戒色
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“戒撸”是男人的一场人生蜕变!

确信撸管没有任何用处!所以停止撸管,我们也根本没有放弃任何东西!撸管根本不能给我们带来任何好处!那些放松、舒服、安宁、自信的感觉,是我们本来就应该有的正常感觉!正是黄毒的成瘾反应剥夺了我们这些感觉! 撸管的唯一作用是暂时缓解我们的黄毒成瘾反应,并加深我们对黄毒的依赖。你们想一想,海洛因的注射者,是喜欢针扎进肉里的感觉,还是因为海洛因成瘾?冰毒的吸食者,是喜欢冰毒吸进鼻子的感觉,还是因为冰毒成瘾?

“戒撸”是男人的一场人生蜕变!

二.构建大坝

远离黄源:看黄必破,所以首先我们要删掉所有黄源!个人建议,不要玩游戏、看短视频之类的(仅仅建议,因为这些都会对戒撸有一定影响)

练习断念:永远当下禅,每天练习飞翔老师的断念口诀,也可以用断念口诀练习断游戏、小说等。当做到不用念口诀,心一动,欲自消,就可以了。我也是在地铁背口诀突然顿悟的,也就是做了觉之即无。

1.断喝法(内心大喊断)

2.联想法(一意淫,就联想自己害怕的东西,比如我害怕蛇就联想毒蛇咬根)

3.正宗断念,心念一闪,念起即断(要多背,多练,慢慢就会悟了)(初期大家可以试试感受身体,然后再去感受自己的念头)

4.慎独,古人云:君子慎独,就是说在独处时我们要格外注意,因为没人监督,会生起各种邪念,所以特别是寒暑假,一定要小心。

很多人开学戒起来很容易,因为在宿舍,可是很多时候我们都要独自面对事情,所以我个人建议学生们在寒暑假时,可以把它当作一个提升自己的机会,在独处的时候提高警惕,严防邪念,若是觉得自己定力不足,那就减少独处的机会,独处时,我建议可以看一些修心方面的书或者专业书。

5.养生恢复,养生恢复就是养生功法+作息+养心。养生功法我推荐八段锦、六字诀等,作息就是早睡早起,养生最高境界为养心,养德。

6.克服赖床和熬夜,宁可躺到12点,也绝不熬夜!

7.运动:跑步、跳高、健身都很好,但要记住适量!(可以分几个阶段,一点点加强度)养生功法和运动,总之坚持就行!

“戒撸”是男人的一场人生蜕变!

三.清心

情绪管理:永远冷静,克服不理智,撸管会有一种恨天恨地的感觉,撸管会进入负能量状态,任何负能量都会导致破戒,这是死循环!一旦有心情大波动,一定要小心破戒!如果真的很不冷静,分析这件事情不开心的源头,写下来,灭除它。

改过迁善:行善!百善孝为先,万恶淫为首,不是一定要去行善,但行善真的很舒服,当然行善首先对象是父母,多帮父母忙,即使再忙也要抽出时间陪父母聊聊天,我现在就是,我以前经常闹矛盾,现在1年父母都没生气。然后坚持行善,见到地上有垃圾捡一下,看到老人让个座位就行,积善之家必有余庆,积不善之家必有余殃。总之一句话存好心,行好事,做好人!(若以前有错,立即忏悔)

培养德行:学习圣贤文章!一句话,问心无愧,看到需要帮助的人就以一颗善心去帮助,多看圣贤书。

学习戒撸文章:学习+反省,看精品帖,也看飞翔老师的《戒为良药》,大家要记得热爱戒撸,因为它是一条升华之路!

心魔很狡猾,它会想尽办法怂恿你,戒很久了或一到假期节日,或者你很开心或伤心等一系列生活变动、心理变动,心魔就会开始怂恿你破戒!所以我们要时刻小心!同时,记住在有变动时告诉自己:心魔随时会来进攻!小心!!!

众所周知,撸管危害极大!无论我们曾经如何雄才伟略、盖世天赋,只要染上邪淫,并且沉迷下去,等着我们的都只会是地狱之路!

下面就让我们一起探讨探讨撸管的真相!

首先,何为撸管,到底什么是撸管呢?撸管从身体来讲,就是不停地夹着命根子,用手挤着命根子,强迫它射出体内精华!

从内心来说,就是不停看变态的片子,想着越来越变态的情节,使我们大脑分泌出更多的多巴胺,从而使我们大脑处于极度兴奋状态,而这也是我们一发不可收拾的原因!所以撸管其实就是一种毒品,一种精神鸦片,我们之所以一直失败,是因为我们得了严重的黄毒心瘾!既然如此那我们能不撸管吗?可以的!随时都可以!只要我们真心想去戒,就可以停止!但只能保持这一刻不去撸,因为撸管是一种心瘾,是一种毒品,一发不可收拾,所以会有心魔,虽然我们的内心不想撸,但心魔会不停占据我们大脑,让我们去撸!所以必须要降伏心魔,才能做到真正不撸!

撸管的唯一作用,就是将你体内的精华排出体外,从而缓解黄瘾,但因为有阈值,所以我们只能不停地看更加变态的片子,从而刺激我们的大脑,让它不停分泌出多巴胺,使我们感到极度兴奋,但过后会极度空虚,并且因为长期分泌多巴胺,会使我们做事没耐性,没毅力,做什么都没精神,没斗志,而人生也会因此玩完!

“戒撸”是男人的一场人生蜕变!

若我们真的想戒撸,两个大敌一定要干掉!

1.缺少决心

若是我们没有破釜沉舟的决心,继续沉沦在温水煮青蛙的幻想中,就真的只能等死!!!

2.心魔

又或者说心瘾,我们都撸了不少的时间,因此惯性非常大,撸瘾很强,所以我们要用各种方法对治邪念。

大家要先了解一个观点,那就是戒撸是为了更好的生活。所以我们先要把自己生活过好。把生活过好,那就要记住一个词——积累。做不到,只是你不肯去积累,或者你积累不够。工作也是,不停积累、实践,相信我,梦想的彩虹,会随着你不断前进,出现在你的眼前。除了积累知识,还有善行,这是一个捷径,只要多去行善,无形中,会有善的果。(这有科学依据,人有脑电波,如果有善念发出,也会吸引善的人事物,这就是因果。)戒撸也是积累,戒撸成功那就是积累够了。

手淫就是撸管,而我们为什么沉迷手淫,就是因为在撸管过程中,手接触生殖器而感受舒服,同时看色情电影,致使多巴胺大量释放,使我们“爽”,就叫手淫。但这种手淫是会慢慢厌倦的,当第二次看同一内容,多巴胺不会如第一次释放的多,因此,就会感觉没那么“爽”了,就会寻求更爽的片子,而目标导向就是——更变态的,更刺激的片子,开始看违反伦理道德,违背人性的东西。言语方面,你注意观察一下自己,是否自己已经成为了你以前最鄙视的那个——满嘴脏话,满嘴离不开生殖器,是否心态已经变为以色情为荣,心理越来越变态,你的脑神经已经被改造,沦为欲望的奴隶,你的人生最后……

其实我们不停去意淫,看色情,其实就是对女性身体的迷恋,你看了很多色情文章、视频、图片,你就形成了坏的习气,在看的时候,我们会分泌大量多巴胺,因此沉迷。我们不需要色情,性是用来繁衍后代的!不是用来撸的!不是用来“爽”的!明白了吗?我们不需要色情,不需要撸管。而戒撸,首先就是把你的想法给纠正过来。人,本应有美好的生活,有心爱的伴侣、可亲的父母,去享受美好的生活,而不是像我们这样,把一切抛之脑后,疯狂去看黄,去邪淫,别人在成长、努力,在追求梦想,而我们呢?在找黄,看黄,疯撸,把生命精华射在地上,把体内生机精华随意浪费!过后无尽的空虚。兄弟们,我们到底在干什么啊!我们肆意消耗体内的生机和能量,这是在残杀我们自己的生命!!!我们不需要手淫,我们不需要黄片,想想曾经阳光纯净的自己,想想阳光帅气的别人,看看他们,难道你就甘心?罪孽深重的我们啊,站起来吧,别在邪淫的粪坑里继续沉沦了,快出来吧!

“戒撸”是男人的一场人生蜕变!

为什么你会戒撸?你仔细想想,还记得吗,那第一次的症状出现,或者是第一次身体的不适,亦或者是第一次看到戒色文章,看到原来撸管的危害这么大。但你是否还记得,或者你现在深深回想一下,第一次你撸管的时候,你的内心是怎么样的,是不是从内心发出来一股恶心、愧疚、伤心的情绪,这是你内心真实的反应,就像我们第一次说谎时,那种担忧,那种忧虑,那种自责,那种愧疚,然后我们慢慢就麻木了。邪淫也是,第一次邪淫之后,内心就散发出不开心,就是因为内心不愿意去做,可是我们抵挡不了欲望,抵挡不了多巴胺的“爽”,慢慢地,一路磕磕绊绊走到了今天,到现在你开始戒撸了。

可是你还记得第一次那种伤心吗?不记得了,那为什么戒啊?不是很“爽”吗?那是因为你怕!你对得起含辛茹苦的父母吗?他们不求你回报,他们只希望你健康成长,可是,你在干什么,你现在就像一棵长歪的树,不停走弯路,到了后面,你还要连累父母,让他们为你操心,让他们用年迈的身躯、老茧的双手,去扶着你,你可否想过他们!你惧怕撸管的危害,你怕报应,你怕伤身,你怕阳痿,你怕肾衰竭,你怕被人唾弃,你怕你的未来一片灰暗。不然你就试试当众撸,或者说到处炫耀自己撸,你会吗?不,你不会,你怕,你怕人知道,为什么,因为你从心底里知道撸管是不好的,虽然它很“爽”,但它伤身,所以要戒撸,可是又舍不得。

接下来就说一下,我们都认识的前辈——飞翔大哥,他怎么会去戒撸呢?同样是因为症状,他也是因为怕,而开始了长达10年的戒撸长跑,最后成功。飞翔大哥呢,他是以病入道,不停去了解什么是撸管的危害,戒色的本质,去不停研读圣贤书籍,在自己的不断努力下,成功了,而他也把自己的经验汇集出来,《戒为良药》因此诞生。飞翔大哥知道撸管本就不应该,本就不是我们应该做的,这是禽兽都不会去做的事情,我们应该追求梦想,追求纯净、自律、美好的生活,做正能量的自己,做负责任、有担当的男人。我们应该找回曾经的自己,找回那个善良、纯洁阳光的自己。我们要向飞翔大哥学习,飞翔大哥,他在不停地学习佛法,学习圣贤文章,了解邪淫危害,帮助戒友,他的内心,早已经自然而然了。

“戒撸”是男人的一场人生蜕变!

四.怎么样戒撸

(1)我的日课

1.早起(5:30)

2.看工作书(1小时)

3.上班(7:30)

4.看书(好的书籍)/戒色文章(用来提升觉悟)/励志(喜马拉雅听)

5.下班(18:30)

6.看书(好的书籍)/戒色文章(用来提升觉悟)/励志(喜马拉雅听)

7.健身(一周3次,不去时,就在家,随自己安排)

8.每日一善+反省(21:30)

9.早睡(22:00)

10.每天念诵断念口诀

(2)大家可以试试先按我的步骤重新开始或者融入自己方法中

第一,要生起对撸管的愧疚,和对戒撸的决心,明白我们不需要撸管。

第二,明白错在哪后,去忏悔,一定要真心。

第三,去接纳自己,知错能改善莫大焉,然后笑一笑,重生从此刻开始。

第四,建立方法,过好每一天,坚持做好每一天,享受每一天,有时间放放生。

第五,积累知识(例如我,就要学习补充设计知识)

第六,学习戒色文章,行善,每次行善,就是积累。

第七,断念,断除一切负面念头。

第八,每天反省(写日记)

第九,一个好的生活状态(作息,饮食,社交)

第十,努力奋斗,去实现自己的梦想吧。

最后祝大家身体健康,工作顺利,戒撸成功!

愿以此功德,庄严佛净土,上报四重恩,下济三途苦,若有见闻者,悉发菩提心,尽此一报身,同生极乐国!

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