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我是怎么戒掉撸管的,自述自我斗争的心路历程

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戒掉撸管这么多年了,现在仍然看到很多关于撸管是否有害的争论。无害论者总是搬出各种科学理论来推理论证。是的,我承认那些理论有道理有依据,但是这种撸管无害论忽略了一个实际的问题:人性。

我是怎么戒掉撸管的,自述自我斗争的心路历程

人性都是贪婪的。当亚当和夏娃偷吃了禁果,就像打开了潘多拉魔盒;当男生初尝了撸管的快感,就会一发不可收拾。偶尔撸一次当然无可厚非,但因为人性的贪婪,有了第一次便很快想第二次,一次又一次,必然会掏空自己的身体。

记得戒撸之前,我还是单身,当打完几局游戏后,会自然的出现空虚感,情不自禁的点开肉图,或者那些片子,无聊时,脑海浮现的全是不堪入目的画面。终于某一天忍不住了就开始了撸管的生涯,但是事后发现这好像是一个怪圈:我以为这次满足了就不会有下一次了,但是再看到一些画面和某些开放的女生时,我还是会重复这不堪的行为。

这样持续了一年之久,直到我感觉上楼时都觉得累,注意力总是无法集中,记忆力开始减退,还莫名其妙的得了一些怪病,而且早晨没了晨搏,我意识到这样下去不行!一次偶然我接触到了一个叫百日不撸的活动,倡导只要你坚持100天,你就能控制自己的欲望了。我想才100天,应该不难吧,于是就试试。

计划是美好的,现实是残酷的。在我想要的时候,觉得每一秒都很漫长,尤其是夜深人静的时候更甚。游戏玩多了会烦,电影看完了会腻,看专业书籍或者其他有意义的书,要进行思考很痛苦就更不想看了,于是就更无聊了,又忍不住重复的走了老路……

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但人总是追求进步的。在重复几次失败的挑战后,我又一次站在了继续尝试的起点。真的好难,因为有撸管习惯的人在放松或者无聊的时候很容易又犯。生活是长期平淡的过程,总会有孤独寂寞,这时那种想法在我的脑海总会挥之不去。

据说培养一项兴趣爱好或者技能能够有效转移人的注意力。为了转移注意力,我开始学习吉他,一头扎进去,入了吉他的坑,零基础学也很难,但毕竟兴趣在那里。音乐的世界博大精深,我一点点的用笨拙的手指弹出不流畅的旋律,铁了心也要坚持下去。突然之间我发现,虽然该冲动的时候仍然挡不住,但我只要能艰难的克服一段时间,过了也就过了……

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终于100天以后我解脱了!马上动手来了一次,神奇的发现也没有觉得那么爽了。那之后我的撸管频率就少了很多,基本1个月1次,有时甚至2月1次。虽然欲望控制了,但之前的强撸已经让我的性能力衰退了。

还好在群友的推荐下,我练习了“三位一体自我训练法”,练习一段时间后,无论是硬度还是持久度,我都恢复到了以前的最好状态。现在我用“三位一体自我训练法”中的延时训练代替了撸管,虽然这两种都能产生快感,但撸只会伤害身体,而延时训练,则可以延长爱爱时间。

想了解“三位一体自我训练法”的朋友,网上都能搜到;还在犹豫要不要戒掉撸管的朋友,赶快戒掉。戒掉之后身体会变得健康阳光,训练之后也更有自信和底气去面对漂亮的女生。虽然世界上的很多事都是不容易的,但只要你敢于开始,用力克服,未来就充满了无限的可能。

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