戒色
就上戒色吧戒色网!

自强老师写给高三的你

我已经彻底戒色5年,添加老师微信:zq51099 免费领取《心理学戒色100讲》名额有限,领完结束。微信: zq51099
这两天,抖音,QQ已经开始花式过年了,朋友圈里面也是一派的放假通知,无论现在你手头还有多少事情,放轻松一点吧,距离大年三十,还有两天不到
这也是自强老师年前最后一篇推送,这篇文章不烧脑,不讲戒色,就和高三的学生聊几句家常:你会在过年时,焦虑下一个学期的事情吗?

1.
过年是新起点,
适合制定下一步的大方向
这个几天,我不希望你盲目复习,避免陷入一种玩也玩不开心,学也学不进去的焦虑状态。
这个时间,当然要拿出来休息,不管你上个学习有没有努力,你的脑力和耐力都需要一段时间的静养,才能完全恢复过来
养精蓄锐是你首要去做的。
自强老师身边很多大佬朋友,每过一个阶段都会远居海外租一个别墅,安安静静地给自己放一个长假,不为别的,就为了认真思考自己接下来的路该怎么走,怎么样走才正确
相信我,对你而言,高考复习不差这一周两周的,但你方向性的错误,绝对不能犯。什么叫做方向性的错误?我举一些例子:

1.花大量时间在你短时间内无法补救回来的问题。
例如,本身你物理就非常不行,这玩意又很吃基础,你花大量时间在上面获得的回报,远低于你把这些时间,花在你本身有基础,但需要时间才能提高分数的科目上

2.用低效的学习方法学习
除开记忆力,智商,天赋,这个时候的你还需要明白:会学习本身就是一种能力。我曾经物理考试,30分钟写完整张试卷,成绩90分,靠的并非努力,而是方法,我有一套高效可行的学习方法,能让我花一份时间顶别人花3份时间,所以我才有瞩目的成绩
高三下期,其实不需要你拼努力了,努力是标配啊!你说会有不努力的人吗?但凡能上本科线的,这个时间段都会努力的
那人人都努力的时候拼什么?拼谁的努力产出的分数高。同一份努力,不同的学习方法,得到的结果自然不同(我有一份3个月,让你从学渣到学霸的秘籍,在微信上私信我,我发给你,还没加我的,快自强老师微信:zq51099)

3.不珍惜自己的精力,盲目追求时间
时间,固然宝贵,时间就是生命。但,前提是,你能拿来学习,并且学到东西的时间,才算宝贵。你一天上10节课,8节课都在打瞌睡,还有2节和同桌一直聊清华北大选哪个,这样的时间投入毫无意义
所以,下个学期,不要再傻到珍惜所谓的时间了,去珍惜珍惜你的精力,想办法让自己多一点精力去学习,提高效率,这才是最需要做的。
至于如何提高自己的精力,你得从,作息,饮食,锻炼等各方面入手,而我能教你的只有,让你戒掉色情,不要破戒,破戒之后精力会消耗很多。
意淫也不行,意淫本身就是一件很需要你大脑精力的事情,有的同学身体已经虚到意淫一会,就明显感觉很累了,这是怎么回事,你年纪轻轻的,好好反思一下

4.不去提高自己集中注意力的能力
记住一句话就行:长内容提高你集中注意力的水平,短内容让你注意力分散。
什么意思?经常看长文章,长视频(例如一万字烧脑长文,30分钟以上长视频)集中注意力的能力,要远大于经常刷短视频,短文章的人
高三下半期,重点肯定是在查漏补缺上,那些你没掌握的知识点,你需要投入一定时间才能做出来的题,都对你集中注意力的能力,有极大要求
当然,还是另说一句,站在脑科学的角度来说,经常看色情片会让损伤你的大脑,让你经常处于一个注意力分散的状态(除开看色情片本身,你会注意力集中)
所以,趁着这几天,不要盲目复习,多去想想你的战略问题,大方向正确了,你走得也会更有底气,执行力也会更上来

2.
无需焦虑和迷茫,
克服困难才是人生的意义
看过《西游记》没?(我说的是原著,不是动画片)
知道《西游记》讲的是什么吗?
西游记,讲得其实是一个唐僧这个成功人士的一生。
西天取经其实只有一个人,唐僧
那,猪八戒,悟空,沙师弟是什么?
都是唐僧的心念
八戒代表唐僧内心好色好吃还tm懒的一面(遇到困难,他总是第一个投降),这是刻在每一个人天性中的东西,你我都有过好色好吃还tm懒的经历。但,有些人陷进去出不来了,有些人克服了这些弱点,所以他成为了强者。
悟空,是唐僧勇于战胜困难的一面,其实只要你站出来,困难的力量就小了很多,世上无难事,你要做自己的齐天大圣。
沙师弟,就是唐僧听话照做,单纯的一面,
而唐僧本人,他知道自己要去取经,他听话照做了(尽管还是遇到了困难)
我觉得这是每一个人都需要认真学习的一面,戒色的方法,你得听话照做,不要耍小聪明,你才能戒掉
 
至于取经路上的九九八十一难,其实就是人生中的各种困难,而这些困难,你唯有往前走了,你才会遇到,也唯独你面对它的时候,你才能解决。
所以,接下来的日子,你就把它当成取经之路吧,你一定会在唐僧,悟空,八戒,沙师弟四个角色当中来回切换,你也一定会遇到各种困难
这种困难,需要你自己去解决,这才是你人生的意义,加油!
赞(0) 打赏
未经允许不得转载:戒色吧戒色网 » 自强老师写给高三的你
我已经彻底戒色5年,添加老师微信:zq51099 免费领取《心理学戒色100讲》名额有限,领完结束。微信: zq51099
我已经彻底戒色5年,添加老师微信:zq51099 免费领取《心理学戒色100讲》名额有限,领完结束。微信: zq51099

评论 抢沙发

 

戒色改命 更健康 更幸福 更强大

联系我们

打赏支持戒色事业,功德无量

支付宝扫一扫打赏

微信扫一扫打赏