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  生活中,不少家长都非常关心孩子的身高问题,但身高除了家族遗传,还和许多方面有关,例如营养、运动等。

  而对于女孩子来说,很多父母都认定月经也是影响孩子身高发育的重要因素,也就是说当女孩子迎来生理期后,那么纵向的生长速度就会十分缓慢。

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  宝妈吐槽女儿初潮后“横向生长”,女孩的身高与月经有关系吗?

  林女士的女儿今年上初中一年级,可能是平常营养摄入较好,在小学五年级下学期的时候女儿就来了月经。

  女孩子迎来初潮是一件正常的事情,标志着她们的身体正在走向成熟。

  但林女士却为此有些担忧,因为她发现女儿自从来了月经之后,身高就长得特别慢,如今14岁的个头只有1米52,而同班很多女生都已经超过了1米6。

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  更让人揪心的是,林女士坦言女儿的体重增长特别明显,体检时已经达到了55公斤,成了典型的“横向生长”。

  现实生活中,不少有女儿的家长都遇到了和林女士一样的困惑,大家也都不约而同地将孩子身高增长缓慢这件事情和月经来潮挂钩,认为女孩子来了月经之后就不会长高了。

  但事实真是如此吗?

  月经来潮不等于身高增长停止

  不可否认,生活中的确有些女孩在月经来潮后身高发育缓慢,但这并不代表身高增长停止,月经影响身高并不具备科学性,当女孩子迎来初潮之后,取决于她们身高的是骨龄发育的表现。

  不论是男生还是女生,当骨龄超过一定的数字,骨骺线接近闭合,此时他们的身高也就基本没有发展的空间了。

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  而随着生活水平的提高,如今的孩子很多都营养丰盛,身体和心理都会较早成熟,因此小学期间就来月经的女生并不在少数,在这个阶段,女孩子的身高还是有较大上升空间的。

  之所以有家长抱怨孩子横向生长,是因为不少刚进入青春期的孩子并没有养成良好的饮食和作息习惯,他们贪恋零食,拒绝运动,久而久之,身材也会渐渐变得臃肿。

  因此,家长应当摒弃错误的观点,不要将孩子的身高生长速度归咎于月经,而是应当重视孩子的生活习惯和营养摄入,多带孩子进行户外运动。

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  家长想让女孩子长高个,青春期应当注意以下几点:

  1、抓住春天猛长期

  世界卫生组织一项报告指出,5月是人体生长速度最快的时候,因为春暖花开的季节,孩子们更适合在户外玩耍,这非常有助于他们分泌生长激素。

  除此之外,春天里,很多食物都是天然“增高剂”,例如豆腐、虾皮、海带、蘑菇等,这些食物含钙量高,有助于孩子的骨骼发育和促进新陈代谢。

  因此家长应当抓住春天的猛长期,重视孩子的饮食和运动,为孩子长高做好基础铺垫。

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  2、保证充足的睡眠

  影响孩子身高发育的不是月经,而是生长激素,生长激素通常都是在夜间分泌最多,因此让孩子养成早睡早起、不熬夜的睡眠习惯非常重要。

  相反,如果孩子习惯性熬夜,睡眠时间不足,睡眠质量不好,那么身高的发展也会严重受限。

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  3.远离垃圾食品

  造成孩子“横向生长”的罪魁祸首并不是月经,而是垃圾食品。

  当孩子进入青春期后,随着手里零花钱的增加,很多人都会迷恋一些网红零食以及校外小吃摊,而这些食品大多都是甜品和油炸类,是否干净卫生尚未可知,但不健康和长胖是一定的。

  此外,习惯吃垃圾食品对于女孩子来说还可能会造成月经紊乱、生理期疼痛等问题,对此家长一定要把好关,保证孩子的健康饮食。

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  你还记得自己是什么时候月经来潮的吗?你认为女孩的身高与月经有关系吗?欢迎在评论区留言!

  我是小萱爸爸,积极学习带娃的“女儿奴”一枚,每天分享育儿过程中的所思所感,如果你喜欢我的文章,请关注、转发、评论,你的喜欢是我写作的最大动力!

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