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想要产后头发浓密?快看这份护发攻略!

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原标题:想要产后头发浓密?快看这份护发攻略!

大部分妈妈分娩后或多或少地会发生产后脱发,这是由生产后激素水平骤然变化所引起的。为了避免产后头发大量的掉落,来试试韩国富川医院妇产专家Kim Tae-hee推荐的预防产后脱发的7个小方法吧!

1.用梳子敲打头部

用木头材质的梳子敲打整个头部。清除头皮上累积的废物,刺激头皮,促使血液循环变得通畅。如果坚持均匀敲打头部,会让毛孔变得结实,也能防止头屑。

想要产后头发浓密?快看这份护发攻略!(图片源自网络,侵权立删)

2.用手指按压头部

像做指压按摩一样,均匀地按压太阳穴、头顶部位及脖子后面等,手指呈扇子状打开,梳头。如果平时坚持梳理,能缓解头部疲劳,减少脱发。梳头发的时候,要从发根梳到发尾,整体均匀地梳理。如果在湿发的状态下梳头,保护头发的表皮层会被损伤,所以一定要将头发吹干后再梳理。

3.用两次洗发露洗头

洗发露要适量,1次用量跟1元硬币的大小差不多就行。1周洗3~4次,每次用两次洗发露,第1次用洗发露洗去头发上的污垢,第2次洗去头皮上的污垢。

(图片源自网络,侵权立删)

4.洗头时用指尖按摩

头发放在温热的水里浸湿,将洗发露放在手掌内,充分地打出泡沫,然后用手指尖在头皮上画圈,用指尖按压。

5.在发末涂护发素

如果护发素直接沾在头皮上,会造成脱发。一定要清洗干净,不要留下泡沫。也可以将护发素兑在水里来清洗头发。

(图片源自网络,侵权立删)

6.使用护发修护素

用完洗发露后,擦干头发,以被损伤的头发为中心,在头皮和头发上均匀地涂抹护发修护素。但如果是油性皮肤,这样做可能会引起头皮屑,因此请注意不要沾到头皮。

7.使用加热毛巾

将护发修护素均匀地涂抹后,套上保鲜膜,再围上加热毛巾,等15分钟。这样能起到给头皮供给营养和水分的作用。最好1周做1次。

(图片源自网络,侵权立删)

另外,产后脱发与妈妈的情绪还有饮食也有很大关系。所以妈妈们在产后要尽量保持一个比较轻松愉快的情绪。同时产后的妈妈们也要注意平衡膳食,多吃新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发对营养的需求。

文章引自《怀孕·分娩·育婴图解大百科》返回搜狐,查看更多

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