如果想要戒掉这三个恶习，烟，酒，色，哪个最难戒掉？

说到烟、酒、色这三种东西，可以说是大部分男人的通病，当然也不能排除女士有这方面的嗜好。但大部分男人都可能有一种或几种的爱好的。甚至于有人把爱好这三种东西的毛病称为恶习。其实仔细想来，也有言过其实之嫌！因为世界上任何东西有坏处也必然有其优点，就比如烟草这个东西，吃多了会上瘾，而且还会引发很多很多疾病。

但是烟却又是提神醒脑的佳品，而且它还能加强人与人之间的沟通。农村不是有句俗话称：烟是“和事佬”，抽完又去讨么？这就说明烟草在人们日常社会生活中还是有很大好处的。有调查表明：在我国所有商品中，烟草给国家还锐可是最多的，能让国家赚得盆满钵满不也是一件好事么？

至于酒和色，就更是一样了。现代人对酒色财气给与两种对立的评论：酒是穿肠的毒药，色是刮骨的钢刀，财是下山的猛虎，气是惹祸的根苗。从这里看，似乎说得很有道理。酒色财气没有一样是好东西。然而再看现代人从另一个角度来评论的酒色财气：无酒不成宴席，无色路断人稀，无财不成世界，无气反被人欺。

仔细想来，似乎说得也有道理。但是为什么现代人对酒色财气会有这两种截然相反的观点呢？这就说明了任何事物都有积极的和消极的两面性，关键在于自己个人怎么去把控它。用通俗一点的话来说就是：注意适度。不要超过自己的身体所能承受的底线。这就可以了。但是如果要戒掉这三个习惯，烟，酒，色，谁最难戒掉？

回答这个问题，其实是不能一概而论的，我认为要从几个方面来看。一、从年龄角度上看，我觉得年轻人最难戒色，而老年人却最难戒烟或酒。这是为什么呢？这是因为年轻人气血旺盛，在生理欲望上正处于旺盛期，所以“色”对他们诱惑力会更大，而对于烟和酒这两种东西，虽然人吃多了会上瘾，但相比于老年人，年轻人吃的相对会少了很多。

因此瘾比老年人要小得多。但老年人则不然，由于长期对烟或酒的嗜好，他们的瘾会越来越大，但“色”对老年人就好戒多了。因为老年人气血慢慢衰弱，所谓“无钱自戒赌”就是这个理！二、从生活环境的角度来看，经常与烟，酒，色打交道的社交场面肯定要难戒些。反之则比较容易。

像经常熬夜的难以戒烟，经常跑业务的难以戒酒。而兜里没钱的最容易戒色。这就是“人不风流只为贫”的道理了。三、个人的意志力。人与人之间的意志力还是有差别的，有的人对于外界物质诱惑就没有什么定力，容易玩物丧志，而有的人则善于把控自己，在发现外界什么物质对自己的诱惑影响到自己的身心健康时，就能够及时地控制自己。

对于意志力顽强的人，就没有什么东西戒不掉的，不存在最难戒的和最容易戒的。只是自己想不想戒。而对于意志力薄弱的人，什么东西都难戒，就算是戒掉了，时间一久，也容易再次犯戒。这正如佛教中三孽真言所云：身口意为三孽障，贪嗔痴愚六根愆。所以说，烟，酒，色并不坏，坏的是人的欲念。