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戒色你还怀疑了?

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往往有些戒友觉得日复一日戒色太难,每天与欲望对抗是很痛苦的。

而且经常戒一段时间?例如,一个月,两个月.我觉得时间过得很快,只有一个月。

也就是说,当人们面对困难或痛苦时,他们往往会放大眼前的痛苦。但体验过后,很容易觉得没什么大不了的。

这是一种乐观的态度,但不要忘记痛苦。

其实痛苦并不是最痛苦的,因为至少你还能感受到折磨。

而有一种比痛苦更糟糕的感觉,那就是“我不知道痛苦”,或者我失去了活着的感觉,我没有快乐和痛苦。总之就是不知道自己为什么存在。

比如很多人都有过自杀的念头,所以并不是真的想自杀,但是突然就有了这种想法,而且觉得如果从此不存在了,这个世界上没有我会发生什么?或者死亡是什么感觉,是一种解脱吗?

那些害怕死亡的人当然会被吓回去。而另一些人,却突然有了一种不真实感,感觉不到自己存在的意义,所以可能会做傻事。

为什么很多抑郁症患者会自杀?主要是这种不真实感让他们失去了感受生活的能力,对快乐、悲伤、痛苦都不感兴趣。

活着只有“痛苦”。当然,这种“痛苦”并不是我们通常意义上的痛苦,但他们总觉得自己无法与现实世界建立联系,迫不及待地想早点逃离。

正常人可能很难感同身受,类似于持续的超级困惑。

长时间手淫的人往往容易感到迷茫,但主要是纵欲后的空虚。时间长了,他们自闭妄想,容易抑郁,但不是很严重。

在这里并不严重,与那些天生就有抑郁基因,自我控制有困难,比如有自杀倾向的人相比。

一般来说,轻度抑郁也可能会让你有时看到我们前面提到的“不真实”。

如何理解这种“不真实”?有些人可能已经仔细注意到了。例如,我们经常用一个比喻来讲述我们不喜欢但又无法摆脱的烦恼。叫冬天穿湿棉裤,穿也不是脱也不是。

说实在的,大家可能都有过淋雨的经历,就是外面突然下起了大雨,裤子湿了,鞋子被水浸湿了。

但是已经来不及换了,只好穿着湿衣服去上学或者上班。这个时候很容易觉得和日常状态格格不入,难以形容的尴尬。

一些戒友会把手淫比作“鸡肋”。虽然有点愉快,但没用。

但其实更像是冬天湿漉漉的棉裤,让你想嫌弃又脱不下来。长时间的依赖,说不出哪里不舒服。简而言之,有一种不真实的感觉,你不知道为什么,但你不自觉地去做。这是手淫对男性主观感受的一种侵蚀。相比戒色后的难度,手淫者感觉没有阻力,但同时又没有动力,就像每天漂浮在半空中,没有着落。

渐渐地,你把自己发展成了一台没有主观意识的机器,被反复手淫的本能欲望所驱使。

戒烟很难吗?那是因为你落地了,主观意识感受到了困难,你的目标是战胜情欲。

与被欲望掩盖的邪淫相比,是一种迷茫恍惚的感觉,在城外,在店外,不知道自己在做什么,缺乏自制力。如果你感觉不到自己的意思,这是最磨人的。

有句话说,只要方向对了,就不怕长途跋涉。怕就怕始终在原地打转,睁不开眼睛。

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