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1.前言 2.戒色七部曲中的“奋斗项”再解读 3.奋斗系统工程思维导图及问答 4.戒懒专题 5.从劳动说开去 6.送你一份大学攻略 7.谈择业（1）：人生发展黄金期，错过了再去补，代价有点儿大！ 8.谈择业（2）：怎么把握职场发展机遇？ 9.谈择业（3）：也说学技术 10.学不尽的曾文正公（1）：从七部曲“前身”说起 11.学不尽的曾文正公（2）：曾国藩家书精言录 12.和女生沟通以及找对象专题 13.送君行走“江湖”14句话 14.再谈戒色 15.戒色低能儿是怎么炼成的？ 16.面对邪淫习气翻腾反扑具体怎么办？ 17.答读者问 18.附录篇1柳传志：我的复盘方法论 19.附录篇2给初入社会工作的小子们的话 20.附录篇3日本匠人秋山利辉所创《匠人须知三十条》 21.附录篇4立业不读曾国藩，阅尽诗书也枉然 22.附录篇5伟大的对话——论云谷禅师与了凡先生的对话 23.结束语
