戒色
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曾经天天撸痛苦想死,现在戒掉3年,分享戒色方法,导师微信:zq51099 免费送《心理学戒色100讲》,每日限5个名额! (导师微信:zq51099)

你好,戒色,戒手淫是一定可以恢复身体的,因为你手淫,邪淫伤身,所以只有彻底戒邪淫,才能恢复身心健康。天地养育万物之灵的人类,不是让你在肮脏角落看黄手淫,做着畜生不如的事惰,是让你为社会,为父母,为了孩子,为了一切众生,心存正念,用手去行善积德,孝顺父母的。

您好,手淫,色情是有高度成瘾的。“砖家”的“手淫无害论”是害人害己不可信的,我以文章的形式回答「戒色的好处」,「手淫的危害」,及「戒邪淫的方法」,一定会帮到您。

30个案例告诉你戒色的好处

那种纯净美好的感受,那种积极向上的斗志,那种底气和自信,那种一整天精力充沛的感觉,那种持续的愉悦感,岂是虚假害人的邪淫可比的?!

【案例1】我这个戒了一个月的人,都能感觉到特别明显的变化,比如以前一天睡七八个小时还整天哈欠连连,现在睡四五个小时一天精神百倍。以前想都不敢想的东西,现在居然也敢于去努力挑战奋斗一把。

【案例2】戒色这么久,真的是脱胎换骨,见了我的好多人都说我像换了个人似的,不管是性格、成绩、外貌、懂事方面与以前都是天壤之别。

【案例3】就在今年8月份,终于醒悟,开始戒色,认认真真,现在效果终于明显了,脸上的痘没了,尿拼没有了,生活又重新充满阳光。以前朋友都很讨厌我,现在大家也都感觉我性格变得非常好,人缘也好了起来。

【案例4】戒色满一年,精气神归来。没戒色前各种身心扭曲痛苦。现在的我感觉浑身充满精力,眼睛也像撑开了一片天,纯净的正能量集于一身!满满的正能量让我冲破心魔回归当下!

【案例5】戒色101天,社恐好了很多,胆气壮了!五官重新有了坚固之相,眉毛比以前浓密许多也很黑,皮肤也好了很多,总之是人变帅了很多。整整尿了一年的泡沫,现在基本上没什么泡沫了。现在阳刚之气恢复了不少,已经开始有了阳刚之美,眼睛从以前的浑浊暗淡无神变得很亮!

【案例6】我戒色20天了,已经感觉到戒色的好处。有一股能量进入全身,自信多了,敢跟人说话了而且很自然,很积极乐观,敢跟人直视了。

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【案例7】戒色30天,小目标达成,说下我的感受,首先,社恐好多了,敢说话了,脑子很清晰,说话不语无伦次了,不紧张了,不自卑了,然后,很精神,一天到晚不那么累了,仅仅一个月,变化就不小。

【案例9】我又重新找回纯净愉悦的感觉了,这种感觉真的让我泪流满面。

【案例10】其实我觉得戒色给我最大的好处,就是心态改变了,有信心有能力做好很多事,并且我坚信纯净的人散发出的气场绝对是最强的!

【案例11】随着戒色天数和自己的调整,心态豁然开朗,变得开朗外向了,喜欢与外界交流,内心的阴暗也慢慢消失了,非常喜欢这种感觉。

【案例12】戒色506天,精神上,我从一个郁郁寡欢、行将垂暮的人到现在精神振奋,充满智慧。身体上从一个朽木到现在似乎年轻了10岁的感觉,真的是天上地下的差别。

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【案例13】那种自由纯净的感觉真的太好了,状态最好的时候是戒到三个月的时候,感觉看见什么都是美好的,我们一定都会找回那种感觉,那是SY没法比的。

【案例14】戒了283天自身的一些变化,以前社恐严重整个人气场很低,走在大马路上不敢抬头走路,不知道为什么就是怕跟别人对视,戒色期间社恐慢慢好了很多,戒到200天的时候社恐消失,整个人阳光了很多,戒色期间的那种成就感是真的很让人安心、满足,最重要的是戒色期间个头还长高了。

【案例15】戒色已经两年了,最大的感受除了健康带来的无穷快乐,还有一种宽广的自由感,「当一个人离开色欲的束缚,你就会感受到天地自然如此广大、如此广阔的爱」。

【案例16】戒色的感觉真的很好,即使一无所有,我也自在干净,纯净的感觉真好。

【案例17】现在享受着每天不手淫带来的快乐,这种快乐可以持续一整天,我的容貌已经开启自动恢复状态,一天一个样,原来戒撸真的可以给人带来很多快乐,以前想不明白的事情也慢慢感悟了。

【案例18】我真的好怀念戒色3个月时那种底气自信,对人生未来充满希望的感觉。

【案例19】戒色第22天,变化真的明显,眼睛有神了,头皮基本不痒了,头皮屑也变少了,洗头发的时候脱发也没之前多了,反正就是越戒越开心,以前撸管的时候每天都感觉开心不起来,现在心情也有所改变。

【案例20】第一次戒色超过1个月,那一个月真的很快乐,那个月我的痘痘全部消失,皮肤更好,身体很有精神,每天打篮球,身体恢复很好,脑力充足,仿佛回到了小时候那种自信浑身都是劲的状态。

【案例21】戒到100天时,痘痘消了,脸变光滑了,变白,精气神很好。

【案例22】戒了几个月,感觉到重生的幸福感,这是这么多年以来未曾感受到的。

【案例23】戒色一年多我痘痘少多了 ,脸部光滑了,自己也变得自信起来了,都说我气质变好了,以前慢跑的时候肾特疼,现在运动会跑步还能得个亚军。

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【案例24】现在已经戒色135天,内心有一种愉悦感,可以伴随我一整天。

【案例25】戒到90多天的时候我发现有许多症状减轻了许多,甚至有的彻底消失了。比如社恐,现在的我人缘莫名其妙地好了起来。工作的时候脑力也开始变得充沛,学什么做什么都快了很多,处理问题也全面了。现在的我感觉是病树春抽芽,重新焕发生机。

【案例26】今天是我戒色第385天,感觉很不错,现在有学习中国《传统文化》,让我懂得很多做人的道理,最大的变化就是身心的变化,戒色前整个人很消极,充满负能量,戒色385天后积极了很多,乐观了很多,人也充满正能量,喜欢与人交际。

【案例27】我来戒色吧多年,2016我才真正顿悟戒除邪淫,身体基本恢复,比如尿拼尿急痘痘眼袋,从14岁长痘痘的我一直到25岁满脸前胸后背全是痘痘,我从没想过皮肤变得现在这样好,没吃任何药物,记住戒为良药!这四个字!

【案例28】戒色110天了,感觉恢复很多,首先精力真的变好了,出油改善,发质略有好转,最惊喜的是额头两侧开始长出少量的新头发,精锁疼痛好转了,继续坚持,相信后面还会有更大的惊喜。

【案例29】戒色两个多月了,脑子不再迷糊了,神经症也恢复了不少。现在终于有了以前纯真的感觉,真的很美好!

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【案例30】戒色174天,期末考试成绩下来了,年级名次进步了130多名,感谢戒色让我的脑力恢复,在我有生之年遇到戒色吧是我的头等喜事!

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您好,社恐的原因有两种,一是「外在环境」的原因,第二点,也是重点,就是「身理原因」引起的社恐,如果您有这个恶习,可以确定就是这个原因引起的社恐。

您好,社恐的症状有这些,人会莫名其妙害怕,因为肾主恐,胆子会变小。伤精患者中出现社恐的有很多,我曾经也出现过,不敢与人交流,容易紧张,不知所措,语无伦次,整个人极其不自然。

戒恶习660天的心得,不做欲望的奴隶

原本我也是一个纯真无邪的人,成绩也算中肯,记忆力特别好!但初中时被别人带坏,从此,我的人生便被黑暗笼罩了!因为恶习,我变得自卑、社恐胆小、记忆力差、脑力下降、注意力不集中、脱发、痤疮、脸上出油特别严重、没有精气神、上课听不懂在讲什么,整个人变得很颓废,给人一种有气无力的感觉,我还不知道是什么原因,还在继续放纵,温水煮青蛙。

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直到最后才明白了事情的恶果!我害怕了,从网上得知了戒色团队,然后我每天都学习戒色文章,直到戒色200天的时候,我以为自己戒色成功了,不再学习,开始放纵自己,最后破戒了,我重拾起戒色文章开始戒色,直到今天,我已经戒了660天了。通过戒色我症状减轻了,有的也已经恢复,我把自己的经验方法分享给大家,希望我们都能彻底戒除邪淫,不做欲望的奴隶。

戒色的基础:必须远离一切擦边东西,把手机电脑里的害人东西删除干净!远离黄源。

1. 读书学习

学习戒色文章提高觉悟,一定要严格落实好戒色和养生,戒色不要盲戒,单靠毅力强戒注定失败!什么是盲戒?就是不看戒色文章不学习,不实践戒色方法,单靠意志力盲戒,破戒了又归咎于毅力不行,这就是盲戒!想戒色成功必须多看戒色文章多学习,多学习才能有觉悟,觉悟产生定力,戒色成功=觉悟高+警惕强,戒色必须时刻保持警惕,不要大意。

2. 饮食方面

饮食方面我推荐吃素,五谷杂粮,最好不吃肉,吃肉会助长欲望还会遗精,不用但心吃素没营养。刘德华,李连杰,孟子,爱因斯坦都是吃纯素的。

3. 多运动锻炼

我推荐散步,慢跑,生命在于运动,煅炼能够促进血液循环,增强体质,身体恢复,正所谓药补不如食补,食补不如动补。

学到了吗(戒色身体会恢复吗)戒色后身体会恢复吗,戒色身体真的能恢复吗?,戒色真的能让头发恢复吗女,4. 早睡早起,不熬夜不久坐

一天之计在于晨,早晨阳气上升,这个时候最锻炼。另外不要熬夜,熬夜很伤身体,也是温水煮青蛙,最好能在23点以前就处于熟睡状态,这样身体才能更好地修复。再来谈谈久坐,其实久坐的危害非常大,久坐可以导致腰椎病和颈椎病,久坐伤肾伤脾,影响消化能力,危害真是非常之大!有久坐习惯的戒友最好每40分钟,就起来活动10分钟。

5. 行善积德

“行善去恶,孝顺父母”。围绕这几个字好好实践,戒色必成,也是重点。不要生气、埋怨,保持心平气和很重要!帮助父母一些力所能及的事情,尊师重道,培养浩然正气。

戒色的本质是修心,不是强压念头,是要净化自己的思想。万恶淫为首,邪淫的人邪气太重,行善不断补足正气,身体多一分正气就会瓦解一分邪气,我们不妨来想一想,一个充满正气的人会去邪淫吗?肯定不会!“三阳开泰:动则升阳,善则升阳,喜则升阳”,行善最乐!行善的时候不仅善事做了,活动了,心情也好了,何乐而不为 ?戒色的过程就是断恶修善。我推荐大家去学习《了凡四训》和《寿康宝鉴》很不错的书。

如果真的想戒色成功,就必须多摄取正能量的事物来代替大脑里的黄色、邪念的思想,戒色必须脚踏实地,不能喊口号,应该把戒色融入生活,戒色是个系统工程,一定要从旧的生活习惯中脱离出来,用好习惯代替坏习惯。

最后补充一点,看戒色文章不在于看多看少,而在于有没有认真去看,有没有坚持,有没有实践,看戒色文章不能走马观花,哪怕每天只看一篇文章,你认真去看了,实践力行了,这篇文章就算没白看!

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其实戒色文章每天看一到三章就可以了,剩下的时间多为自己的人生理想奋斗。有一些戒友每天把自己关在家里,不与人交往,不去每天除了看戒色文章什么也不干,这是什么?失常!这就是走偏了,我们戒色也不能沉迷,戒色只是重要的一部分,同时应该把时间和精力放在实现自己梦想上,为自己的理想而奋斗!

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戒色后十种不可思议的巅峰体验,你也可以拥有!

「戒友投稿」

1. 精力值的提高

中医:肾者作强之官!肾气旺盛,精力充沛,肾气亏损,精力衰退。肾为先天之本,肾藏精,五脏六腑之精华皆由肾所秘藏,是身体的”能量库”。如果肾气不足,则会出现精力下降、腰膝酸软、骨软无力、头发稀疏、健忘耳鸣、意志消沉、小便频数诸多表现。

戒色后精气神会逐渐改善,精力值也会大幅提升,到时候身体不容易疲劳,有着良好的学习和工作状态,浑身有使不完的劲,仿佛第三次发育!与过去邪淫时的糟糕感觉可谓天壤之别。

【戒友】:戒色10个月总结,戒色后的身体变化:腰酸几乎消失,牙龈不出血了;头发明显变好,掉头发每天都在10根以内;疲劳感明显消失,口腔溃疡减轻。精神上的变化:注意力明显提高;发脾气的次数减少,自控能力提高;精力明显提高,一天工作都不累了。

学到了吗(戒色身体会恢复吗)戒色后身体会恢复吗,戒色身体真的能恢复吗?,戒色真的能让头发恢复吗女,2. 脑子清晰,精气神恢复

肾通脑,手淫伤脑,出现头晕目眩、耳鸣健忘、反应迟钝、失眠多梦等症状表现的人极多,如果这类症状持续的话,那就考虑神经衰弱的可能。不少人虽然没有得上神衰,但是手淫后脑力的下降却很明显,有的人在手淫后也会出现头晕头痛的症状表现,比如太阳穴痛、头顶痛、后脑勺痛等,也有的人会在手淫后昏厥,这类案例之前都有反馈过的。坚持戒色养生,精气神回来后,各方面都会大大改善,那种感觉很微妙,但却是实实在在的。

【戒友】:现在隔天坚持100个俯卧撑,每天骑车一小时。感觉精神好多了,脑子清晰了,看到花花草草有种幸福的感觉,那种透支的虚假快感并没有比正常人的感觉爽。我觉得意识到戒除之后会比之前的感觉爽,就不会想着去涉黄了,这也算我的一个小经验吧,希望对大家有点用处。

3. 恢复底气和斗志

男人有精气,才有底气,男人精气十足,才能斗志十足!中医:肾主志!肾气不足则恐,肾气足则有志!很多肾气不足的人,胆子就会自然而然地变小,连他自己也感觉奇怪,其实就是因为手淫导致的胆小。等肾气养足了,胆子就会重新变大,魄力也会出来。高昂的斗志是以充足的肾精为基础的,高品质的斗鸡一般都会进行禁欲饲养,否则会影响到斗鸡的品质和斗性。马俊仁曾说藏獒交配一次,体能精力消耗极大,甚至两三个月都缓不过来,而且马俊仁给那些来给狗配种的人开的一口价是3万!

大家观察下,一个人不管之前多么有精气神,而在泄精之后,就像一滩烂泥一样瘫软,有的直接哈气连天,倒头就睡。肾精的能量真的不可思议,几亿精子的活力就像核能一样。

【戒友】:戒了邪淫后,我现在感觉身体和一年之前有了明显的区别,最明显的是精力好了,走起路来感觉脚下有劲了,不是从前那种发软发飘的感觉。我最大的收获是自己的脑子清晰了,从前的时候脑子总是感觉像是被抽空了一样,发空,发虚,严重的时候有种恶心的感觉,像是里面接不上气的感觉,做什么都是心有余而力不足,脑子里浑浑噩噩,说不出话来,现在我已经好多了。我相信我的公务员会很快可以考上!我坚信!

4. 气质提升,内心无限坦然

《菜根谭》云:”心体光明,暗室中有青天;念头暗昧,白日下有厉鬼。”君子心地光明磊落,内心无限坦然,邪淫之人心地污秽龌龊,内心惶恐而不安。很多人手淫到最后都惶惶不可终日,那种感觉相当忐忑,就像被追杀一样,一点都没有安全感。有的人得上了疑病症、强迫症、社恐、神衰、焦虑症等,活得相当痛苦,甚至经常会有轻生的念头,简直就是生不如死。邪淫之人对应的气质就是猥琐,虽然有些人的五官还可以,但是沉迷邪淫后,就会有一种说不出来的猥琐感觉,相由心生,真的一点没错,自己内心一直在起邪淫的想法,对应的容貌和气质就是猥琐的。

内心坦然其实是一种很高的境界,这是一种问心无愧的感觉,曾国藩《戒子书》云:”能慎独,则内省不疚,可以对天地质鬼神。人无一内愧之事,则天君泰然,此心常快足宽平,是人生第一自强之道,第一寻乐之方,守身之先务也。”

【戒友】:戒色300天,从一个萎靡淫棍到翩翩君子的转变。自己沉迷于色欲中难以自拔,萎靡不振,前途、事业,一片灰暗与茫然。但从去年痛下决心,坚决戒色至今,一切都有了改观。翩翩君子可能有些自诩,但今天的我,虽然已过而立,但清心自在。走在茫茫人海中,那种坦然,是戒色之前的我难以想象的。

5. 自信的大幅提升

沉迷手淫的人,很多都出现了自卑的表现,肾精一泄,身心都容易出现各种症状表现,其中自卑和惶恐是比较普遍的特征。很多人也因为手淫而变丑了,这样就更加剧了他的自卑,还有的人出现了社恐,见到人都感觉害怕,自信更是一塌糊涂。很多人在手淫后也爆发了严重的痤疮,基本接近毁容,还有就是眼眶凹陷、太阳穴凹陷、颧骨突出、浮肿变形、嘴唇变厚、不对称等问题,也多有反馈,另外气色一差,人也容易显丑,人一变丑,自信自然就会下降,这是必然的。

【戒友】:没有手淫之前我是个多么纯净的孩子,多么善良的孩子,多么阳光的孩子,初中考试全校没有下过前二十,自从初三染上手淫,一下跌落到全班倒数。

气质猥琐,满脸疙瘩,个子也长不高,也秃顶了。智商变低了,情商变低了,智商低到无法想象,走路都会撞车,情商低得一塌糊涂,每天莫名其妙愤怒。戒色后变帅了,每天精力充沛,脑子非常聪明,灵活,情商极高,喜怒不形与色,头发乌黑有光泽,气质阳光,气场霸气侧漏。之前手淫气质猥琐,样子猥琐,后来戒色放生后发生了惊天动地的改变,很多人说我帅,走在街上更有自信了。

学到了吗(戒色身体会恢复吗)戒色后身体会恢复吗,戒色身体真的能恢复吗?,戒色真的能让头发恢复吗女,6. 魅力值的提升

邪淫导致变丑,邪淫导致自信下降,这样一个人的魅力值自然就会随之下降。大家都希望自己是一个有魅力的人,魅力不一定是容貌的帅气。很多人并不好看,但是却很有魅力,他的谈吐修养,他的那一份气度和自信,完全可以拉开肤浅的帅好几个档次,真正的帅是心灵的纯净,真正的帅是坚持行善积德,戒色之后我们要多帮助别人,让更多的人认识到邪淫的危害。每次行善都是在累积正能量,每次手淫都是累积负能量,你是累积正能量还是累积负能量都是取决于自己,累积正能量获得大快乐,累积负能量只会导致痛苦。

【戒友】:我开始发自内心地鼓励其他戒友,帮助他们回答问题,尽我所能,开始感觉到在帮助他人之后,自己的心胸也逐渐阳光起来。在生活中也是一样,圆通地把事情做好,助人为乐,不计较,不抱怨,大胸怀,男子汉!这样坚持了几个月之后,觉得自己的身体恢复了不少,眼神变得明亮,社交恐惧也没了。

有一天,偶遇一同学,她说:”发现你最近精神了不少!”我内心也感叹行善的力量是多么的强大!现在我已经大四了,是我彻底戒除八个月的日子,如今我的过敏性鼻炎已经恢复了80%,荨麻疹已经完全恢复,脑力也恢复了大半,前列腺那些问题早就没了,找了一份待遇不错的工作。

7. 焕然新生的感觉

很多人在戒色到一定阶段,都会有重生的感觉,这是一种破茧成蝶的蜕变,邪淫就是作茧自缚,而戒色就是破茧成蝶,你可以戒出最自信、最纯正、最帅气的自己。千万不要自我设限,觉得自己不可能戒掉,其实很早以前我也这样认为过,那时的我觉得这辈子都无法戒掉手淫了,因为那个怪圈的魔力实在太强了,根本无法抗拒,多年之后,当我学会了专业戒色,这时候我才发现过去的自我设限是错误的,手淫这个恶习完全可以断除。戒色之后,身心每一百天就会有一个蜕变,戒到最后,你会发现自己越来越愉悦,越来越自由,彻底超脱了邪淫的束缚,当你彻底戒掉它了,你会发现自己重生了!

【戒友】:这423天有如脱胎换骨,新生的感觉,点滴感受有:戒色以后身体变好了,以前是百病缠身,前列腺炎、脱发、胸痛、高血压、高血脂、抑郁症等等,整天无精打采,现在虽然没有全好,但自我感觉好多了,脱发停止了,胸痛好多了,前列腺炎也好多了,对生活又充满了希望,如果不戒色,我想我现在大概已经跳楼死了,现在抑郁症轻多了。以前只要家里人一感冒,我是肯定会传染上的,现在已经半年没有感冒了;戒色不花一分钱,还省钱。没有戒色前花费了大量的钱,主要是医院、倒霉的事情。戒色一段时间后,这些开销都省了,有了大量的时间去学习、工作,和家人相处,处处变得顺心了。戒色后考运变好了,考了4年的一级建造师去年通过了,今年又通过了两个师证,光挂考一年就有3万的收入;气色变好了,变帅了。

8. 年轻态,气场变好

手淫后未老先衰是相当普遍的现象,老十岁的人很多,老二十岁的人也大有人在,之前有90后发照片,不少人都说他40多岁了,完全就是猥琐大叔的形象。还有不少人去看中医,一把脉就是60岁的脉象,而他才20多岁,手淫恶习对人体的伤害真的是太大了!手淫的人老得很快,给人的感觉就是萎靡不振,整体色调偏灰暗,有一种枯萎衰败的迹象,脸部的败象非常明显,感觉阳气都被吸走了,一点都没有精气神,半条腿已经迈进坟墓了,气场也相当差,给人一种污浊不舒服的感觉。

戒色养生加上积极锻炼,就可以刷新自己的容颜,让五官变得精致而有型,可以获得焕然一新的感觉,重新展现年轻人特有的活力与朝气,气场也会随之变好,会变得很有人缘,与人相处也更和睦。

【戒友】:戒色一个月超爽!戒色前别人老说我看着没精神,戒色后她没再说过,个人感觉好多了,才一个月感觉浑身充满了力量,气场强大。不手淫的感觉如此美好,现在打球也是一身的劲,每次打球都发挥出色。一身正气,因为我不图她们什么,而且有一种气场笼罩着,阳气十足。我说的一点不夸张,我初二手淫,现在大三,我在戒色路上挣扎的痛苦你们想象不到,但是现在感觉我一定行!这种不手淫的感觉太好了,已经在我心里扎根,这是一道门,总有一天你会经历。

9. 发自内心的喜悦,感受纯净的大快乐

戒色享受的就是高端纯净的感觉,伴随这种感觉而来的就是发自内心的喜悦,学佛的人会有法喜,戒色的人也会收获相应的喜悦。这种喜悦很微妙,你知道自己不再受心魔的摆布了,你已经超脱了邪淫的束缚,你自由了,就像雄鹰重归于蓝天,就像鱼儿在水中畅游,那么自由,那么欢喜。

孩子有着纯净的心灵,所以他们就能感受那种纯净的大快乐,这是一种发自内心深处的喜悦,这是一种超然的喜悦,孩子那么爱笑,因为他们感受到了那种巨大的喜悦,而成人因为心灵被污染而被屏蔽了,所以成人很难感受到那种喜悦。孩子从一朵鲜花中感受到的喜悦,远远超过手淫者从H色中获得的快感,邪淫的人并不是真的快乐,你去问问那些邪淫十几年的人,他们真的快乐吗?NO!他们不是真的快乐,他们是心魔的傀儡,他们的内心异常惶恐和痛苦。

只有纯净之心才能感受到那种高质量的喜悦,这是一种难以言表的喜悦,这是一种来自纯净真我的喜悦。

【戒友】:戒色300天,好了很多!染上手淫十几年,福报耗尽,如同行尸走肉,现世饿鬼。去年更是到了生死攸关的时刻,身体虚弱,稍微动一下就出汗,脾胃虚弱,吃什么就拉什么,根本补充不了营养,大脑强迫症,时时刻刻胡思乱想,生怕自己立马死掉。每隔十几分钟就要上厕所。每天都睡不着觉,即使睡着了,也是脑子乱想,很累,真是日夜不得安宁,跟在地狱里受苦一样。从去年5月份,开始戒色,到现在已经有了300多天,说说自己的变化,精神好了很多,慢慢的能适应交流。体重增加了20多斤。前额的头发长了很多,现在还在长。脾胃好了,不管吃什么都很香,自己心里也越来越明朗,每天很开心。

学到了吗(戒色身体会恢复吗)戒色后身体会恢复吗,戒色身体真的能恢复吗?,戒色真的能让头发恢复吗女,10. 戒色福报,逆袭颓废的人生

了凡四训》云:”命由我作,福自己求。”损福报的行为很多,比如邪淫、杀生、不孝、发怒、怨天尤人、损人利己等,本来你很有福报,但是由于你犯了这些行为,你的福报就暗中消损了。

为善不见其益,如草里冬瓜,自应暗长;为恶不见其损,如庭前冬雪,当必潜消。戒色后的福报一般分为两类:世间福报和出世福报。世间福报就是学业、事业、薪水、子孙等。

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社恐,自卑不只是心理问题,而是「身理问题」引起的「心理问题」,一是要从根本原因解决问题才行,否则看医生,吃在多药是没用的。

文章最后会以链接的方式用中医来说明社恐的根源,以「彻底恢复身心健康」的方法,希望可以帮到您。

戒除恶习500天,社恐症状基本恢复,分享给大家正确的经验方法

19岁少年,熬夜上通宵网久坐吸烟喝酒等等不良恶习短短1年体会了神经症 ,焦虑症,社恐,疑病强迫症等等各种身心疾病爆发,体会了恶果!人间地狱!

各种不顺,几乎废掉的自己!高中毕业了!看着其他同学笑嘻嘻都走出了校门! 而我一个人苟喘残延离开了学校!接着就出来工作了。接二连三的换了好几份工作,这个时候身体已经太过度亏损,自己在本能的戒了,就这样我再次打开了戒色文章。

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为什么说再次? 因为其实本人在高二上季的时候已经遇到了戒色吧,可是业障太重,根本无法来戒,那时候根本就看不进去戒色文章!而且自己也并未相信上面的观点!戒色以失败告终,那次遇到戒色吧只能够说是于戒色吧结了个缘!

我这下才大彻大悟,好像抓住了一根 <救命稻草>般! 原来我这一切的症状都是手淫泄精带来的! 一切的一切都是自己一手带来的,于是下定决心来好好彻底改过! 与自己的不良习气来做斗争!

从2014年11月2日到现在!已经500多天了! 现在所有的症状基本消失了!只是不注意稍微会有些反复! 我在戒色2个月期间出现过,排病反应,这期间症状还有所加重,而且还出现了脱发,头皮屑等等新的毛病! 戒色3个多月的时候排病反应消失!戒到半年疑病症,神经症躯体症状基本消失, 随着肾气的恢复,到现在症状基本已经彻底消失!心理疾病消失!

就这样身心慢慢的走上了良性循环!回首前500天,戒色的有些方面还是做的有些不足 。我会认真改正!以后更加精进去戒!

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关于戒色方法其实前辈们总结出很多,方法很多关键是要去悟,去力行。 做到才能够得到,这是不变的道理!什么事情都是一样。包括工作,学习。 咱们戒色也是一样,如果破戒了或者没有什么效果肯定就是自己偷懒了!该去力行的自己并未去做到!世上无难事只怕有心人!

再者处于症状爆发的戒友戒起来会相对于还没有症状爆发的戒友,戒色效果要好很多。为什么?因为彻底怕了彻底觉悟了, → 所以说症状还没有爆发的戒友要多观想症状爆发后的痛苦,相对于他们你们是幸运的!下面是我戒色方法:

1.没工作的一定要出门找一份正常时间的工作。(别去餐厅,网吧这种地方,相信戒友都明白为什么) 2.每天必须有自己学习的时间!这点非常重要,不学习就不会开悟,不会进步! 3.每天坚持锻炼身体,掌握几门养生功法,固肾功,打坐!(锻炼方法看自己) 4.觉悟高加警惕高等于戒色成功!所以每天必须保持高度警惕。 5.重点: 素食放生,孝顺父母,日行一善(善能生阳),戒杀! 6.学习传统文化,释儒道,平时可以多念佛号,多看《了凡四训》《弟子规》《太上感应篇》《阿弥陀经》等等。 7.修持不净观,(不净观主要是观想,不是拿恶心图片压制欲望,这样做没有效果的)学到了吗(戒色身体会恢复吗)戒色后身体会恢复吗,戒色身体真的能恢复吗?,戒色真的能让头发恢复吗女,

这就是我的方法,希望大家能够借鉴! 每天必须去力行! 上面的方法这几条只要保证每天去做好,不能够断掉,不偷懒! 那戒色是一定能够成功的!

色乃少年第一关,此关不过任他才高绝学都无受于用! 戒色乃君子第一修为!希望我们大家能够一起努力戒掉,重塑生命的美好! 找会遗失的纯净。你我共勉之!

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您好,这是一位社恐的戒友,恢复正常的经历,一定会帮助你。社恐不仅是心理问题,而是身体症状导致的心理问题。

到今天为止,没有破过戒,了解我的戒友都知道,我邪淫多年,主要的症状是神经症。而伴随神经症的就是强烈的社恐。

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回想我的社恐症状,应该是从手淫后开始的。程度越来越深,我却一点都不知道。现在我终于“醒”了,我可以很负责任的跟戒友们汇报:我现在已经没有社恐了!

从小我就是一个开朗活泼的孩子。小时候外向,小伙伴也有很多。可是自从染了邪淫,社恐就慢慢出现了,这个我是亲身经历的明证。

我记得高中,社恐就比较明显了。当时当然不知道,只是发现我特别不合群,和同学说话老是说错,然后被同学们笑话。久而久之的我变得不大敢说话了。现在我才知道,那是手淫导致神经系统的问题,出现了社恐。

记得有一回我说一句话,居然说出来的和我想的不一样,同学当场大笑。当时我以为是不习惯讲普通话的原因。其实那是社恐的表现。

大学里也是一样,害怕跟人说话。我当时一点也不知道社恐这个词,只是以为自己比较内向,还觉得这是一种成熟的表现。

最严重时还是在工作后,说话都不敢说,脚也会抖,和别人一起出去,我都是走在身后,不敢走到他们前面去。当时的社恐真的是很严重很严重了。到后来,几乎不敢和女生正面交流,只有在手机才能说话。

我记得有一回去一个地方办事。办事人员当场就和我家里人说:“你家的这个小伙子,一个人的时候就坐在那里一声不响,也不和人说话,太奇怪了”。当时旁边的工作人员打圆场,说我这是老实,是好事。今天我才知道,当时的我不是老实,而是猥琐!是手淫导致的社恐,猥琐!

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在生活中,和同事说话,甚至和家人说话,都从来不敢看对方的眼睛,而且我和人说话时会无意识的驼背,用一种看似谦卑实际是猥琐和人交谈!而且经常说错话,说不合时宜的话。

心里明明是这样想,说的却变成另外的话。造成不必要的误会,这样的情况太多了!

今天为什么写这篇文章,是因为我已经彻底的告别社恐了。从去年4月底开始戒色的这10个月中,刚开始社恐好转的并不明显。但是今天我已经彻底没有这种感觉了,因为我的社恐已经消失了。怎么消失的?我可以很负责地说:是突然消失的!

算下来我一共戒了300多天了。在290几天的时候还是有社恐。但是戒到300天左右,社恐突然好了,我也觉得不可思议。我第一回感受到,大声、大胆的和人说话是多么的快乐!可以说是久旱逢甘露。这个感觉太好了,像浓雾退去见到晴天一样!

从去年4月底开始戒色,对家人忏悔,到今天300多天!我的社恐就这样神奇的“突然消失”!对,不是渐渐消失,是突然。量变终于迎来质变!

伴随着社恐的消失,我在行动,思考的时候也变得坚决了。现在和人说话,好像有了一股强大的气场、底气十足。不是装出来的,好像胆子一下子大了。从猥锁变的威武!

今天把我的经历写出来,就是为了告诉各位戒友,戒掉邪淫绝对会有改变甚至奇迹。这是量的积累,戒几个月可能效果不能马上出现,毕竟我们sy史太长了。但只要量变产生质变,真正的快乐和清净就会到来。这种感觉真的是什么都换不回来的,可以说整个人生都改变了!

我现在用我的亲身体验证明了:戒掉邪淫是解决社恐的关键!

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希望大家看到末学的文章之后能够醒悟过来,开始戒色,重获属于自己真正的清净。

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您好,社恐,胆小,懦弱(心理问题)与这事有很大关系,我以文章的形式回答,希望可以帮到您。

「戒友投稿」

恶习可以产生很多的痛苦,其中非常明显的就是会导致人心神不宁,胆小恐惧。

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末学对此可谓深有体会。「以前我并不知道我的胆小的、窝囊的、恐惧的惴惴不安的心理是好色导致肾虚的,只是归结到天生因素上来,后来接触中医,才终于明白」,邪淫是胆小恐惧的罪魁祸首!

心中畏惧不安为恐。《素问.阴阳应象大论》提到肾“在志为恐”。前人认为五脏的精气相并于肾,「如肾经经脉的脉气不足,或肾水不足以及肝、心、胃的某些病症,均可能出现“恐”的证候。主要的还是肾本身的因素,因为肾水充则肝血足而胆壮,肾水虚则肝血不足而胆弱易恐」。“恐则气下”,恐的结果又能伤精伤肾,所以有“肾主恐”的说法。

先说一下我的情况

我这个天生胆子就有些小,但是还是在正常的范围,「后来开始手淫后,人变得非常胆小,遇事容易紧张,一点小事就可以使我惴惴不安。这一点对我的影响非常大,对我造成了很大的负面影响」。表现在工作上,我缺乏必胜的勇气信心和进取突破的胆量,工作上唯唯诺诺。例如我曾经做过销售,我去超市推销,小的超市还有胆量进去,遇到大的超市,就心生恐惧,缺乏自信,不敢进去和其洽谈,导致很好的市场搁置。

还有例如我以前,想到一个到闹市公园做一个促销宣传活动的方案,「这本是一个极好的增长业务的方法,但是由于我胆小,内心的恐惧对我说“这样多显眼啊,这么多人,我好害怕啊!还是放弃吧,别人都没这样做,我何必另出头呢」?”因此,好的计划夭折在脑海中,影响了工作。

这种很多很多,不胜枚举。「我感觉胆小恐惧使我丧失了一个人应有的人格,当我和竞争对手对峙的时候,我总是表现的懦弱,不敢直面,我总是成为被戏虐的对象」。

我清楚的记得上大一时,学生会的人欺负我的同学,对方已经动了手,其他同学情绪激昂,都理直气壮的去和他们理论和争吵,而我那时心跳加速,吓得躲在墙角不敢出声,自己也痛恨这样懦弱的自己,痛恨自己怎么如此没用,大丈夫的气概消失殆尽了吗?

我清楚地记得,因为上台演讲,我提前紧张的几十分钟坐立不安,浑身冷汗。

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我清楚地记得,我的姐姐被人欺负时,身为她的亲人,我竟然胆小地不敢出头。等等事情,真是多不胜数,「这样的状态使我深深地感觉到自己真是一个十足的窝囊废」。

我感觉到自己胆量的不足,于是就寻找各种提高胆量的方法,后来看到说自我暗示可以,于是我每天就面对镜子对自己说:“你是最棒的,你是最强的。”遇到紧张的事情,我就更加的给自己鼓劲加油说:“你是社会的精英,这点小事就是你提心掉胆吗?(现在想想好可笑)”「就这样,我不停地自我暗示,但是我的胆量并没有提高,不能说这种方法一点作用也没有,只是起到缓解和暂时的作用,不能从根本上断除人的恐惧」。

我那时就想,难道带兵,在大兵压境之时花几个小时进行自我暗示鼓励,使自己安静吗?我感觉,「大事者必有大的胆量,他们的胆量不是单单靠通过自我强迫暗示而来的,而是本身他们就有非凡的胆量,加上后天的磨练而成,而他们天生的胆量源于旺盛的精气」。

好色导致的恐惧还会产生一种心理疾病——恐怖症

我曾经就有这种心理疾病,真的折磨人啊。「我那时的表现是:一个人时,总是感觉身边黑暗的角落里隐藏着一个恶鬼正盯着我,洗头的时候总是感觉身后站着一个鬼,甚至有段时间病情严重到,我上楼的时候,只要后边有人,我就会拼命的奔跑,因为我感觉那些人都是鬼,要追我似的」。是不是很可笑,但是这确实是我的实情。

而且不光是我一个人的个例,「我遇到的好几个染了淫邪的人也有这种“心理问题”,论坛中我也看到过不少朋友有类似的情况」。

后来我戒邪淫成功的时候,我可以明显的感觉到自己胆量提升了不少,遇事能够镇定了,也敢抛头露面了。后来我又邪淫,能够明显感觉到自己的胆量信心的急速下落。我用我的数年的切身体会告诉大家,中医讲述的是真理。

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一个胆小懦弱、智力低下、面目猥琐、道德败坏、事业失败、多病夭折的人不是人渣又是什么,这样的命运不是厄命又是什么?

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社恐的症状有这些,人会莫名其妙害怕,因为肾主恐,胆子会变小。伤精患者中出现社恐的有很多,我曾经也出现过,不敢与人交流,容易紧张,不知所措,语无伦次,整个人极其不自然。在戒除恶习之后,身心逐渐恢复,内心光明正大,可以和别人自然地说话。中医把社恐症称之为:“恐证”。中医认为恐证以虚证居多,乃精血不足之症,伤精到一定程度即可出现社恐表现,很多人都把社恐当做心理疾病,其实身心是合一的,社恐的发作往往有伤精的生理基础,如果明白了这一点,那么康复的过程就会事半功倍。很多戒友戒到一定程度,社恐自然就恢复了,我那时也没吃药,戒到一定时间突然就好了,有正气,有底气,有自信,有什么好怕的!

学到了吗(戒色身体会恢复吗)戒色后身体会恢复吗,戒色身体真的能恢复吗?,戒色真的能让头发恢复吗女,导致脑力下降,注意力不集中。

《黄帝内经》上说:“肾主骨生髓通于脑”,肾是藏精的,精是生髓的,因此肾的好坏也会影响到脑的功能。髓可分为骨髓、脊髓、脑髓三部分,骨髓藏于全身的骨骼之中,起到养育骨骼的作用。脊髓和脑髓是相通的,骨髓汇聚到脊髓,最终汇入到脑髓之中,所以中医将脑称为“髓海”。骨髓、脊髓、脑髓是人体的精华,是由肾精所化生的,所以脑的营养来源于肾精。有的人原来记忆力很好,可是意淫、手淫后记忆力却是日渐减退,成绩大幅下降;

还有的人注意力不集中,上课效率低下,这实际上是肾精亏损的表现,肾精不足会出现记忆力减退、智力下降的现象。有戒友常在帖子里说,原来有的题目一看就懂,手淫后渐渐看不懂了,因为他们的脑力下降了。加上手淫的不断损耗,脑力肯定会下降很多,影响成绩。有的戒友戒色后,考试排名可以跃升几百位,非常惊人,因为戒色后他们的脑力、精力都得到提升了,以这样的状态去学习,就像开超跑一样,之前的脑子就像是生锈的拖拉机。

导致精力变差,不在状态。

精华暗耗,导致精力变差,表现就是容易疲劳,本来可以学习几个小时,现在看书十几分钟就哈欠连天,这种精力的暴跌会导致做事不在状态,很容易出现半途而废的现象。精力好了才能做好事,精力差了,很多原本可以做好的事情就有心无力了,毫无斗志与活力。大家发现没有,丧失精气后人会变得嗜卧懒动,非常贪睡。别人为什么容易成功,因为别人有脑力、有精力,而你却意淫、手淫,导致脑力、精力变差,自然容易失败。真正明白的人,知道戒色就是在做能量管理,这直接决定着自己的脑力、精力水平,间接决定着自己的前途和命运。

想通过读书改变命运的人更是如此,仅有远大的理想和抱负是不够的,要想获得成功,必须要有好的脑力和精力作为基础。事业是行出来的,不是想像出来的。而淫邪的人,负能量太重,做事容易不顺,做事状态也不好,容易出错,由于肾精暗耗,思维力和执行力都会下降,在实现自己的理想时必然会大打折扣。中医讲:肾精就是一个人的核心,肾精不足,学业、事业都会受到很大影响。

学到了吗(戒色身体会恢复吗)戒色后身体会恢复吗,戒色身体真的能恢复吗?,戒色真的能让头发恢复吗女,容易出现自卑,失去底气。

真正的自信来自于正能量,这是一股很强大的底气,问心无愧!如果起那种不可告人、见不得光的龌龊邪念,久而久之是很容易自卑的,负能量多了,心里就会失去底气,甚至不敢看人的眼睛,好像做贼一样心虚,真的是这样的,我自己深有体会,甚至不敢和人交流,也不敢直视对方眼睛,气场变得很差,一点底气都没有。在这种状态下我生活了很多年,都不知道自己怎么过来的。之前就是浑浑噩噩的行尸走肉一样,活得很没存在感,很颓废的状态。后来戒掉之后,我可以光明磊落地直视对方的眼睛,可以很坦然地和别人交流,有了正能量的底气和自信后,我感觉自己真正活得像个人了。

学到了吗(戒色身体会恢复吗)戒色后身体会恢复吗,戒色身体真的能恢复吗?,戒色真的能让头发恢复吗女,身体容易发臭。

这点我就深有体会,因为邪淫会导致内分泌失调,会影响肾功能,出的汗都是臭的,脚也特别容易臭,还有口臭,邪淫之人的确容易散发出恶臭,让人很厌恶,中医也讲到肾虚的人身上会有腐臭味。作为人体的“过滤器”,肾脏主要功能有排泄、维持体液平衡和体内酸碱平衡、内分泌等。肾脏的这些功能保证了人体内环境的稳定,肾脏负责净化人体血液,每天会过滤和清洁200升血液,把体内的废物和毒物源源不断地排出体外。而意淫、手淫,肾脏的这些功能,特别是过滤净化功能会出现下降,到时身体就很容易发臭。戒掉之后真的好太多了,有的修行人很少洗澡,但身体也没臭味,这是真的,当我戒掉后,我感觉身体的异味少了很多,不像邪淫那段时间,身体经常出现异味,别人闻见了,也会给对方留下不好的印象。戒定真香,这是纯净的香气,就像小孩子的肌肤所散发的那种清香,我们一定要戒掉意淫,让内心恢复纯净。

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精气不足,胆气也就不足,「肾主恐」,就时常表现为胆小、社恐,恐惧,莫名其妙的害怕,自己不由自主的制造幻想,然后自己迷失在这种幻想当中,让自己恐惧,让自己害怕,最后一事无成,白白让自己痛苦。

文章最后会以链接的方式用中医来说明社恐的根源,以「彻底恢复身心健康」的方法,希望您认真阅读,希望可以帮到您。

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前者是「生理基础」引起的「心理问题」,后者是习惯性的负面思维。两者相结合,让人无法自拔,

曾经我单纯的相信只要戒除恶习,一切都会好起来。然而这三年来我体会最深的却是 “最易犯者杀生,最难断者邪淫” 这几个字。

邪淫难断,即使表面的手淫断了,潜意识中的邪淫的习气,在梦中仍在邪淫,仍在漏失精气。同时,肾气不足的人也大多胆小,怕事。

曾经的我,立志行善改过,积累福报,消除邪淫业障。然而,每当我行善的时候,每当我做任何事情的时候,却不自觉的害怕、担忧。恐惧不断制造幻想,不断的幻想又加深恐惧,最后让我不得不放弃,最终到头来一事无成。

我相信这肯定不是我一个人的经历。我花了很久才走出这个恶性循环,但也只有走出这个恶性循环,才能真正的感受到这个世界的美好。

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邪淫的人多半还有一个特点,就是特别喜欢胡思乱想,无法控制,严重的时候甚至会影响到正常的生活。

我曾经就长久的沉迷在胡思乱想里面,还常常沾沾自喜,自以为思想深刻,到头来却发现这是种病态。这种恶性循环也会让人沉迷于此,而无法做一些真正的有益于自身的事情。

改变的途径有很多很多,积极运动,站桩、太极拳、行善、改过、忏悔。

我最大的感受还是行善,越是不敢做越是要去做,只有走出这一步,才能好起来,只有走出这一步,真正的感受这个世界,才能打破习惯性的负面思维,停止自己恐吓自己。这样才能打开自己的心量,提升阳气。

善日积,而恶日消。就讲的是一个不良思维习惯消除的过程。在行善的同时,精气也会积累,只要不漏失精气,精气积累足够,自动会还精补脑,自动会滋养细胞,阳气会自动升发。

善能升阳,阳气化善境,到时候人生的每一方面都会变得更好,因你而变的更好。

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无法遏制的胡思乱想也是病态,这并非什么思想深刻,时间久了,你的生活也会因此而一塌糊涂。最实际有校的方法还是不要管它,去行善,放生,帮助别人戒邪淫,去做些对自己的生活,对父母的生活有实际意义的事情,去积极 行善,一定要下大决心,用大力气,才能改变这个恶性循环。

01. 色情是如何改变你的大脑与人际关系?

02. 社恐的根本原因

03.手淫受害者案例(这里的危害全了)

04. 戒色两年,症状恢复,我的戒色方法

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