标签：走向光明

2021-03-059bulu阅读(440)评论(0)赞(0)

很多戒色新人为了快速康复身体，采取了跑步、仰卧起坐、俯卧撑以及到健身房锻炼等运动方式，而且运动量很大，每天跑步一小时、仰卧起坐、俯卧撑各做100个等等。其实这样的锻炼方式存在很多严重隐患，对身体是有伤害的。 不当运动有损健康 多年以来跑步被...

2021-03-059bulu阅读(540)评论(0)赞(0)

很多戒友看了《肾虚者的第一大补药》后都知道了《戒色七部曲》日课第一条“早睡早起”是第一大补肾康复身体的方法，但是仅仅做到早睡早起还是不够的，还需要落实《戒色七部曲》日课第二条健身，也就是适当的运动锻炼，才能更快速的恢复身体。那么最佳、最迅速...

2021-03-059bulu阅读(490)评论(0)赞(0)

手淫有害身心健康，有损人生运气，这是戒色界公认的事实。成功戒色以后，很多人身心恢复了健康，人生运气以及各个方面都发生了好的转变，这是很多戒友的共同体会。 本文精选了戒色重生的一部分案例，从身体强健、头脑清晰、内心坦荡、心态阳光、身心愉悦、气...

2021-03-059bulu阅读(412)评论(0)赞(0)

戒色不仅仅是为了戒除手淫坏习惯，其内涵既丰富且广泛。戒色论坛提倡“节欲养生”、“修身励志”、“远离不良色情”，戒色一词是指婚前禁欲、婚后节欲，远离婚前性、婚外性以及各种色情思想和行为，并非宗教界终身禁欲的意思。论坛教导广大青少年朋友，通过戒...

2021-03-059bulu阅读(540)评论(0)赞(0)

很多人由于自渎坏习惯，导致严重的伤肾和精气不足，身体上出现各种毛病，很想自己快一些恢复身体健康。那么，怎么做才能补足肾气有效地康复身体？身体康复的方法虽然在我以前的文章谈到过，但是药补与食补原则谈的比较浅，现就康复养生之道的问题再次和大家全...

2021-03-059bulu阅读(441)评论(0)赞(0)

戒色后，身体何时才能完全康复、怎样做才能有效康复的问题是每一个戒手淫者（无论成功与否）都普遍关心的热点问题，现就这一问题与大家探讨、交流一下。 目录 一、略论身体康复的时间 对“三年康复”的再思考 适合每个人的康复时间表 二、略论身体康复之...

2021-03-059bulu阅读(445)评论(0)赞(0)

本文汇集了戒色论坛众多前辈、版主、精英们的戒色实战心得与成功经验，以及我戒色十多年的心得与感悟。这些经验都是前辈们付出了血和泪的代价总结出来的，十分宝贵，字字珠玑，句句经典，为戒色实战之必读。 目录   上    篇 成功戒色八大...

2021-03-059bulu阅读(502)评论(0)赞(0)

目录 前言 常识纠错篇 戒除恶习篇 梦遗对治篇 身体康复篇 前言 本文回答了戒色过程中的一些常见疑难问题，供大家参考。本文共分四大部分：常识纠错篇、戒除恶习篇、梦遗对治篇、身体康复篇。 常识纠错篇 哪些行为属于手淫？ 手淫的行为很宽泛：用手...

2021-03-059bulu阅读(452)评论(0)赞(0)

要想戒色取得成功，就必须向成功戒色的前辈虚心学习，看前辈是怎么做的，自己老老实实照着做，戒色才有可能成功。 戒色前辈的成功经验是经过血泪的代价总结出来的，不虚心学习,不认真吸取前辈经验，自己戒色一定会走弯路。现在分享一位戒友与我交流的案例，...

2021-03-059bulu阅读(379)评论(0)赞(0)

【摘 要】戒色最难的地方，不是戒色行为的转变，而是戒色认识的转变。解决了认识问题，行为上很快会转变，成功指日可待。反省是解决认识问题的关键。反省是修身、自律。通过反省最终达到的目标是完成生命重生，让我们的生活越来越美好。 【关键词】戒色认识...