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戒L宣言,至所以有缘的您,至戒L者

致尊敬的您:

您好,请允许我这么称呼您!因为您值得被这么称呼,虽然在过去也许有很多不妥的行为,导致您犯下很多影响自己身心的事情,您也许不敢与人对视,您也许深深的自责,您也许有很深的心理阴影和包袱,您也许都很自我否定了,但是这些都并不影响您,不影响您的本质,您还是您,这就是现在写文章的原因。

吃了那么多苦头,为什么还要抱着眷恋去看那些东西。为什么还要抱着那么沉重的心理负担和内疚,就像抱着宝贝一样的不放开,反而不愿意去做出一点点改变的行动。

人们的看法本来就是变来变去的,为什么要抱那么多心结而压抑自己?每个人都一样,心中都有高贵的种子,不同的是行为。为什么抱着这些行为的苦果不放开,反而不愿意让心中的种子苏醒,并且长成参天大树呢?!

功过格,习惯养成计划,养生常识,戒色十规,这些都是一些能够改变过去习惯的有效行动,为什么不选一些,坚持下去?想想很久以前的自己,其实不需要这些功过格,一样可以过的很好,为什么要中途放弃以前那些良好的生活行为习惯,不坚持下去呢?

您也不愿意放弃自己吧,原本是很优秀的。要走出现在这种状态,除非您真的去努力。

那些规律,协助您认清问题所在。那些知识,协助您摆脱那些心理依赖。摆脱那些心理依赖,您会重新回归良好的发心动机。您去实践,就是行为。有良好的动机,有坚持下去的行为,您不成就谁成就?

也许在网络世界和聊天平台中,您看见很多头衔,牛人大咖,有些像是修行者,您都感觉他们有点水平。可是,除了学习和坚持实践,没有人能包您走出泥潭,因为身体和心灵是在您自己那里,不是在“大师”那里。最高准则应该是客观规律。“大师”如果忽视和玩弄客观规律,也会堕落。

在网络世界和聊天平台中,如果您聊天可以聊得很好,扮演着一个万人迷,或者扮演着一个知心哥哥知心姐姐,一个博览群书的博士,一个指点江山的人,一个悟道导师,但是那也只是扮演而已,扮演同样在消耗您的宝贵光阴。

在网络世界和聊天平台中,如果您的初心是利他,是想做种种的善行,可是如果您自己都没有彻底了清,也不清楚眼前的种种情况和局面,贸然投入,帮不了别人倒没有什么。可是要是真的好像有很多人信您,但是也许您没能真正对症下药,就有可能造成“一盲引众盲,将相如火坑”的局面。那样的话,与您的初衷完全相反。

在网络世界和聊天平台中,那些虚幻的感觉和精神状态,迟早也会消失。即便您做出种种付出,甚至是利他行为,也并不能阻止他的流逝,因为煮沙不能成饭通过网络聊天得到的安慰和各种感受以及体会,如果变成觉察不到的依赖性,那会很麻烦,所有的依赖性都是一种麻烦,让您迟迟觉察不到自己真正的水平!

在网络世界和聊天平台中,您会看见或碰见各色人物,有些人或许在心里已经认为自己很了不起了,像佛菩萨,像神,像大师,像领袖人物,像冷眼旁观的高人,有些人甚至觉得他已经是了。您也这么觉得吗?真正了不起的人,可能不会轻易到这里来的。了不起的人,一定生活在更广阔的空间,不会偏安一隅的。也许您以为这里的氛围很好,是的,有些群体暂时会出现这种状况,不过这种状况有可能很容易急转直下。因为都是抱病前来或者抱着疑惑前来的人所组成,处于自救互救的过程中,并没有到达终点。另外,如果有想用不正当方式求财的人或群体,碰到了要一眼识破也不容易。因为他们伪装在里面,能说会道,善于观察,并且充满机巧。他们需要观众,需要参与者, 没有了观众和参与者,他们也就没有了表演的舞台。

在网络世界和聊天平台中,并没有您想要的一切,网络世界和聊天平台并不如您自己重要。您甚至并不需要在这里得到方法和知识。哪里会没有好的知识,好的书籍,好的氛围呢?

曾经种种美好的时刻,那些好习惯,难道您不想捡回来,保持下去?那些好作为,难道您不想把它完成?

凭着这份忆念,这份发心,这份行为,这份坚持,难道会不发光,难道会不如别人,难道还需要别的知识,难道还需要再和别人去交流和确认?!

何去何从,全凭您自己决定。

摆脱恶习,其实一点也不复杂,心向阳光,培养种种良好的习惯,恢复健康,解除心理依赖。

生活中,不只是L瘾,如果保留心理依赖任由发展,也可以发展成很多东西:L瘾、网瘾、烟瘾、酒瘾、毒瘾。

但解除的方法都是类似的。解除心理依赖就是断根。其中有一种叫做快乐戒撸法的方法,道理就跟这个类似,快乐戒撸法就是在反复洗除心理依赖。

解除依赖的过程中一定会有难熬、空虚和心痒痒的状态,熬过去就是黎明。在症状没有的时候多做努力,为了确保症状发作时熬不过去,最好请长辈长期监督。

也许您是过来人,早就看的明明白白,那么这些话就会很多余。

也许您一点都不沾,看的更清楚更明白,这样的话,很想向您忏悔,因为我曾经历以上种种,身陷囹圄,也不希望有人再经历以上种种,希望经历以上种种的人越来越少。

再次感谢您腾出宝贵的时光,看完这些内容。

也许您我,真是兄弟。

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