮能促进血液循环，刺激长出新头发，按摩的时候滴2-3滴 秋济 本草 防脱 育发液 在发缝处，用指腹轻轻按摩吸收滋养发根就可以了。这个育发液用起来非常清爽，好吸收不粘腻。
4、茶水也可以让头发浓
早上起来的时候，利用茶叶水，在洗头的时候，把茶叶水混到洗发露里，然后等一会儿再用清水洗掉就ok了，养成好这样的习惯一定会改善你的发质，让你的头发乌黑柔顺，富有光泽！
5、改变现有的洗头方式
有的人可能感觉自己的头发属于油性的，所以每天都洗发，这样频繁的洗头方式反而会让你脱发现象更加严重。洗发频率建议控制在每周2-3次，洗发之后可以用缮丝缘丝木精华液按摩头皮片刻，中药成分能够很好的帮助改善脱发情况。
6、身体健康最重要
平时生活起居也要注意，如果今天没有睡好或者精神紧张，就会影响到你头发的发质，上班族不要让自己太累，要注意劳逸结合。争取养成一个好的习惯，参加一些健身运动，让自己的身体健康才是关键。
7、平时的饮食要注意
头发的营养最终是来源于食物的，那么吃的东西是非常重要的，可以经常的吃一些以下的食物的。例如：菠菜、胡萝卜、黑芝麻、淮山药、枸、何首乌、黑大豆等。补充头发生长所需要的维生素和蛋白质等物质，头发变浓密指日可待。
好了，以上就是我的一点小经验，方法其实都不难，但重要的是坚持，希望大家也不要轻言放弃，坚持就会有希望的。
