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原标题：破防了！原来防脱生发这么简单，真后悔没早点发现……
破防了！原来防脱生发这么简单，真后悔没早点发现……
作为一个曾脱发5年的秃头少女，因为头发稀疏的问题敏感自卑了整整5年，感觉生活对我真的没有仁慈过。但至今为止我最骄傲，最开心的一件事就是终于让头发恢复浓密了！！
所以今天想要和大家唠一唠有脱发到底应该怎么办？
就拿我来说，我是脂溢性脱发。当时正上大学的时候，由于长期熬夜，加上饮食不规律和油腻问题，我开始大量脱发。于是我买了各种防脱产品来用，但不管我怎样去阻止，头发依旧掉个没完，还被我同寝的同学吐槽过。
后面头皮出油严重，而且伴随着头痒和长头皮屑，头发也是越掉越多，就和父母说了一下去医院做了检查，结果这一检查直接查出来脂溢性脱发。如果有和我同款症状的，建议大家也早去医院检查，早发现早治疗，要不然最后生发就不容易了。
我一开始也是很难接受这个事实，毕竟我们家人也没有脱发的，而且听说脂溢性脱发很难治愈，我真是感觉生无可恋，还好医生说我这是属于初期，积极治疗还是能长出头发的，后来慢慢的冷静下来之后，开始接受了这个事实。
医生给开的米诺地尔和维生素，要我坚持用，一开始用米诺地尔的时候，感觉头皮有些刺激，火辣辣的灼烧感，但我还以为是正常情况就坚持用了下去，没想到不到一周的时间，我头皮突然长了痘痘还大片泛红，查了一下发现不是只有我有这种情况，主要是因为对里面的成分过敏引起的，要马上停用，那之后就直接停了。
后面我就在网上买了很多防脱育发的产品，整个用下来效果还是蛮不错的，现在几乎不怎么掉头发了，头发相对掉发的时候也浓密了很多。如果不想植发或者对米诺地尔过敏的都可以试试这个方法。
1.吃维生素，抑制头皮出油
头油基本上是脂溢性脱发最重要的一大因素，所以说控油还是很重要的，维生素b2和b6我是吃四天停一天，坚持吃头皮出油真是大大减少了，不得不说，感觉头皮都轻盈了不少。
2.每天抹育发液，按摩头皮
接下来我们就可以选择一些防脱育发之类的产品，来减少掉发和生发，而我常用的就是这款欧丹锦育发液，它的价格偏贵一些，但真的很好用。它的味道是那种淡淡的草药味，抹在头上一会味道就没了。
我一般是一天抹两次，每天早晚各一次，凉凉的很清爽，用手按摩一会就吸收了。一开始用头发也没啥明显变化，但就想着在坚持看看。一直到一个月左右的时候，我发现掉发量明显减少了，尤其是洗头发的时候，从之前的大把大把掉到只掉十来根，真的是很明显的改变。
当时还想要是不生发防脱也行啊，就还是坚持每天抹，令我意外的是，在不到三个月的时候，我照镜子发现头顶冒出来的密密麻麻的小碎发，还真是把我给惊喜到了。目前我头发发量虽然没有之前多，但最起码看起来不是那么稀疏了，也算是正常人的发量。
其实纵观脂溢性脱发的案例，确实从来没有出现过“彻底治愈”这4个大字，所以我们能做的就是控制，控制掉发量并且能长出头发基本上就已经是非常不错的了。说这么多就想告诉你：如果你有脂溢性脱发的话，先别想着能不能彻底治愈，先想着根据自己的情况最大程度的止脱和生发吧。
哪怕到最后头发没有恢复浓密，但我觉得最起码不秃就已经很好了！只要摆正心态认真对待，掉发真的不算什么！返回搜狐，查看更多
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