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不由自主起恶念怎么办?

  不由自主起恶念怎么办?

        ——看了版主的忏悔

  版主:  我看了你的文章,其中你说:“由于严重的淫习,因此意地曾对佛菩萨恶口大骂、对佛菩萨起下流想、对佛菩萨像起淫污心。真是可耻可痛。”  我近一年来也是这样,想控制也难以控制,我怕我没救,近几天与念头作战时,感觉很痛苦,身体精神不正常,我的方法是否错了?越理它,念头越多,我该如何做?  我觉得自己实在难以原谅,我毫无办法了,请帮帮我。

  你好:  我当时的恐惧估计和你差不多。我的经验是越理越害怕,最后只好不理念头,找其他人说话,做事。不要作战。不理它。我看过江味农居士解释的《金刚经》,里面给这种现象下定义是余习。我看到余习两个字,安心多了。原来并不是我本人现在真的那么想,而是前世谤法的余习。就好象一个瓶子,盛过酒,虽然不盛了也洗了,可是还有点酒味。不用担心,时间长了就消失了。还看到印祖开示:贪瞋痴慢,非汝本心。象我们内心的三毒等,其实并不是我们的本来面目,就好象衣服上的污点不是衣服一样。发现三毒,去掉就行了。本性本来清净,没有善恶。  希望对你有所帮助。  南无阿弥陀佛

  噶玛巴千诺!  师兄好!  看到上面的文章,我是百感交集,很感谢版主的勇气:  我自从小时候看过一场电影后就染上了手淫和意淫的恶习,由于时间很长(我现在都30多了),这种恶习已经深入到意识深层,成了一种习惯性思维,那就是无论什么样的人物,总是会往性的方面想,明知不对,可你根本控制不住.你提到的对佛菩萨的下流想也一直是我异常苦恼但又找不到人倾诉的事,有几次想鼓起勇气对上师想,话到嘴边还是忍住了.我知道这根本就是一种惯性,无论在你观想,礼拜,念咒或是看经书时,会莫名其妙地冒出一些淫秽的念头,有时和上师在一起也会这样(害得我现在都怕见上师了,生怕上师看出我的这些念头),但我并不是真的想这样做,但这些念头就是消不掉.  这样惶恐不安了很长时间,后来我静下心想,其实这都是自己的业障在做怪.这么多年邪淫的结果(平时虽没有做过,但每天的邪想一样是邪淫,果报一样)就是让你修行有障碍,阻碍你走上正道.但你千万不要因为对佛菩萨有无意的邪念而停止修行,越是障碍大越要修行.而且要先修忏悔,发自内心的忏悔,对不时冒出的邪念即不要想压制,也不要发展,用自己的真心看着他,让这些念头自生自灭.要对自己说,这些都是我的业障在扰我修行,我的本心是不会被玷污的,与佛是一体的.慢慢但业障渐轻时,这些念头会自动消失.  个人体会及想法,以此抛砖引玉,恳望批评指正.

  

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