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告别油头发,“油腻少女”的自我救赎从现在开始!

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导读:夏天到了,我想起了被大姨妈支配的恐惧:不能吃香喝辣、不能喝冷饮、也最好少洗头。但谁能忍受炎炎夏日下,那一头躁动的油头啊!今天,这份“油腻少女”自救攻略,请收好咯~

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大家好,我是小美。

最近我在追热播的《超时空同居》,今天想跟你们讨论的是丫丫姐去年拍的一组杂志照,嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎~~

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片中的她梳起了大背头,霸气侧漏、攻气满满,已经完成从老婆到老公的蜕变!

但这些美好只能存在于平面上,采访镜头完全是块照妖镜,我都不忍心放大细看。

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不知道是什么时候刮起了这股油头湿发的热潮了,你们的大幂幂也去尝试了一把。

Emmmm,劝你幂还是当个乖乖的美少女吧~

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曲妖精自第二部换了发型后,明明在剧里确确实实给人感觉更干练更干净利落了。

但在一些出席活动的照片里,实物买家秀居然是上面这样子滴~

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是木有好好打理头发吗?

根根分明啊!看上去直接老了30岁!

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对于我而言,夏日出游季也是出油季。

早上辛辛苦苦化了两个小时的精致妆容,一扭头就花掉了,看着镜子中油光闪闪的脸,敲!桑!心!

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这也就算了,最崩溃的是皮肤状态还炒鸡差,毛孔粗大、痘痘频发、暗沉,整个人都不好了……

拒做猪猪女孩,夏天脸蛋也要持续精致!

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油头的原因

所谓知己知彼百战百胜,要战胜油头大魔王,肯定是要先了解一下成因滴~

一种是遗传性因素:也就是大家常说的“油性发质”,一天到晚即使什么都不干也容易出油(就像我本人)

这是因为激素水平旺盛,导致皮脂腺敏感和过度分泌。

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而另一种,则是后天性的行为习惯导致的,因为人的皮脂腺会受到很多因素的刺激。

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所以自身生活习惯不好,比如熬夜、饮食油腻,又或是精神压力大,就会导致油头的产生。

跟油头抗争到底

1. 坚持良好的生活习惯

“我晚睡、吸烟、喝酒、吃饭不规律,可我还是个乖宝宝!”

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是,您就是乖宝宝界中的油腻大佬,I ball ball you了!

求您坚持下去吧!然后你就会看到满头的厚切海苔~

2. 注意日常饮食

这点很重要,除了影响你的头,还会影响你正在努力进行的地狱式运动减肥的效果呢!

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简明扼要地说,就是少吃点油腻、重口味的东西,吃得健康即可。

当然,这并不代表需要一味盲目吃草,只要饮食均衡可以了~

3. 调整发色

谁说发色不影响头发的油腻程度?这是玄学!玄学!玄学!

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调整发色,是完全可以做到从视觉上达到去油的效果滴~

还要提醒大家一点:黑色头发最显油,特别是细软贴发!

4. 养成正确的洗发护发习惯

洗头的频率

“洗头不能太频繁,不然很容易掉发!”,这是很多人的理解误区,这是谣言,得辟!

有的人洗头掉发多,很遗憾,洗头不背这个锅。

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控制好水温

虽然夏天400℃的高温,让人热得想直接脱皮泡在冻水里,但是用冷水洗头其实是不易去除油垢的,吹完头睡一觉,你又恢复原状了。

所以还是要用温水洗头,水温只要控制在头皮不觉得烫(大概30~40度)就可以了。

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好好洗头护发

你们用洗发水洗头的时候,最好还是先打泡后上头,这样可以减少洗发水直接在头皮上摩擦起泡带来的伤害。

再说了,你后面还得挠头皮的,泡沫丰盈点,你就不用挠的那么辛苦,抓得那么使劲啦~头皮也是会痛滴!

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