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怎么戒sy?

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戒?为什么要戒?

小撸怡情,大撸伤身,樯橹灰飞烟灭。

适当的 sy是有益身心健康的。

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人们对 sy有多种担忧——

sy多了会不会阳痿?会不会影响正常性生活?多久sy一次才算适度?

① sy会不会影响正常性生活?

只要不过度 sy,就不会影响正常性生活。

如果长时间都是 sy状态,会降低敏感性,延长高潮时间。因为自慰追求短时间获得快感,往往会通过小视频、色情图片、zw工具等刺激度强于正常性生活的方式,来达成目的。

怎么戒sy?

大脑习惯了高强度的性刺激,正常性生活难以满足它,就较难获得快感。解决办法也简单,禁欲一段时间,不啪啪也不 sy,敏感度会自行恢复。

② sy多了会阳痿吗?

过度 sy会抑制性中枢,导致性欲提不起、「丁丁」勃不起的现象。但这种现象是暂时的,如果能让身体休息一段时间,减少 sy和啪啪啪的次数,一切会恢复如初。

至于真正的 ED,原因比较复杂。主要可分为两种,一种是心理因素引起,怕早泄,偏偏早泄。一种是疾病引起,比如血管、内分泌、神经系统发生问题,会出现阳痿的症状。

所以阳痿的锅不能只甩给 sy,具体是什么原因引起,就医才知道。

③ 如何判断自己 sy过度?

这个sy的频率,取决于每个人的体能和个人感受。

原则上来说,sy后,身体没有出现任何不适,「丁丁」下一次能正常勃起,说明你 sy的次数在适度范围内。

而如果 sy时性器官出现痛感,或者 sy后有排尿不适、下腹隐痛、身心疲惫、外阴分泌物增多等现象,说明你 sy过度了。

最后,再次送你 14字真言——

小撸怡情,大撸伤身,樯橹灰飞烟灭。

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