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教你告别头发油的烦恼,向油腻的头发说再见

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教你告别头发油的烦恼,向油腻的头发说再见

每到夏季头发总会更爱出油,头发油腻是男性的天敌,特别是男性,头发看起来油油,那很多油脂分泌旺盛的男士最见不得人的时刻大概就是头发油腻了,无论你怎样悉心准备自己的衣着配饰,一头油发将所有加分归零……

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油脂分泌过多是头皮出油的根本原因,很多不好的生活习惯也会导致男性头发油腻。那么男人夏天头发油腻怎么办呢?来听听小编的建议吧。

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日常清洁

男士头发出油要天天洗头,天天洗可以保证头皮不被油脂等堵塞。在夏天当天气很湿热或风很大的日子,可以每天洗头两欢,不过一定要选温和的洗发水。

头发油腻不宜使用滋润的洗发水,应该选择清爽控油类型的,更能改善头皮油脂分泌过多的问题。一句话,油头皮不单单是控油,水油平衡才能保持头皮、头发健康完美。

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中低温水洗发

许多人误以为用较热的水洗发可以抑制头油,其实洗发时最适当的水温是与人体体温差不多的38 ℃ ,不宜太高温,否则容易使头皮受到刺激,甚至冲洗掉能够保护头皮的必要性皮脂,进而让头发变得干涩,情况更糟时甚至会导致头皮老化、脱发。

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直接把洗发水倒头上

很多男生都是把洗发水直接倒在头上再搓洗,这样是错误的做法,这样会不容易清洁掉残留的洗发水,其实正确方式应该是在手上搓揉起泡后,再用这些泡沫洗头,不仅容易清洁干净,起泡后也能更有效温和清洁头皮。

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正确的洗发细节

洗头发切忌用手指抓头皮,指甲易使得头皮破损,更易损伤头皮毛囊细胞,在洗发时将十个手指深入头皮,用指腹按摩头皮即可,按摩数分钟随后冲净即可。除此之外日常要尽量避免抓挠头皮的动作,这会刺激皮脂腺分泌,让头发更油。

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正确的护发步骤

洗完头应该吹干头发,而不是让它自然风干,如果我们洗完头立即吹干,这样就可以让头发蓬松起来,这样第一可以让头发和头皮少接触,第二,可以让头皮透气,不至于分泌出过多油性物质。

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避免含酒精的定型产品

男士发型常常需要定型品的帮助,需要注意的是定型头发时不要使用含有酒精的产品,含酒精的产品会使男士的头发变得更加干枯毛躁。

所以在选择定型品的时候避免用含酒精的产品。

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合理饮食

管住嘴是男神们保持身材的关键,也是拥有一头健康秀发的秘密武器。

少吃辛辣刺激,甜品,油炸食品等食物,多吃富含维A(如红萝卜)、维B(如大豆、番茄)及蛋白质(如肉类、乳制品)等营养成分可以有效令头发健康有光泽,因为缺乏维他命和优质蛋白是头发暗哑干枯的元凶之一。海藻类和豆类食物也会起到神奇的效果。

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