戒色网_戒色_戒撸_戒为良药
昨天，刷抖音，刷到一个博主说人需要戒色。
当听到戒色时，我突然有了和以前完全不同的感受和理解。
以前，但凡听到戒色，我想到的都是戒美色，戒欲念。
而昨天听到的那一会儿，我突然意识到不对。以前的理解不够，“戒色”并不仅仅是指戒美色。
这个“色”并非紧紧指好看的美色，它同于《心经》里提到的“色不异空，空不异色”。
用现在话来说，“戒色”更多是让人保持内心清净，内心安定，不为外物动摇的状态。
“色”指的是外物的诱惑。包括一切好看的，好玩的，好吃的，令人愉悦的，令人上瘾的，令人痴迷的。
这让我想起了，慧能大师说的“既非风动，亦非幡动，乃是心在动”
戒色，是有清净安定的心，看一切外物时，也清清净净。
不管，风如何吹，幡如何摆，于心而言没有意义，不受任何影响。
今天，我和我妈妈说话时，我突然对“养气”有了一点感觉。
以前，经常听人说“养气”，但是，我并不明白那到底是在做什么？
听着也很玄虚，让人抓不到头脑。只知道有气量，有气度是非常好的。只知道，“养气”说的是一种修身养性的办法，可是，对于怎么做，还是没有清楚的概念。
根本抓不住那股气。
有时候，也会觉得那是说的养生功法，《道德经》里也有提到“冲气以为和”。
我以前还写过一首诗，说的是人的最佳状态。心里就是要有一团和气。不过，那时，我也只是有这个概念，怎么做并没有任何理解。
今天，中午，我差点又跟我妈妈顶嘴争论时。我突然想起了樊登老师说:古人讲的孝顺，首先，就是不对父母大声说话。因为，心存爱与敬，自然，不会对父母大吼大叫。
记得当时听到时，我还是很吃惊的。因为，我一直觉得自己还是很孝顺的。可是，这样看时，却并不是。
我妈妈是做事超级麻利的急性子，我是属超级乌龟的那种慢性子，超级慢，做所有的事都慢。所以，很多时候，我妈妈让我去做事，会前一分钟让我去扫地，后一分钟让我去收衣服，转头又让我去洗菜。
但很多时候，我一件事还没做完，我妈妈就很急了。然后，她就要嫌弃我慢。
基本，每次看着我做事，都能把她急死。如此，也就导致，我经常被催煩了，对着她大吼大叫。跟她顶嘴，争论，有时候两人都能气的不行。
今天，我心中气上来了，又开始大叫时。我突然反应过来，我到底在做什么。
我内心是希望和妈妈和和气气的，我为什么要对妈妈心生怨怪呢？我为什么不可以去理解她的急呢。
即使，我无法按照她期待的速度把事情都快速的解决了，但我可以认可她的安排，我可以平平静静，和和气气同她说话。
妈妈已经激动了，急了。我想她平静下来，那首先，我自己得静下来，当想清楚这些。
我就感觉我自己分出去了一个自己。正站在我身边，看着我的行为和做法。然后，对我说“你急了，你在生气，你在指责你的母亲，你在对她大吼大叫”。
然后，我就冷静下来了，气就散掉了。我就能很平静，很和气的和妈妈谈了。当我这样做时，我感觉妈妈的情绪也确实更容易平复。
中午的时候，我脑海里就突然冒出了“养气”这个概念。而且，我感觉我抓到一点东西。
“养气”用我们现在的话说，是调和自己情绪。
尽管，现代更喜欢说“管理自己情绪”，“控制自己的情绪”。但是，当我写“管理”和“控制”时，我就感觉不对。
“管理”和“控制”这个词用上去。首先，我们就把情绪视为一种不好的，不对的，不合规的东西。只有，这样的东西需要管理和控制。
但是，我想说不是的。情绪是我们的本能，有情绪是正常的，完全可以的。我们首先要去接受我产生了情绪这个事实，而不是去压抑它，控制它。
情绪就像水，而我们的心就是泉眼。心急了，跳的发狂，情绪像发洪水一样，冲上来时，你越和它对抗，越控制它，越容易失控。
所以，先止心，再调气。养气，是调和情绪，而非管理控制情绪。
注意，养气，我表达成调和情绪，这样是一种更为明确，更好实行的说法，并非真义。
个人觉得更为贴切的状态，同于上面说的“戒色”。是内心清净，安定的状态。
心安定不动，气不生，哪里还需要调呢？
当然，我们都是凡人，不动心，时时安住并不容易做到。
目前，我自己就做两点:
“1.不指责 2.不大吼大叫”。
这是我会出出现的状况，慢慢减少和改正这样的做法。我想这就是“修”。
在我眼里，养气功夫到家的，应该是不愠、不怒、不急、不躁、气定神闲，清净自然。
