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女性经常“掉发”,是怎么回事?或与这5种因素有关,别胡思乱想

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在这个看颜值的时代,无论男女都非常注重自己的外在形象,女性出门上班、逛街都会画上精致的妆容、挑选漂亮的衣服,然后打理一个适合自己的发型,这就意味着拥有一头乌黑茂密的秀发可以提高外在形象,也是职场和相亲的加分项,如今脱发困扰着大多数人,其实很多男性到了30岁已经出现了秃顶的现象,看起来一下子老了十几岁,那么为什么女性脱发问题越来越严重呢?要是你也被脱发问题所困扰,不妨通过本篇文章来了解一下。

小丽今年32岁,是一名二胎妈妈,一家人正沉浸在新成员诞生的喜悦中,而她却非常苦恼,因为生完二胎之后掉了很多头发,隐隐可以看到大片的头皮,原本一头乌黑茂密的头发如今已经稀疏的像一片被鸡啄过的草地,小丽为此感到非常的烦恼,认为自己二胎产后的变化太大,一时间在心理上难以接受,不知道该如何是好。

女性经常“掉发”,是怎么回事?或与这5种因素有关,别胡思乱想

马上就要再次进入职场工作,害怕自己会被他人嘲笑,当代社会很多女性被脱发问题所困扰,那么女性脱发问题严重与哪些因素有关呢?只有找准原因对症下药才能更好的改善头发问题。

女生掉发严重,这5个“罪魁祸首”不可忽视!

1、经常熬夜,作息十分不规律

在这个快节奏的21世纪,各种各样娱乐休闲软件充实在人们的生活中,很多年轻女孩下班之后不是在晚上躺在床上逛淘宝就是看小说、追剧,于是养成了熬夜的习惯,作息不规律,长此以往很容易引起脱发问题。

夜间机体代谢加速,头皮也是最主要的代谢部位,熬夜不仅会影响机体正常的生命代谢,还会让头发分泌过多的油脂,堵塞毛孔,从而影响到头发的正常生长,导致头发开始脱落,为了头皮健康建议女性朋友一定要养成良好的作息时间,早睡早起,避免熬夜。

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2、用锋利的手指甲挠头皮

有些女性可能头皮有炎症或者存在着细菌、真菌,容易出现瘙痒难耐的情况,即使刚洗完头也会非常痒,头皮发痒的时候就会忍不住的用手去挠,但结果越挠越痒,通常挠完头皮后会出现掉头发的现象。

有些女性洗头将头皮表面附着的污垢清洗干净,用手指甲去用力的挠头皮,这样做非常损伤害头皮,加重脱发问题,女性朋友在平时应该尽量少用指甲去挠头皮,清洗头发时用手指肚轻轻按摩即可。

2、经常烫染拉直头发

当代女性不管在什么年纪都非常的赶时髦,什么发型、颜色更加火爆就会花费时间和金钱去理发店给自己的头发做新造型,哪一天觉得不满意或者头发掉色再去保养头发,从而来来回回的折腾,虽然头发不会有疼,但是长此以往发质损伤就很严重,头发变得像稻草一样干枯毛躁,而且烫染发使用的产品大多含有对人体有害的化学物质,轻者会损伤发质,严重的情况下影响头皮健康,还有可能致癌。

要想利用自己的头发变得乌黑茂密有光泽,女孩子千万不要频繁烫染头发,平时洗头发用的产品也一定要谨慎选择,多用一些成分温和、不刺激头皮、营养丰富的产品,只有这样才能够保证不脱发,有充足的营养滋养发丝,起到强韧发根、改善脱发问题。

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4、遗传性脱发

遗传性脱发是大部分脱发患者的主要原因,遗传性脱发的主要特征是掉发,带有明显的区域性,比如头顶发际线等部位集中脱发,逐渐呈现出头皮裸露的现象,一般而言,女性脱发跟父亲的脱发关系比较大。

相关研究表明,如果父亲脱发,母性不脱发,那么女性遗传几率小于15%,如果母亲脱发,父亲不脱发,遗传几率几乎为0,如果父母双方都脱发,那么遗传几率大于50%。

5、节食减肥

好女不过百的思想传统观念一直在爱美女孩儿心目中存在,认为不管年龄多大,高还是矮,都要将体重控制在100斤以内,于是为了保持苗条的身材选择即使减肥,用蔬菜水果代餐,很少吃肉类食物以及主食,虽然在短时间内可以很快达到瘦身的目的,但是长期很容易导致营养不良,也会造成脱发问题加重。

节食减肥导致人体内的铁元素含量快速下降,毛囊血液供应不足,从而出现严重的脱发问题,头发中的主要成分是蛋白质,仅仅吃水果蔬菜根本无法为人体提供足够的营养物质,头发自然就会逐渐脱落。

脱发严重?吃以下两种食物,或可以得到有效的缓解

1、桑葚

桑葚素有“民间圣果”的美称,对身体当然有非常大的好处,可以促进血液循环,改善微循环,增强机体代谢能力,加速排出有垃圾和废物,增强机体免疫力,对人体的防御机能、修复机能均有好处。头发脱落的主要因素之一就是毛囊坏死,吃桑葚可以有效提高毛囊细胞活性,加速血液循环,对于眼睛疲劳也有很好的改善作用。

2、阿胶

阿胶对于女生来说是公认的滋补佳品,其实男性也可以适量吃,阿胶呈现暗红色,它的颜色与功效相对应,具有补血、滋阴、润肺等,血液在人体内主要运输营养和氧气,但供血不足身体不仅会出现各种各样的不适症状,还会导致头皮部位的营养供应不足,进而出现脱发问题,因此当女性朋友被脱发问题困扰时可以通过吃阿胶来改善。

女性经常“掉发”,是怎么回事?或与这5种因素有关,别胡思乱想

结语:脱发的原因有很多,主要与我们的生活方式有关,所以如果你想预防脱发,应该尽量避免那些可能导致脱发的坏习惯。当脱发时,及时找出原因,因病致宜,对症下药,才是解决问题的关键所在。

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